眼看生命都垂危挣扎了，你还按部就班诵经吗？ 近日，我与几位同修去放生，恰巧看到一位男子在捕鱼。我们便选择了《简易放生仪轨》，用了不长时间就把鱼放进了河塘。然后，不约而同向捕鱼者走去。只见他提起了渔网，一条约4-5斤重的大鱼“扑通扑通”在网中乱蹦，想逃出生天。 一位师姐迅速走到他跟前，拿出30元钱递到小伙子面前，说：“我身上只有这点钱，求你把鱼放了吧！”大家也围了过去，你一言我一语给他讲放生的好处和杀生的害

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有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。

大冷的天儿，最让小编拒绝不了的美食，你猜是啥？ 冬日里的番薯。 买一个刚出炉的“国民小吃”烤番薯，先捧在手上把手捂热了，再打开来吃，美滋滋的，甜得似蜜。 和其他路边摊美食比起来，烤番薯可要健康多了，主要还是它的原材料“番薯”本身就是一个优秀的“黄金食物”。 中医眼中的红薯 清代名医王士雄的著作《随息居饮食谱》上写到了红薯： 甘薯煎食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。种类不一，以皮赤、无筋、味纯甘者良，亦可生

烧香拜佛能解决问题吗？不能。因为你把佛菩萨当做神仙一样贿赂，所求的都是出于自私。那如何想改变现在的境遇？无论是运气还是身体上的不悦，要靠踏踏实实闻思修修行，不是光靠几个佛学的鸡汤就能完事，要明信因果，依教奉行，在修行中增加善业，才能增长福报，消减业障，所求定会圆满。

人生需要沉淀，宁静才是能致远；人生是需要反思，常是回头看看，才是能在品味得失和甘苦中升华。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知

人生哲理感悟句子，句句让人深思！ 求人不如求己，真正能够解忧的，只有自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，做生活的强者，不做生活的逃兵。人生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。

随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。 有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，功效也有很多。 油菜的营养价值 1、降低血脂 油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用来降血脂。 2、抗癌 油菜含有丰富的纤维素

人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓废，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。【图片】

.人身哲理感悟句子，让人深思！ 人生做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快。二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守这一刻，才能看到下一刻风景。三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。

.人生哲理句句让人深思！ 人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；知己不在于相处，在于懂得；人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩。

人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远；而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。

.当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退

奇哉奇哉，大地众生皆有智慧德相，但以妄想分别执著，而不能证得。 ——释迦摩尼佛

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。 ——释迦牟尼佛

你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐 https://www.zjxuefo.com/

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够

清炒腐竹 材 料： 干腐竹100克，水发木耳30克，胡萝卜一小段，青椒一小块，盐，酱油，食用油适量，芝麻香油一小勺。 步 骤： 1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软， 2、胡萝卜切片，青椒切成粗丝，黑木耳也要提前用冷水泡发 3、起油锅，放胡萝卜片煸炒。 4、倒入适量生抽后，放腐竹翻炒，再加一点老抽调色。 5、最后放入青椒跟木耳，添少量清水，烧开后加一点盐炒匀即可，出锅时可以加一小勺芝麻香油提香。

山水画《巴山小景》,湖心和三五间房舍分外醒目,文化,艺术,好看视频转自:https://haokan.baidu.com/v?vid=9677236491245841882

秋天如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。 从节气上看，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。 不要怕！这8大养生蔬菜助你安渡秋天，快来看看： 1. 强肾植物：黄秋葵 黄秋葵开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，很好吃。

素食是一种越来越流行开来的文化和风潮，而不仅是一些佛教徒的选择。运动员、明星、环保人士、爱心人士纷纷投身其中“以素为乐”。这种高尚健康的生活方式，承载着千千万万人们对彼此以及世界的美好祝福。 人生在世，吃穿二事，红尘滚滚，谁还没点无奈？我，就是一名素食的佛弟子，身处亲友好友间的应酬，兼顾家长里短的人情面子，想在浮躁风气中“我行我素”并非易事，但坚持素食带来的力量和成长，让一切都值得。 一、无能为力的

