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dhjsaxsa
2023-06
明_天
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3买了二个月的冲剂吃了没效果，配药已使用二十天涨了十斤肉，还有30天的配药看还长十斤肉不期待效果
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11、循序渐进 增肌阶段的基础是使你的肌肉去负担比它已习惯的更重的工作，使肌肉承担不断增大的负荷。具体计划建议渐进性地提高重量与密度，千万别让肌肉停滞不前。比如说如果你今天能用70公斤做10次卧推，那么你下次可加大重量或增加次数以确保肌肉得到充分刺激，一段时期后，你的胸肌将会有明显的增长。增加重量不能急于求成，否则会造成训练过度，甚至会因负荷过大而受伤。 2、多组训练 建议增肌期间对每个动作要进
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1负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德?克雷德博士指出，关键是蜂蜜能在训练后两小时内帮助人体维持高标准的血糖水平。 血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低，便会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。因此，训练后维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。而碳水化合物是人体内葡萄糖的主要来源，这就是为什么在补充蛋白质的同时还要补充碳水化合物。
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2猫儿k
2020-10
金乐健体冲剂怎么买的？官网商城也查不到 不知道下面那些是不是拖 -
5瘦人健体冲剂是真的吗？
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342瘦人金乐健体冲剂到底怎么样啊？对于增肥我也是屡战屡败，以前吃过淘宝上的增肌粉，也吃过30几块钱的健脾丸，效果可以说是丝毫的作用都没有，去医院检查说是脾虚，最近网上看到很多脾虚的资料，说是阴虚体质，关键要调整吸收，看到金乐健主要就是调理吸收从而达到增肥目的地，也不知道到底行不行，来到金乐吧里，还是有不少人的评论，言而总之，总而言之，效果反馈还行，商家服务也还好，我最怕的就是金乐健对我没用就坏了。 从小一
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1对于胖子来说，减肥是一件非常痛苦的事情，瘦子是他们的终极目标。但谁料到，对于瘦子来说，增肥也是一件非常难的事情。我们所说的太瘦，是基于人的身高和体重，在一定的比例范围内，若低于某个数值，就是偏瘦。那么对于偏瘦人群，如何有效增肥呢？ 怎么都吃不胖，要找到原因 首先，对于偏瘦人群，要先分析自身偏瘦的原因。如果是因为自身的身体原因，例如肠胃功能不好，无法进行有效吸收的。那么就需要先调理好自己的
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0如果你是偏瘦群体，如果你有加过一些所谓增肥老师的微信号，你会发现一个很有意思的现象，那就是这些所谓的增肥老师明明最后都是要卖产品，但是他死活不告诉你卖的是什么，只说是一个调理方案，这个方案要多少钱多少钱之类的，等你付款了，收到货才知道你究竟买的是什么，然后到网上一查，发现要么是一些三无产品要么就是很普通的东西！ 那么问题来了，为什么这些人在你咨询的时候不告诉你他卖的是什么呢？而且在朋友圈里也看不到
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1瘦子怎么增肥效果好？对于胖子来说减肥是天大的事，而对于瘦子来说增肥也是天大的事。 偏瘦的原因很多，一言以蔽之，就是身体吸收的营养不足所需。它可能与偏食，饮食习惯不良所造成的营养摄取的不足与不均衡有关，也可能是因为压力或疾病（例如：胃溃疡、易腹泻或便秘）等因素，造成肠胃的消化及吸收出了问题。有些人则是因为体质﹑内分泌（如甲状腺素分泌旺盛）或疾病等因素，增加了营养素的消耗。如果是因为疾病所造成立花
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1334天长胖7斤不到8斤，今天百科看到瘦人金乐健体冲剂的双歧因子，很有用的一个东西，我还专门到百度百科看了好半天，只要能够让我吸收好起来，那我绝共 4 张
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0年轻没有不可能，只有可能，坚持自我，奋力向前。做好自己，为未来蓄能量，我为瘦人加油！
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3我刚买了一个月的，开始吃，不知道怎么样，有没有效果，有朋友吃过的吗，来一起分享下谢谢憨憨吖
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1我身高1.60米，只有43公斤。谁见了都说我瘦，可是每天吃很多都胖不了。有什么办法增肥吗？ 如果这种瘦不是最近突然发生的，那由疾病引起的可能性较小，多是因为基因或者体质因素导致。 对于这类瘦子来说，增肥应以长肌肉为重点。要科学、健康地增加体重，多吃和运动都很重要。 经常运动的人，胃口更好。有些瘦的人就是吸收功能不好，营养都不能被身体利用，所以长不胖，更需要通过运动来促进肠胃功能。 另外，人
