1 有位前辈跟我算过一笔账：如果每天早起一小时，一个月就比别人多了30个小时。这30个小时，你可以看完几本书，可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。 这笔账算得我热血沸腾，二话不说，当即着手去实施。 可是这激情来得快褪去得也快，每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间，就为自己找了无数的理由和借口开脱：睡眠不足影响一天的效率；学习不差这一会儿，先再补个觉；明天一定把今天欠下的补回来…… 等心满

曾国藩的一生基本可以用两个字来概括，一个是稳，一个是笨。 01 稳 稳，是一种态度 曾国藩在给弟弟的信里写：奏疏公牍，再三斟酌，无一过当之语，自夸之辞。 曾国藩做事求稳，说话写奏章也一样，宁可少说一句，也绝不乱说一句，字字斟酌，万分谨慎。 稳，是一种态度。 很多年轻人做事毛手毛脚，不是这里出问题，就是那里出差错。 归根结底，是态度不够认真。 得过且过地混日子，事业自然也毫无进展。 踏实稳重的人，做事认真，更靠谱。

母亲---就是你的活佛！！！

献给母亲节！愿天下妈妈平安快乐健康吉祥！

我们每个人，都欠妈妈九个月房钱！其实不止如此……

素食三年，我终于脱胎换骨变漂亮了！

遇到不公平的，不能接受的事，要心平气和的说，不能暴躁，要淡定，想办法解决。 除开生死，离婚，其余都是小事。 心胸一定要宽阔些。心若不能大度，会被气死。 凡事睁一眼闭一只眼，不能斤斤计较，计较太多没办法过日子。 他不能给我的，我就自己努力赚。 她不爱我，我就爱自己。 永远无法改变别人。 也许你说的是对的，他做的是错的，但是他就是不改，不听你的，除开了接受，没有办法。 不能接受的，只能离开。 长寿的秘诀就是少管闲

人的一生是由一天又一天连接而成。我们每天学习、生活、工作、修行。要想把握人生，就要把握住每一天。 要想把握每一天，就要把握住每天早晨。早起，充分利用好每天早上的时间，这一点显得尤为重要。 凡是想在某一领域取得一定成就，一定要坚持早起，精进用功，对于普通人更是如此。 1 自强自立从早起开始 天行健，君子自强不息。我们生活在这个世界上，一定要自强自立。通过每天早起，自强自立，努力奋斗，干出一番事业，做出很多利

父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方

这对于喜欢在厕所里玩手机的人来说，可不是个好消息。现在很多人喜欢上厕所的时候玩手机，不少人乐此不疲。殊不知，如厕时间长了不仅不卫生，还会引起痔疮。 久蹲不起会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上的静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，而经常这样，就促使了痔疮的形成，且时间越长发病几率越高。所以，缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施。久坐马桶的安全临界线为一小时。 因为厕所内空气不洁，氧气

一个和睦的家庭，并非不吵架，而是吵得再厉害，也会及时化解，不让家人带着坏情绪入睡。 家，是我们最应该珍惜的地方；家人，是我们生命中最重要的人。 一家人在一起，房子、车子、票子都不重要，平平安安、和和睦睦最重要，家人齐心协力把日子过好，再穷都能发家。

一、戒邪淫的关键是断除意淫 我们这一辈子会误入邪淫歧途，表面上看有很多偶然因素：或受不良影视剧、图片、信息，或受累于恶友误导，或小时偶然的一次机缘学会邪淫。但是实际上这背后有很深的原因。 简单的说，我们无始以来心田里面，播下了邪淫的种子. 今生遇到一些外面的恶缘，种子成熟了，才有邪思淫行，而今天这个邪淫的思想行为，又会为以后(乃至后世)的埋下长长的祸患，如此循坏往复，延绵不绝。(因为本人水平有限，加之读者

放生一年半，心想事成的事特多！改命真实不虚！挺住！坚定信念！

做饭的时候，在拣菜的时候，我都会顺便拿一些在新鲜与变黄之间的菜叶喂鸡，每当这个时候，每只鸡都争先恐后的用尖嘴啄我拿着的菜叶，啄到之后都非常狼吞虎咽地赶紧吃下去，那个样子好像好几天没有吃过东西一样，明明妈妈每天都喂了两顿鸡。 可是每当这个时候，看着它们吃的样子，我却感觉它们好可怜噢。一点点已经不新鲜的菜叶都让它们倍感如此珍贵。 可是想想我们人类，难道不比它们幸福很多吗？至少我们不会被关在笼子里，别人喂

