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    追赶科比神迹！浓眉肆虐42+12制霸内线 飙3+1保定乾坤
    浪子回...
    2020-08
    比赛最后42秒，湖人队只领先6分。浓眉哥外线面对戈贝尔的防守，一个猝不及防的急停出手，球在空中划出一道美丽的弧线，空心入网！昔日最佳防守球员戈贝尔还赔上了一次犯规，浓眉哥3+1打进，湖人队领先10分彻底锁定胜局。而凭借着这一场胜利，湖人队也力压快船，提前5轮锁定西部第一的宝座。 这一球也成为浓眉全场表现的缩影，在詹姆斯休养生息只拿到22分9次助攻8个篮板的情况下，浓眉哥大发神威，全场肆虐42分12个篮板4次助攻和3次抢断。
    浪子回... 8-4
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    一文读懂中超赛程背后：为何选定两场开幕式？赛程一直动态修改
    浪子回...
    2020-07
    7月13日，中国足协正式公布了2020中国平安中超联赛新赛季第一阶段的完整赛程。7月25日，中超联赛将在大连、苏州两大赛区打响第一阶段的比赛。与往年不同的是，今年两大赛区将同时举办新赛季开幕式。大连赛区的揭幕战由卫冕冠军广州恒大淘宝对阵上海绿地申花，苏州赛区的揭幕战由武汉卓尔对阵青岛黄海青港。今年的中超联赛由于受到疫情影响，首次采取了分组赛会制的全新赛制，16支球队也将共同面对新的挑战，力争在新赛季取得好成绩来回
    浪子回... 7-13
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    西班牙人过山车式状态给中超各队+国足提醒 开赛后需做好这两点
    浪子回...
    2020-06
    在复赛前两轮取得1胜1平的不败战绩后，西班牙人昨晚“一夜回到解放前”，后防线漏洞百出失误不断，中场闷头乱带毫无组织，武磊在锋线上缺乏支援孤掌难鸣。西班牙人这种“过山车式”状态，也给中超各队以及年底将出战世预赛的国足提了一个醒。开赛之后，球队一方面需要合理分配体能，另一方面也必须进行一定程度的轮换。 众所周知，中超联赛有望在7月中下旬开赛，由于10月有亚冠和世预赛的任务，所以中超联赛很有可能会在2个月之内连
    浪子回... 6-21
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    解析-谁拖了中超开赛的后腿？足协还在等什么？如何保障公平？
    浪子回...
    2020-06
    随着欧亚各国联赛陆续重启，中国球迷已经迫不及待想要一睹中超风采。然而从4月到6月，有关中超何时复赛的传闻从未间断，但始终没有官方消息。在CBA已经确定6月20日开战的情况下，谁拖了中超开赛的后腿？中国足协还在等什么？如何保障赛事公平呢？ 谁拖了中超开赛的后腿？ 中超开赛晚于CBA，这真的就是因为中国足协的工作效率低下吗？答案并不是。其实问题的关键在于，无论是赛制赛程设计、防疫标准，还是场地问题，中国足球联赛的情况
    浪子回... 6-12
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    巴克利反击追梦：没有库里汤神KD你就是小角色
    浪子回...
    2020-04
    巴克利的反击 　　北京时间4月28日，TNT著名评论员查尔斯-巴克利在今天的IG直播中反击勇士队的“追梦”格林，他说如果没有库里、汤普森和杜兰特，格林只是一个还不错的小个球员。 　　近日，格林在参加马特-巴恩斯和斯蒂芬-杰克逊的播客节目时炮轰巴克利，并称巴克利公开调侃他纯粹是因为嫉妒。 　　今天，巴克利在IG直播中回应了格林。他首先澄清自己并不是有意要和格林结仇，并称格林是一个不错的家伙。但巴克利随后说道：“如果没有
    浪子回... 4-28
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    老马回归进行魔鬼训练 马布里：球员十分专注
    浪子回...
    2020-04
    　　近期，北控主帅马布里谈到北控目前的状态，马布里说：“大家都已经三周多没打比赛了，但是我们状态都还不错，非常专注，为联赛做着准备。在联赛里大家的情况都是一样的。” 　　据北京媒体报道，北控已经封闭训练两个月，“魔鬼训练”成为球队的训练主题！由于CBA短时间内无法重启，主帅马布里已经将球队从高强度训练阶段过度为调整性训练阶段。
    浪子回... 4-21
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    运动为何能减压？
    浪子回...
    2020-04
    运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们整天朝九晚五，单调而枯燥。长时间单调刺激易引起生理、心理疲劳，而运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用。要充分发挥大脑潜能，必须合理地安排活动，不使某一半球
    浪子回... 4-14
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    睡眠好习惯
    浪子回...
