慢跑吧-百度贴吧--将来的你一定会感谢现在跑步的自己--跑步让我明白，人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍，不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

全部 打卡精华帖 跑友真人秀资料馆

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开个贴，每天来这里打卡，加油
蛇宁爷 2014-06
身高160，上个月59公斤，跑步半个月，现在56到57徘徊，今天开始打卡，大家一起加油
路飞 2-18
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好女不过百——保持48.0公斤
姐姐今年... 2014-04
路飞 2-18

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胖子女孩~慢跑减肥每天打卡
啊丘丘丘 2014-03

158CM 130J

我追步上 4-5
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喜欢慢跑的感觉！
ywhy2011 2013-12

坚持健身跑步已有两年多了，规范慢跑从2010年11月22日开始的，也就是保持每日跑的习惯，早晨5时30分至6时准时外出跑步，跑程5-7公里，有时12公里，最长18公里，当然也有破纪录的的历史，自己开始定下7年跑完健身跑长征路途，即25000里，随着慢跑经验的积累，现在已完成7476里了，喜欢慢跑的感觉，把好习惯坚持下去！

god冷场王 1-16
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虫子慢跑小记
虫虫瘦身中 2014-03

重来吧！贴子误删了，大糊涂！

路飞 2-18
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开贴打卡！常驻慢吧，zg的慢跑日记
zg1317 2014-01
一直以来不敢开贴打卡，是怕自己会坚持不下来，现在天气越来越冷，晨起天亮的越来越晚，我们单位许多晨练的同事也有很多退出了，选择这个时候开贴是为
虫虫瘦身中 1-31
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我的慢跑日记
天亿雨森 2014-03

本人从2012年2月8日,早上六点开始慢跑. 本人已戒烟,身高172CM,体重93公斤.血压160/120 从最初的慢走,快走,现在能慢跑,在体育场能跑4圈,暴走距离没有算过.

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