我长话短说，人一旦戒色成功，必定会有好的归宿，现在看看我自己，我遇到了爱我的丈夫，还有了我肚子里六个月左右的乖宝宝，虽然它还没有出世，也不知道是儿是女，但我觉得我很幸福。所以大家还是好好戒，什么都不要乱想，成功了之后，以后的日子会大不一样的。

孝顺父母 福报长远

从我初中开始看言情小说，我就走上了一条歪路，从一开始的男女言情，到同性恋小说，再到后来的黄片，黄色游戏，真的是《地藏经》说的“习恶众生从纤毫间，遍至无量。” 8年来我屡戒屡犯，到现在都没有戒掉；自卑感，忧郁，被人轻贱，生病，贫穷，邪淫的恶报真实不虚。随着不断的造业，我的福报不断的漏，因为邪淫带来的伤害，我身体一直不好，让爸爸妈妈操劳担忧，一直到现在都没有独立，我错了！ 我想跟在戒色路上的人说一些我自己

关于戒色是否可以改变命运.....我觉得分开说命好不好，命应该是先天结果，运，才是我们日常的努力奋斗的结果，戒色我觉得是止漏，奋斗努力行善是补损。 戒色改命，一定和热爱工作努力学习提升自己是相辅相成的，仅仅戒色不能体现一个人的社会价值，自我价值，更不能实现价值。戒色一定是明确人生目标，构架三观，不断学习，提升自己。让自己成为个有理想，有能力，有价值，有责任心，有道德的人。  戒色不能改变命运 戒色后努力工作

人世间最赚钱的买卖，莫过于为人子女。一声“爸爸”“妈妈”，便轻而易举地换来了两个人对你一生的细心呵护。 且不说幼时勤换屎尿布，童年时代灯下悉心教导，青年时代日夜牵挂，也不说平日里嘘寒问暖，撒娇包容。 就说父母一生忙忙碌碌，辛辛苦苦讨得一点糊口养命钱，便全数付与了子女，人世间，难道还有比为人父母更亏本的买卖了吗？ 时光苒苒青春不再，转眼间父母已霜鬓微白，看着父母一天天的苍老，许多有孝心的年轻人也想通过努

先说一说，我目前的情况。刚过22岁生日，再过几天就是戒色两个月的日子了，是我走出一年破戒循环之后，戒的最长的一次。目前我基本摆脱SY的惯性了，但是观心断念还是做得不够好，还要继续努力。 这几十天过后，我发现自己脸色亮了很多，不再像以前的灰暗了。而且现在也在坚持早睡早睡，逐渐去养成一些好的习惯。头脑清醒了很多，不再像以前那样迷迷糊糊了。更重要的，我发现我对未来更加充满希望和期待了，也对未来多了一些思考。

笔者自己曾经有过堕胎经历，当时非常无知，非常愚痴，现在后悔不已。在此，深深地忏悔之前的堕胎行为。劝一切人万万不可堕胎，劝所有医院及相关人员不要为人堕胎，劝一切广告媒体不要设计、制作、发布人流堕胎的宣传广告。堕胎恶业很重，是杀人的重罪，在这一点上，我们一定要有清醒的认识。 子女和父母有很深的缘分，才会成为你的子女，才会成为一家人。如果父母堕胎，就是亲手杀死自己的儿女。我们静心想一想，一个人亲手杀死自

告诉你一个避祸种福妙法

佛子版，如果你不信佛，也可以看看，一个信佛的人是如何戒色一年以上的。能戒色超过一年的，说明方法已经对了，靠强压，强忍，转移这些治标不治本的方法，是很难到一年的。 一年以上破戒的，或是骄傲自满开始放纵，或是测试自己的定力，或是重新主动接触诱惑。但是有一年戒色的底子，重新持戒也会比一般人快很多，驾轻就熟就上路了。

大家好，我是白水，这里是新一期的孝与戒，今天要讲的内容是：母亲如水，子心如石。 在当今这个社会，太多子女纷纷以工作、家庭、事业、学业为借口，将父母拒在自己的世界之外，对他们身体的衰老、内心的孤独不闻也不问，忘记了他们养育自己是如何含辛茹苦、任劳任怨。在藏地有一句俗语：“母心如水，子心如石。”孩子的心像石头一样坚硬，对父母总是无所谓；而父母的心，却像水一样柔软，始终惦记着孩子。哪怕他已经四五十岁，按