    2020-04
    1、每天准时入睡、起床。研究发现，作息规律的人比较少有睡眠问题。如果不能准时入睡，至少要固定时间起床。 2、睡前半小时到1小时，安静下来，做自己喜欢的事。每个人最好有个能让自己放松的“百宝袋”，搜集会让自己舒服的方法、感受，例如某种音乐、某个场景。 3、做有氧运动，能帮助人更快入眠。但美国睡眠基金会建议，晚上如果要运动，至少要离睡前3小时。睡前两小时只能做放松操，不宜剧烈运动。 4、在睡前一小半小时到两个小时
    浪子回... 4-7
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    斥资4.28亿元，顺义第三代等先进半导体项目开工
    浪子回...
    2020-03
    3月30日，由北京顺义科技创新集团有限公司负责建设的第三代等先进半导体产业标准化厂房正式开工。该项目位于中关村顺义园北京汽车生产基地板块内，建筑面积7.4万平米，总投资4.28亿元。 据介绍，此项目为2020年市区两级重点项目，建成后主要用于碳基数字集成电路与传感器芯片的研发及规模生产，有利于增强我国半导体产业的核心竞争力和自主创新能力，有利于加速以第三代等先进半导体产业为主导的高精尖产业在顺义区集聚发展。对打造顺义
    浪子回... 3-31
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    如何散步能够修养身心呢
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    2020-03
    1、听音乐或唱歌。 挑些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。 2、观察路两侧的房子。 在慢走时欣赏周围风格不同的房子，甚至一个屋檐，一块牌匾，都能发现这座城市独具匠心的地方，为你的步行增加兴趣。 3、变化一下路线。 都说熟悉的地方没有风景，那么，定期变化一下你的慢走路线吧？可以依区域而定，也可以依时令而定，比如大热天里，可以走清凉路
    浪子回... 3-17
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    何谓“心肺耐力”？
    浪子回...
    2020-03
    心肺功能是指在有一定负荷的身体活动中，人体摄取和利用氧做功的能力，表现出来就是人体运动的耐力能力，比如长时间跑步、爬楼梯、骑车、爬山的能力。一般我们说的有氧能力、心肺耐力、运动耐力等都是指相同的能力。一般来说，成年后的心肺耐力随着年龄的增长而下降，尤其是在45岁之后下降速度加快。科学研究表明，在人的一生中若能保持较低的体重指数（BMI=体重kg/身高的平方m2）、养成参加体育锻炼的习惯、无吸烟的习惯将有助于提高
    浪子回... 3-10
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    只差29分！詹姆斯即将拿到34000分，连续刷新得分榜最年轻纪录
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    2020-03
    在北京时间3月2号湖人队和鹈鹕队的NBA常规赛中，首发出阵的詹姆斯全场21投14中，三分球5投3中，最终顺利入账34分12篮板13助攻。而在本场比赛结束之后，詹姆斯的NBA生涯常规赛总得分也是上升到33971分，距离34000分的NBA得分数据，目前的詹姆斯仅仅只差了29分。如果按照目前詹姆斯的得分数据，下一场比赛詹姆斯或许就可以拿到3万4千分的生涯数据
    浪子回... 3-3
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    运动就是要“痛并快乐着”？
    浪子回...
    2020-02
    一些运动初学者急于求成，认为运动就是应该“痛并快乐着”，疼痛恰恰说明了运动有成效，要继续忍痛锻炼。 专家解读：遇到不适应立即停止 专家并不认同忍痛锻炼的做法，他认为，人们在运动中如果感到肌肉或关节疼痛，应该立即停止运动。疼痛是肌肉或关节向*发出的危险信号，如果忽视这种信号，继续运动可能会造成难以预料的运动损伤。“如果疼痛说明运动方式或方法有问题。”，建议换一种运动方式或方法。
    浪子回... 2-25
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    喝水也算空腹
    浪子回...
    2020-02
    喝水后还是空腹的，空腹是相对胃酸浓度来说的，喝水就已经稀释了浓度缓解了胃部压力了。但是要真正的不空腹运动，最好还是吃点东西。因此，在运动之前，应先喝一杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。 此外，需要提醒的是，跑步完也不要马上喝水，15分钟后最好，此外也要注意适量，不要因为出了太多的汗或口渴而狂饮。饮水超过1000毫升时，就会通过身体调节机制，造成水利尿，反而让水分流失。如果条件允许，应尽量在水
    浪子回... 2-18
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    增加抵抗力注意事项
    浪子回...