立秋后肠胃非常脆弱，如果盲目的“贴秋膘”，很容易营养失衡！相比油腻的食物，小编更推荐多吃一些汤汤水水、刮脂清油的食物。 说到滋补，粥是滋补身体的好选择，中国人喝粥养生的历史至少有2000年以上。明代医家家也说过“粥与肠胃相得，zui为饮食之妙”。 俗话说“五谷杂粮，小米为王。”小米作为五谷之首，营养价值很高。而且熬出来的粥素有“代参汤”之称。 在初秋，来一碗热腾腾的小米粥，消暑的同时脾胃也舒坦了。 在陕北，至今

豆腐素有“中国第一菜”的美誉，更有“豆腐得味，远胜燕窝”的说法，在保健功效方面也深得人心。 它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。 大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。近日，一项新研究又给了我们一个常吃豆腐的理由。 01每周吃一次， 6大好处不请自来 美国哈佛医学院的研究发现，与不吃豆腐的人相比，平均每周吃1次豆腐(150克

茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄子刮目相看。 抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 清热解毒 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。 所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、

https://v.qq.com/x/page/c325153rxw9.html（请看视频） 竹荪生长慢镜头，太治愈了！ 竹荪(Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers) Fisch)又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为"雪裙仙子"、"山珍之花"、"真菌之花"

也许牠不明白妈妈已死，牠不理解死亡是什么，牠只想用自己的方式爱牠的妈妈，你有没有被牠表达爱的方式感动到呢？真是一只感恩的小猫，愿你早闻佛法，离苦得乐。 https://v.qq.com/x/page/t3259s340tb.html（小猫感人视频） 奉劝大家慈悲为怀，善待动物，不杀生，多行善积德，孝顺父母，才能健康快乐，幸福吉祥! 愿诸众生，永具安乐及安乐因。 愿诸众生，永离众苦及众苦因。 愿诸众生，永具无苦之乐我心怡悦。 愿诸众生，远离贪嗔痴心住平等舍。 htt

夏日美食丰富，西瓜、香瓜、绿豆汤、酸梅汤等清凉食物则更为常见。 “绿豆在粮食里是最重要的。一麻袋绿豆二百七十斤，非壮劳力扛不起。 绿豆性凉，夏天喝绿豆汤、绿豆粥、绿豆水饭，可祛暑。” ——汪曾祺《故乡的食物》 “在最热的时节，也是北平人口福最深的时节。果子以外还有瓜呀！西瓜有多种，香瓜也有多种。西瓜虽美，可是论香味便不能不输给香瓜一步。 况且，香瓜的分类好似有意的“争取民众”——那银白的，又酥又甜的“羊

坚守的母爱 2010年7月29日，河南省妇幼医院的医生正在紧急进行一项剖腹产手术，在孩子被拿出的一刹那，医生们发现这竟然是一个浑身雪白的“雪娃娃”！在弄清事情的原委后，产妇当即泪雨滂沱：“是孩子救了我，谢谢孩子！” 原来，这名产妇好不容易怀孕后被确诊患上急性再生障碍性贫血病，她拒绝医生“堕胎保命”的忠告，一定要“拼死”当妈妈。非常幸运的是，胎儿在母亲腹中出现了极为罕见的“胎-母输血综合征”，通过“ 母婴倒输血”

天气热的吃不下饭，炎热夏日想要吃的清爽，不如跟小编一起，每天一碗粥，消暑养胃全都有！ 天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑，但是夏天吃太凉的食物只会一时缓解，并不能真正消暑。 夏天人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。此时的饮食应以清淡、易消化为主，不要过多地吃冰冷、油腻食物。 如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病

她，一直是父母的好孩子，领导的好职员，朋友的好知己，然而就是这些优越感的滋生，也逐渐演变成了随心所欲、固执我见一身的她。 曾记得一次与领导不同观点而产生分歧的她，面红耳赤的争论后摔门离去。又因个人生活问题与父母产生不同观点的她，几个月对父母都不理不睬，甚至漠不关心。可事后的她却连一点点的悔悟之心都没有，真让人痛心疾首！ 翻开佛陀所说的《世法哲言》第一篇：『必识己方立人，何以故也?己之诸癖自难于解，如