在家孝父母，何必远烧香！

在这个开放的时代里，我不知道，我们曾经信奉的纯洁是否还存在这个世界上，或许应该说，还存在多少？要是现实点的说，我这样的想法可能会被很多很多的人认为是一个笑话。唉，既然已经到了这个时代，这样的社会，我们还是抱点希望和幻想吧，相信这个世界的纯洁和美丽吧。原来上学时在学校从来没这样认为过，以为女孩子都很自重，现在工作了,步入社会了，发现身边很多女孩子不自重。或许有人认为是我太封建了吧！但我还是奉劝所有女

不孝顺父母的后果！

人生总不免有许多不如意的事情，有许多冤枉，有许多无理横加，种种的这些事情。但我们要怎样忍辱呢? 第一种叫“力忍”，要用力量才能忍。也就是说，别人无缘无故打我一拳，唾我一脸唾沫，我当然是生了气了，动了真心了，但是自己要克制自己。我是修行人，我不应当跟他一般见识，自己努力克制，这样也就不思报复了。他骂了我，我没骂他，他打了我，我没有打他，他批评我向上级汇报我，我不打击报复，这样不报复就叫 “力忍”。我受了

说实话看了那么多破戒贴，都能总结出来，破戒就在那一念的松懈和不在意。

过年了，请放动物们一条生路吧！让我们吃素积福吧！ 每逢佳节，人类为庆祝家庭团圆，磨刀霍霍向猪羊，吃尽海鲜野味。人类的佳节日，却成了动物们的灾难时，仅仅一个除夕夜，有多少生命看不到明天的太阳？有多少动物家破命亡，无处躲藏？ 动物们会恐惧、哭泣、挣扎，会有情有义、毫不畏惧地去保护自己的孩子。 我们想一想：杀掉它们、吃它们的肉，难到不用还吗?这们感受的痛苦必定会变本加厉地回报到我们的身上！ 古人说：千百年来碗

新年来了，新的一年应该做点啥？ 我们该如何做？ 小编建议，刚开始步伐不妨慢一点、小一点、稳一点，从一件件小事做起。 这10个小习惯，希望每个读者看罢都能有所收获，在狗年变得更棒。 在《投资大师罗杰斯给宝贝女儿的12封信》中，美国传奇的投资大亨罗杰斯，对自己尚年幼的女儿提出了期许： 这些期许似乎都是一些很不起眼的小事。但坚持下去，足以让人发生蜕变。

99%看起来“自律的”“意志力坚强的”的人,其实都是觉悟高+习惯好+警惕心强,给其他人造成的一种很有毅力的错觉。 以我的一个同事为例,每天非常自律,效率非常高,我以前一直觉得他好厉害. 一直很想知道他怎么能做到这么自律?这么厉害?!现在终于知道为什么了 深入交流后发现：只因为他形成了好习惯,所以一直以来就保持了高效自律习惯,仅此而已! 他其实也没我想象的那么厉害,很多时候他都不够老练,然而因为习惯好,所以工作生活都很轻松顺利,没

第五章 偏见（扎心之旅 ） 瓜那瑞塔那法师： 我们透过思想与观念的屏幕看生活，我们误以为自己的想法是真实的。我们没完没了地陷入一波接一波的思绪中不能自拔，因而忽略了与我们擦身而过的现实。我们将大部分的时间都花在了对愉悦和满足感无休止的追求上，以求摆脱苦恼与不快。为了让自己感觉更好些，我们一直在尽力掩饰自己的恐惧，不停地寻找安全感，为此我们耗尽了·全部的精力。

我们常常觉得“念头”是一段一段的，实际上不是。心像一条流动的河，无数的念头刹那生灭，相续不断;前一个念头刚过去，下一个念头又生起。 起什么念头对我们的生活、生命是有影响的，它会制造出“产品”。 念头制造的产品包括我们当下的苦乐感受、说的话、做的事、身体的反应以及记忆。例如心胸狭隘又容易激动的人，觉得自己受辱时，立刻勃然大怒，只想着报复对方，整个身体里血液发热、血压升高、心跳加快、眼神不友好、脸红脖子粗

中华文化处处洋溢着正能量。 我们感恩祖先留下的宝贵精神财富。 我们的祖先，担心我们今日的后代陷入困境，所以留下了无量宝典。 今日国人要认真学习啊，有了传统文化法宝，中华民族必将振兴。 话说，太上老君化身人间，给人类留下了震撼古今的《太上感应篇》。 太上感应篇，简简单单的几句话，却包含了改命运的秘密。 那就是：日行三善，三年命运必然改变。 你知道是哪“三善”？ 三善就是----眼善、语善、行善。 1、眼善：就是看父母