歧梦导读：梦是人的欲望的想象性实现，是人的理想追求的乌托邦。—— http://Www.68M.Com 在人类对于梦的文字的记载可以追溯到四千多年以前，对原始人而言，他们认为梦与他们所相信的神的世界有着联系，梦来自神灵的启示。 古人有云“南人不梦马，北人不梦船”之说，原始人由于认识的局限，将梦理解为鬼神的活动，是鬼神在人睡眠时与人沟通，传达天意，指点迷津。 在我国殷商文化中的卜卦占梦，认为梦具有神性，人们都是为神所管理。 在《

歧梦导读：最新研究表明，哪些记得住梦的人，喊他们名字他们的反应更强烈。—— http://Www.68M.Com 在睡眠过程中，每个人都会做梦，但是不是每个人在第二天都能记得那些梦境，有些人记得多，有些人记得少，还有些人不记得，为什么会有这些差异，科学家也无法解释为什么。为了找到答案，研究人员找了36名志愿者，让他们在听音乐的状态下，突然喊他们的姓名，然后用脑电图记录36人的脑电波变化。 测试分别在清醒和入睡状态下进行，分记梦能

歧梦导读：想想你最高兴的时刻吧：你赢得的比赛，你看见你刚出生的儿子的脸的那一刻，或者是你发现你恋爱了的时候。这些都并不是单独的记忆，不是嘛？你仔细想想，你不仅记得那迷人的微笑，绚烂的颜色，别人和你讲的有趣的事情，你还记得这些事情让你作何感受。—— http://Www.68M.Com 大脑用于收集，连接并且从几毫秒的印象中制造马赛克的能力是形成记忆的基础。甚至可以说，这就是形成一个人的基础。这并不是形上诗学，每个感觉上的经

歧梦导读：早上被闹钟吵醒了，皱着眉把闹钟关了然后钻回被窝接着睡。你记得你的梦，只是走了两步路或者说了两句话而已，肯定没睡多久。睁开眼睛一看，居然一个小时就过去了！怎么会这样呢？明明就这么简单的两个动作，要得了一个小时这么久？！你有没想过这到底咋回事呢？—— http://Www.68M.Com 现在研究人员通过研究做“清醒梦”的人貌似已经得到了答案，不过在研究这些人的经历时，还有些比较奇特的事件，比如你有没有可能在睡着的时

歧梦导读：究竟我们能不能控制梦境? 随着心理学家的研究，梦境也逐步得到揭开。 那么，明知道自己在做梦，是否能控制自己的梦境呢? —— http://Www.68M.Com 【关于清醒梦】 清醒梦是由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。 1970年晚期，英国心理学家Keith Hearne支持了这一概念。 在实验中，被试Alan Worsley以眼球运动为讯号，在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候。 2003年，Celia Green的《Lucid Dreams》是第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书。

歧梦导读：现代社会人心越来越浮躁，当我们静下来躺在床上的时候，是做梦的人越来越多？还是做清明梦的人越来越多呢？ —— http://Www.68M.Com 电影《盗梦空间》存在于现实中吗？ 从国际上的睡梦数据统计来看，做可以自主控制的“清明梦”的人正在增多。 这是在一部好莱坞电影中发生的事，在那里梦境可以被随意操纵（？）。 但对我们当中越来越多的人来说，随着做清明梦的人数迅速增多，这一本只有科幻片里才会时常发生的剧情正在成为现实

歧梦导读：德国柏林马克斯普朗克人类发展研究所和慕尼黑马克斯普朗克精神病学研究所的研究人员发现，清醒梦被试者的与自我反省有关的大脑区域比一般人要更大。因此清醒梦者也可能在清醒时更自省。—— http://Www.68M.Com 控制梦境并生活在现实生活中不可能的世界真是一个充满吸引力的想法。 有些所谓的“清明梦”者可以做到这一点。 德国柏林马克斯普朗克人类发展研究所和慕尼黑马克斯普朗克精神病学研究所的研究人员发现 （好专业……划

歧梦导读：在“清明梦”中，人们会意识到自己正在做梦，他们有时能意识到这一点是因为梦里的某些事不符合常理。 —— http://Www.68M.Com 研究人员——英国林肯大学的帕特里克·伯克和汉娜·肖写道：这可能意味着“清明梦”者对他们洞察了自己的现状。 研究人员说道：“他们意识到对眼前这个令人费解的现实唯一的解释就是他们正在做梦。” 在研究中，研究人员找了68名年龄在18到25岁的心理学学生，并问询他们做清醒梦的频率。 同时，研究人员

一楼喂度娘

此方法来自外国文献并非本人独创，只是而然得到并且觉得写得很好，故此翻译初级部分给大家分享，不要看时初级，这个是基础，等大家包括本人能过熟练掌握初级方法，到时再继续翻译后面文章（500多页。。。） 翻译部分如果不太理解的话可以直接问我。 作者前言： 此练习名称叫做INDIRECT TECHNIQUE 间接技术， 请不用怀疑此法的有效性，因为它是十几年的出体实验和上万人亲测的成果。 如果要让练习有效果，一定要仔细阅读每一个步骤并融会贯通

今天先简单说下我理解中，你们贴吧常说的“鬼压床”、“出体”……之类。 “鬼压床”、“出体”这两个词看着吓人，其实是一种修辞，我知道。不是真的有鬼来缠人，也不是灵魂出窍，只是形容那种状态。在我看来鬼压床属于“假醒”的一种。 重点：为什么之前那个帖子我不说这些东西，因为我不希望我说了之后你们有人铤而走险去实践，故意追求“鬼压床”。看到贴吧有小朋友，放着健康安稳的睡眠不好好睡，却羡慕别人压床，这让我很无语