孝女伺候瘫痪老父十年，彻悟“百善孝为先”的奥秘 几天前，晴冕的父亲逝世了。 每到夜深人静，她都辗转反侧，心里五味杂陈。 十年前，晴冕父亲突患脑梗，打破了晴冕一家人的温馨生活。 晴冕眼睁睁看着父亲的身体由魁梧挺拔变得骨瘦如柴，性格由热情开朗变得沉默怪戾。 曾为体育老师的父亲，病后生活起居都要依赖他人，要强的他，内心几乎是崩溃的。 特别是在大小便失禁后，他的情绪更是反复不定，脾气暴躁，常常无理取闹。 如果说父

佛教基础知识： 什么是三业？（详见《入法门论》） 答：身业、口业、意业。 1、身业：身之所作，凡身体行为动作，身体之一切语言如坐、卧等皆属身业。 2、口业：口之所语，盖一切语言气息口之言传示之他者，皆属口业。 3、意业：意之所思，谓思想意识之大小想法打算运筹起心动念皆属意业。

以下8种茭白的美味吃法送给你，好好品尝初夏的美味吧！ 油焖茭白 -材 料- 茭白 4根、植物油 适量 素蠔油 适量、鲜蔬粉适量 盐 1/3勺、生姜适量 -做 法- 1. 茭白剥掉外衣，削掉老根，清洗干净； 2. 切成细长的滚刀块；生姜切末； 3. 油热后，煸香姜末； 4. 将茭白倒入锅中不停翻炒； 5. 茭白受热均匀，每一块都裹满了油脂； 6. 淋少许素蠔油，转中小火，盖盖子，焖30秒；翻一次身，再盖盖子焖30秒； 7. 淋少许蚝油调调鲜味儿； 8. 最后调入盐和鲜蔬粉炒

茭白被誉为“水中人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，清热解毒、补虚健体，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，适宜夏天食用。 另外，茭白中的豆甾（zāi）醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻，对女性益处多多，但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收，一些疾病患者不宜多食。 茭白切片或切块烹制，更易品尝到其鲜嫩的特质

最近热播电视连续剧《安家》成了大家茶余饭后的热话。该剧以房产中介为切入，从不同层面，不同角度揭示百态人生。剧中，这两幢老洋房的成交，为我们诠释了不一样的善与恶，因和果。正是俗语所说：“人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远老洋房生意在中介业内被说成“三年不开张，开张吃三年”。剧中，孙俪饰演的房似锦空降安家天下静宜门店的目的：除了替代店长徐文昌外，就是学习他的老洋房生意。那天，门店迎来

钟汉良做的‘无米炒饭’，也太好吃了吧！ 花椰菜‘无米炒饭’ 营养美味、简单好学 多种能量来源 说到演员钟汉良，大家一定都不陌生。 近日，小编发现，钟汉良除了颜值高、吃素之外，烹饪能力也是一流！ 看了他上《快乐大本营》的那一期视频，他用花椰菜做的“无米炒饭”堪称一绝、和真实米饭的相似度接近96%！ - 钟汉良版花椰菜‘无米炒饭’ - 现在，让我们来看看钟汉良这独特的“无米炒饭”是怎么做的！ 其实，这道菜的精髓在于，用花

荷叶，是夏日里大自然给予我们最应景的馈赠。 每日清晨，刚刚从池塘摘下的新鲜荷叶，挂着露水，深深一嗅，仿佛闻得到初夏草木的青涩芬芳。 荷叶，除了可以用于观赏外，还被列入了“既是食品又是药品”的名单之中。 闷热的夏日里，如果能吃上一口荷叶，则尽是清凉的味道。 荷叶，夏日至宝 传统医学认为 ，荷叶味苦微涩，性凉，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血、利尿通便等功效。 01/ 解暑 在夏季，人们很容易因高温、高湿，导致体内的

逢年过节，人们总是喜欢倒贴“福”字，表示福到了。大家互相称道“五福临门、福星高照、洪福齐天、福寿康宁、福禄双全”等祝福语。世间人总是如此热忱于求福。 人世间，谁不希望自己福慧圆满呢？那么，福报到底从哪里来呢？福报是求来的还是修来的？ 其实，每个人福报的多少与我们往昔的因果业力有关，积福方有福。一个人只有经常积累福报，福报才会越来越多。其实所有的求福报之法，都可汇于一句话“诸恶莫作，众善奉行”，这也是