    2020-02
    如果身体的抵抗力比较差，可以在饮食上多多注意，多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，还可以多吃一些具有滋补作用的美食，就可以让身体的抗病能力提高。除了饮食调理身体以外，还可以多多的进行体育锻炼，这样也可以起到强身健体的作用。
    浪子回... 2-11
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    中国足球的骄傲！中超豪门世界排名第19，力压马竞
    浪子回...
    2020-02
    近日，足球数据网站clubworldranking更新了2020年第6周的最新一期俱乐部排名，其中4支中超球队进入到世界前50，而中超第一豪门俱乐部广州恒大，仍然排在世界第19位，无疑是中国足球的骄傲，同时上港位列第22位，鲁能排在42位，国安排在第44位。
    浪子回... 2-4
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    科比曾与詹皇通话祝贺里程碑 湖人球员最后一次听到他的声音
    浪子回...
    2020-01
    著名记者查拉尼亚报道，据知情人透露，在勒布朗-詹姆斯迎来总得分升至历史第三的里程碑后，科比-布莱恩特曾与詹姆斯通电话，那是两人最后一次通话，当时部分湖人球员听到了科比与詹姆斯的对话，那是紫金军众将最后一次听到科比的声音。
    浪子回... 1-28
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    新中国体育成就
    浪子回...
    2020-01
    956年6月7日，上海陕西南路体育馆，中苏举重友谊比赛中，20岁的广东小伙子陈镜开，以133公斤的挺举，创造了中国体育史上第一个世界纪录。中国从此开始了向着世界体育顶峰的迈进。
    浪子回... 1-21
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    曝国王队有意交易湖人库兹马 高产射手博格达诺维奇成筹码
    浪子回...
    2020-01
    据《纽约时报》记者马克-斯特恩报道，消息人士透露，萨克拉门托国王很有兴趣得到湖人队的凯尔-库兹马，而作为交易筹码，国王送出的将会是锋线射手博格达诺维奇。
    浪子回... 1-7
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    提高学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力
    浪子回...
    2019-12
    体育教学中应关注学生能否适应当今与未来的发展，适应社会、终身学习、成功生活、个人发展的学科关键素养。体育素养发展的连续性和各个学段落实的阶段性，体育教师要让学生明确体育运动对其心理健康的影响，体育教学如何调整学生的心理平衡，如何提高学生的心理健康水平，促进体育教学目标与学生心理健康目标和谐统一，使学生身心能得到健康成长，增强自身的社会适应能力。
    浪子回... 12-24
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    体育意识的培养
    浪子回...
    2019-12
    强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻 炼身体的自觉性和主动性， 有利于他们养成体育锻炼的习惯。体育意识受到文化 水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。
    浪子回... 12-17
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    精选赛事
    浪子回...
    2019-11
    浪子回... 12-3
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    曼联又给索帅续了一口血！他真比埃梅里幸运多了
    浪子回...
    2019-11
    3-1战胜布莱顿，曼联在积分榜上爬升至了第7位，索尔斯克亚又获得了‘呼吸权’。另一边，埃梅里已经被阿森纳的球迷贬得体无完肤了。可实际上，如今红魔仍然落后于阿森纳1分。埃梅里或许只能感慨命运不公了！ 　　联赛进行了12轮，曼联取得了4胜4平4负的成绩，积16分排名第7位，与第4名的曼城有9分的差距。虽然战绩只能说一般，但索尔斯克亚是幸运的，曼联本赛季并没有给他太多的压力。他的帅位相对而言一直是比较稳固的，就算之前曼联曾
    浪子回... 11-12
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    博格巴:看到曼联输球很沮丧 想尽快复出帮助球队
    浪子回...
    2019-11
    曼联战绩不佳，主将博格巴因伤长期缺阵。最近接受RMC的视频采访时，博格巴也表达了对无法帮助球队的失望之情。 　　谈到曼联最近的糟糕表现，博格巴说：“我很沮丧，看到球队输球，而我却不能上场比赛这是最糟糕的。我希望回去帮助他们，但是最重要的事情就是要康复。” 　　博格巴因为脚踝受伤已经缺阵了一段时间，按照此前英国媒体的报道，预计博格巴要等到12月份才能复出。曼联如今处境艰难，博格巴复出之时，曼联的情况或许会更
    浪子回... 11-5
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    你知道有关于体育运动的小常识吗?
    浪子回...
    2019-10
    进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。
    浪子回... 10-29
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    天
    浪子回...
    2019-10
    地
    浪子回... 10-21
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    热爱贴吧，热爱生活！
    浪子回...
    2019-07
    热爱贴吧，热爱生活！
    浪子回... 7-8
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    爱生活！爱贴吧！进来就点点关注噢！
    浪子回...
    2019-06
    爱生活！爱贴吧！进来就点点关注噢！
    浪子回... 7-7
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