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6爬坡，永远是大家的最爱，讲到自行车爬坡，因为难度最高，因此挑战起来也最吸引人。你害怕爬坡吗？一听到就让你双腿发软？其实，只要用对方法，即便是一般的车友，也可以完成高强度的坡度挑战！重要的是自己的心态是否调整到定位，面对爬坡，这里有几项小秘诀和大家分享： 一步一脚,印战胜地心引力 爬坡需要强大的输出功率，假如不是天生神力，那么就需要后天练习才能达成。时间也是因素之一，花得时间越多，相对的，爬起坡来也就共 4 张
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33陆川最适合骑山地车的地方-西山凤凰田水库 凤凰田水库晨骑，越野，训练，野炊，游泳于一体的好地方 车少，人少，空气好。现已成为陆川自行车队固定训练路线！！！ 欢迎偶遇共 9 张
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0骑行是一个很棒的运动，甚至很多热爱这样运动的人将骑行作为自己生活的一部分。但日复一日，不间断的骑行，或许会在某天会给你带来一种类似于职业病的症状，例如：膝关节劳损。一些多年经验的资深车友应该都知道，膝关节劳损伤是骑行爱好者常见的一种运动伤害，主要是因为长时间无休止的骑行而造成的，膝关节无休止的反复屈伸、扭转，关节面不断地撞击、摩擦，时间久了形成磨损性损伤，很有可能会导致“髌骨软化症”。 髌骨软化症共 4 张
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8MTB,全称mountain bike，译名山地车。起源于美国，是美国青年为了寻求刺激,在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。据悉（mountain bike）的名称则是一位来自圣•巴巴拉的自行车狂热份子吉姆•麦克里姆首先使用的，他建议将这类型的改良式自行车命名为山地车。 世界顶级赛事——红牛坠山 最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James Finley Scott)，他是第一位将普通自行车改装
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19我们来自广西陆川县，我们来自于各行各业，我们有着共同的爱好，我们都因此相识，那就是自行车！ 我们不是车队、俱乐部等组织，但是这里有着人数最多
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3如今的山地车界最混乱的事想必大家都知道，那就是轮径之争。随着时间的推移，情况也有了变化，山地车轮径之争的结果也逐渐明朗。首先是从29er从刚推出共 7 张