现在已经进入六月 气温明显升高，同时雨天天数可能明显增加，气候表现为闷热、潮湿，应注意预防各种传染病，如外感疾病、肠道疾病等。 不少人“宅”在家里，容易一不小心就吃多吃杂了，饱了口福，累了肠胃，也容易因积食、熬夜等导致上火，出现口干、口臭、生疮、咽痛、便秘等症状，广州市第一人民医院南沙医院邓聪主任中医师介绍两道清热食疗。 橄榄豆腐猪肉汤 【材料】橄榄10个，豆腐两砖，生姜1片，瘦肉6两，盐少许。 【方法】 ①

夏天是吃毛豆的季节，不仅咱们国人爱吃毛豆，小小的毛豆更是“征服”了欧洲人的味蕾。前段时间就有新闻报道说，毛豆风靡西班牙乃至欧洲市场，得花1.6欧元才能买到1斤（折合人民12元1斤）。 为什么毛豆这么受欢迎呢？当然不止是因为它好吃了，更关键的是毛豆可是一个“营养宝库”，它兼顾了豆类与蔬菜的各种优势。 夏季吃毛豆的3大理由 毛豆，其实就是“年轻版”的黄豆，当毛豆发黄后，剥出来就是咱们平时所熟悉的黄豆！所以，黄豆所具

聋老汉捕获60多斤重“百岁龟王”，鱼贩子邀人集资万元救助放生 导读 “有人在水库抓了只60多斤重的野生大甲鱼！”“这么大的甲鱼没有千年也有几百年吧！” 8月24日，这个消息不胫而走，小村庄瞬间热闹起来。村民们三五成群，争先恐后赶往村庄西面的水库看看传说中的“千年老鳖”。 巨型野生甲鱼是在山东省烟台市福山区门楼镇河格庄水库被捕获的。村民们都知道，在村庄西面有个水库，一片林子过后。不是熟悉周围村庄的人也不知道这片水

三伏天想必大家都知道，也就是一年中气温最高的日子。可别小看这短短几十天哦，一年中最容易生病的时节莫过于三伏天，像皮肤炎、肠胃病、“空调病”都在伺机而动，因此一家老小也要格外注意养生啦！ 这不，进入三伏天，夏天高温超长待机已经开启！今年三伏一共40天！ 下面几个三伏天茶饮，正是时机推荐给大家，健康长寿喝出来~ 这三水，要勤喝 山楂荷叶茶：减肥瘦身 山楂消食，生津健胃，荷叶消肿，利尿祛湿,二者结合，不但减肥瘦身，

文喜禅师往五台山，朝礼华严寺。在金刚窟，文喜禅师碰到一位老翁，正牵着一头牛而行。那位老翁邀请文喜禅师到寺里坐一坐。刚进寺门，老翁便呼“均提”，随即有一位童子应声而出。老翁放下牛，引文喜禅师升堂就座。只见堂宇皆金色晃耀。老翁自于禅床上踞坐，然后指着一个绣墩，命文喜禅师坐在上面。老翁问：“你从哪里来的？”文喜禅师说：“南方来的。”老翁说：“南方佛法怎么样？”文喜禅师回答：“末法年代，持戒的出家人少。

《彩纸》 作者：金子美铃 今天是一个 让人寂寞的阴天 昏暗的码头上 一群白鸽子在玩耍 很想在鸽子的爪子上 挂上五颜六色的彩纸 然后看它们⻜ 鸽子⻜起时 天空该是多么美丽啊 作者 金子美铃（1903—1930），日本国民童谣诗人，活跃于20世纪20年代，是大正时代文学的代表。20岁开始诗歌创作，去世时年仅26岁。她留给世界512首童谣。 感悟 像个大人一样生存， 像个孩子一样生活。 ——安·兰德 丰子恺在《给我的孩子们》里曾这样感慨：“我的孩子们

夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器。 “心与夏气相通应”，而红色食物入心经，夏季多吃些，可以达到养心的目的。 另外，夏季暑湿盛行，一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，给疾病可乘之机。 图片 所以，养心、清燥解热是夏季养生的重点，一些红色食物能助你一臂之力。 红色水果 1、西瓜 西瓜是夏令时节的主要瓜果，因此又称“夏瓜”。西瓜水分很多，还富含多种营养物质，有清热祛暑、除烦止渴、利尿、保护心血管的作用。