瘦身吧
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    瘦并快乐着----40岁女人瘦身大本营
    大红豆姐... 2014-03
    都说瘦身吧还是旧版,新开了贴试试
    烟航诺雨 9-12
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    春季美体指南：10个小窍门 轻松甩掉小肚子
    开心约翰 2012-03
    1、树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！) 2、灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。 每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。 3、远离鸡尾酒。 毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 4、挺腰直身端坐。 弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你
    皓若一尘 11-16
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