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02024.7.15 心清则智慧现,德厚则才不枯 问:法师,我读您的文章十多年了,发现您的文笔一直在进步当中,最初我也经常写一些文字,但渐渐就不想写了,现在甚至写不出来了。您比我还年长,是怎样一直保持创作力的呢? 答:心清则智慧现,德厚则才不枯。一篇好文章至少应当具备两方面的价值,一是智慧,二是才华;此外,如能兼具知识学问、审美修养和生活情趣等等,那就更好了。关于这几个方面,得闲山人一直在努力,在慢慢成长当中,所以
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4我用于坐禅的时间比较零散无规律,但有个特点,除了刚睡了好觉之后坐禅不会打磕睡外,其它时间坐禅,很容易就睡过去了,这个现象困扰我很久。
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02022.3.28 坐禅养生,祛病延年 在人类所有的坐姿当中,盘坐第一;在盘坐当中,双盘最佳。故以往圣者在修行乃至日常生活里面,都以双盘为主要坐姿。在盘坐当中修行或者静心,称为坐禅。 此外,坚持坐禅还有调养身心、祛病延年之功效。关于如何坐禅,大家可以阅读天台智者大师的《修习止观坐禅法要》,又名《童蒙止观》,该书是坐禅方面最系统的著述之一,乃智者大师亲笔著作,值得深入研读。 坐禅养生有哪些准备工作?略说如下: 1、饮食
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0问:坐禅的目的是什么?答:略说有三个方向:有人为了息念静心,有人为了进入禅定,有人为了本心觉醒。当然,这三个方向并不矛盾,而是彼此交融,各有侧重,其中,息念静心是进入禅定和本心觉醒的基础。 问:您的侧重点是什么?答:得闲山人是以息念静心为基础,侧重于本心觉醒,同时开启内心的天然智慧。 问:坐禅一定要双盘吗?答:坐禅需要盘腿,从散盘到单盘,再到双盘,循序渐进就可以,不必强求。但毫无疑问的是,双盘效果最
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3有了解的功友吗?
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01110亲爱的坐禅吧的吧友们:大家好! @极乐甘泉 为本吧吧主候选人得票最多者,共计0张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g,领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.c18我终于学会双盘了!!!!!!高兴!!07一直有这样一个问题。。当存在一个念头的时候。。这件事就做不好。。打个比方。。半夜无人走夜路。。心不在焉的时候什么感觉都没有。。但只要想到怕这个念头。。恐惧感就会油然而生。。然后如何理智说服也是消失不掉的。。只要有恐惧这个念头。。恐惧感就消失不了。。坐禅的时候也是一样的。。只要心中动了不静的念头。。自己再如何克制也是静不下来的。。日常中做事也是这样。。。想向有经验的人请教一下。。如何让这样的念头不生00申请人:@极乐甘泉 申请感言:我来了,把更好的娱乐节目送给大家,让大家永远快乐!,0145这是一本关于实修的书。作者泰观林以现代通俗语言,从佛教关于宇宙的起源入手,结合佛法的基础常识为读者阐述了佛门修行的方法和途径,对佛法与修行的理论,作者以自己的感悟和理解非常自信地展开论证,有些内容或许会引起读者的质疑。但这是一部适合现代人修行的真实修典籍。02将兴传口述 教你坐禅入静到见性 见性 ,就是平时说的得道高僧,得道的和尚。 为什么不教如何成佛?因为要直接找如来佛祖!(我年轻时候就只有修炼到0我准备这两天开始15天避谷,有兴趣的同修可以一起进行 辟谷除了是一种这个开发功能的必经渠道之外,好处非常多,在精神方面可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心。辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔,在身体方面呢,可以改造虚弱的体质,祛除疾病,解除神经衰弱,增加精力,矫正肥胖,矫正消瘦,有益美容,预防老年病,预防癌症,矫正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。在1要想延长盘腿时间,必须按正确的方法进行锻炼,不能蛮练, 大多数人最初盘腿打坐,只能20分钟,很难超过30分钟,如果硬撑到1小时,那不亚于上酷刑! 我从小学五年级就开始打坐了,因为那时候是八十年代,是气功高潮时期, 我最初只能坐20-30分钟,一直到30岁时,我仍然只能坐20-30分钟,我自己也觉得惭愧,于是想办法,看怎样才能延长打坐时间, 我自己摸索方法,用了约15年的时间,才完善方法,大家看到这篇文章时,要知道来之不易! 打坐2坐禅的姿势很重要,不对的姿势坐久了会伤身。以下是我个人的见解,不对之处请大神指点: 一、第一种坐法,双腿的脚踝相互放于大腿上。 详解: 第一种坐法,缺点:有一只膝盖会悬浮,同时屁股的重心会向悬浮膝盖的方向倾斜。 如果上身向前略倾斜,使重心移到腿盘,侧悬浮膝盖会落地,连带腰背也会变得挺直。 但是身体重心依然在向膝盖悬浮这方向倾斜,会感到一半屁股重,一半屁股轻,连带腰部肌肉也变得紧张,久坐伤身。这种坐法我认167与灭尽定 各种禅定的差别 佛教很注重戒、定、慧三无漏学。人若想修行,首先必须持戒。刚刚开始、接触,如果连戒律都不愿意守持的话,要想解脱有一定的4今天早上突破自己极限达到双盘90分钟,开贴记录下。4试问,为何打坐时,大脑进入无序状态右手自结手印的?就是母指与食指自动收圈5有的坐禅的能知道别人脑子里想什么厉害的能知道过去事未来事这是啥技能这不是宿命通他心通这些需要明心见性吧谁知道咋回事4坐禅的时候可以戴着耳麦听佛经吗6各位师父,问下为啥打坐完后冷的不行1https://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=16956218225525522请教上师活菩萨:在坐禅过程中,因熬腿过疼,引起过肠痉挛和头晕等毛病,虽然很快好了,但觉得消耗了很大精力。若用一种“佛系”的心态打坐,又很难坐久,很难上进。 注:50岁学禅,开始练习双盘打坐,至今已有两年半。如今单次最长打坐1.5小时,日累计最长打坐时间3小时,难道三年达不到单次打坐三小时的目标? 敬请指教!5我现在每天都在打坐,己有一年了,一呼一吸间感觉身体还蛮舒畅的,可也有一个怪现象,就是觉得全身经络中有很多痰,总是要深深地吸一会才能将痰吐出,6各位道友,修到什么境界了?依什么书去打坐? 证果了吗?轻安了没? 我体弱多病,打算坐禅,谁教教我?1禅定是不是靠想出来的?每天敲打念唱就可以?4为啥刚开始左右脚都可以能做到30分,过了几天就左脚可以,右脚就做不到了才几分钟就做不住了0经核实吧主增删不易 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 坐禅吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组4请教大家,由于个人原因,目前不太适宜打坐时观察鼻端出入息的方法,请问有没有其他专注的方法,求详解。推荐书籍、老师、教导等,请大家不吝赐教,谢谢!0