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55拳友进吧,在此贴签个到。露下脸儿,还可以涨经验喔!
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7“站桩不用力而长力”这句话的含义是:我们在站桩训练时,不要用僵力、拙力和多余的力量,而是运用
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5太极拳不仅仅有健身作用,健身只是其功能的一个方面,太极拳乃是健武一体、攻防兼备的武术,每个手法
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13天下拳友是一家! 不过地理上的接近,会使拳友们更方便交流,也更方便拳友拜师学艺。 特开此贴,便于大家沟通交流,便于拳友拜师学艺。
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3陈氏太极拳,是太极拳的一个重要分支和流派,原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术。根据武术史
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1练好太极拳有怎样的身体、心理状态呢?就是要有一种“太极状态”。王宗岳认为,“太极者,无极而生
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9练拳重在悟拳,悟拳贵在找感觉。太极拳的内在感觉是习练者将领悟到的拳理习练“上身”的体现,
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0听劲是太极拳所独有的一项技术,就初级和中级阶段而言,听劲指的是依靠肢体的触觉来判断对方力的变
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14内家十年不出门,外家三年打死人” 太极拳给人的印象有两种:一是武侠电影、小说里“借力用力”的盖世武功,另一种是公园里老人们用来活动筋骨、打发
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1陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆的全体教练员 祝陈正雷太极吧里的拳友们三羊开泰,喜气临门!让我们携起手来,弘扬太极,传递健康!
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5陈氏太极拳在练习时要求: 虚领顶劲,立身中正,松肩沉肘,含胸塌腰,心气下降,呼吸自然;松胯屈膝,裆劲开圆,虚实分明,上下相随,刚柔相济,快慢
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4亲爱的各位吧友:欢迎来到陈正雷太极
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11学习陈正雷太极拳法,弘扬祖国太极文化,是创立本吧的宗旨。 强身健体,结交朋友,积极工作,快乐生活,是创立此吧的目的。 你健康,我快乐!是我们提
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1《陈氏太极拳门规戒律》 门尊十二严 端 ----举止端正庄重 公 ---- 公正 仁 ---- 仁慈、善良 浩 ---- 浩然之气、胸怀宽广 忠 ---- 忠诚老实 诚 ---- 诚
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3太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之‘走’,我顺人背谓之‘粘’。动急则急应,动缓则缓
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2如题! 吾将与同道一起努力,为“陈正雷太极”鼓与呼!!!
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