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2今天520 是一个多好的日子，我去要去找增肥药，可怜吧，从来都没有上过70斤，令人气愤的体重，多少吃想试试增肥，每次都是半途而废，我不知道我还能不能胖，今天没有收到玫瑰，没有送出去玫瑰，我这辈子就这样了吗？瘦人金乐健体冲剂真的能让我胖吗？
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60本人身高 183 体重不到105斤，说实话我在网上找了好几年的长胖的方法，好像我对房产中介一样，没有任何的进展，我4年前加入房产这一行业，最近感觉心力交瘁，越来月感觉到累，工作累，尤其赶上国家zhengce，流程复杂，责任重大，导致每单签约后到过户前，我常常压力大的失眠。以至于现在的体重没有女汉子的体重。说实话自卑的心理油然而生，所以才有长胖的想法，尤其我们这个行业，社会认可度就低，总是被人认为就是靠忽悠，工作时间从
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2金乐健体冲剂真的有用吗
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69增重达人
2017-07
太瘦了，从小就很瘦，加在农村，是不是小时候吃的不营养我，那为什么我姐天天喊得在减肥，最近网上查到的，不知道有没有毒副作用，我好像试试，有有点担心，所以不知道怎么弄，问问网友，到底有副作用吗？ 会不会不安全？ -
00如果您长的很瘦，那么一定要从饮食运动和睡眠这三方面进行调理才能长胖。 先说饮食 想要长胖，其实就是要打开胃口。很多的瘦人本身其实吃东西是比较少或者是吃的比较挑剔的。如果开始健身的话，饮食结构就需要有一个调整。最最重要的一点是要增加蛋白质的摄入。每一餐都要注意有优质的蛋白的摄入，而且碳水和脂肪也是必不可少的。优质的蛋白质的来源包括鸡蛋、深海鱼、鸡胸、牛肉、牛奶、蛋白粉等。 从运动来说1jjgnk
2017-07
1在今天的文化中，人们非常重视减肥，但是许多人实际上想增加体重。有人可能试图增加体重的原因有很多。例如，许多人可能由于诸如荷尔蒙问题或消化系统疾病等问题而变得体重不足。还有一些人的新陈代谢非常快，并且天生很瘦，他们可能会对自己的体重感到不满意。你可能是为数不多的那些想要增加体重的人之一。 无论原因如何，体重增加都需要注意饮食，以健康的方式增加体重。健康增加体重的关键是每天摄入的卡路里比你消耗0女性备孕期间吃什么能增肥？合理增加饮食热量。就没有其他的办法，能够快速增肥的那种？ 女性备孕期间吃什么能增肥？ 首先太瘦了本来就不容易怀孕，其次怀孕之后还很容易流产。为什么会这样呢？ 其实原因也很简单，因为脂肪是女性第二大激素分泌器官，承担着女性体内30%的雌激素分泌。如果女性很瘦的话，尤其是体脂率很低的那种消瘦，脂肪量不够的话就容易导致雌激素、孕激素分泌量偏低，导致怀孕困难或者容易流产。0现在说到体重，大家往往都是说自己太胖了、想减肥，毕竟现在咱们国家的肥胖率都超过4成了。网上也是各种减肥食品、减肥方法让人应接不暇。 然而，最近有不少朋友向我问了同一个问题：该如何增加体重、增肥呢？ 我是着实没想到还有这么多人想要增肥的。不过，我们说健康体重，其实就应该是不轻不重，太重或者太轻都是不好。所以，这里我就跟大家聊聊如何健康增肥。 一、太瘦有什么危害？ 体重由脂肪体重和去脂体0第一、要有充足睡眠 因为身体细胞和组织才能得到最大修补和生长。身体就像一个工厂，白天机器要工作，晚上要对机器维修，以保证第二天工作。如果晚上没有睡好觉，身体细胞没有得到修复，当第二天工作的时候，细胞就会疲劳，人体出现种种不适。有的人认为如果晚上没睡好，白天可以多睡几个小时补上，这种说法是很不对的。因为人体吸收营养最好的时候是在晚上，错过这段时间，再多睡眠也不能完全补回来。 那么我们睡多长0现在很多人在忙着减肥，但是也有的人是需要增肥的，虽然很多人羡慕那些吃不胖的人，但是大家要知道太瘦了也是不健康的，甚至有的瘦人就需要增肥了，可是吃什么都吃不胖，她们也很苦恼的，增肥的方法有很多，一定要知道自己偏瘦的原因，再去增肥才会有效果的。 偏瘦的原因有很多，常见的有遗传的因素，环境，压力过大，消耗过多，想要增肥的人就应该多了解增肥的方法，科学的去增肥才不会让身体出现什么不适的现象，特别是0想要减肥，有人却在为太过单薄瘦弱而忧心不已。有人说想要增肥还不简单，拼命吃就可以了，可是偏偏有人就是吃不胖。那想增肥的人只能放弃吗？当然不是！想要增肥，你也要找对能够帮助增肥的有效方法才行。下面，就为你介绍一下什么方法增肥最有效。 1、穴位增肥 针灸主要通过刺激经络，调动人体的自稳机能进行调节，使身体原本不平衡的内环境逐渐趋于平衡。通过针灸，可以帮助消瘦体质人群增强食欲，改善消化系统的功能01.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、0对于增肥在我们日常生活中，有很多的增肥常识需要我们了解并加以实践，这样才能会增肥事半功倍。因此，对于各类的增肥常识，我们都应该以敬畏的心态学习并掌握。而在增肥这一领域，也是有很多的常识需要瘦人朋友的了解并遵守，这样就会让增肥增胖更加容易实现，并且还能够快速地塑造窈窕的身材。 一、多食用酵素丰富的食物 酵素实际上是一种消化素，如果人体内的帮助消化的酵素需要量增多，而帮助代谢的酵素生成量不足0一、少吃白肉（鸡肉鱼肉）多吃红肉。 二、吃油炸食品（对身体不是太好，所以不建议吃）但是如果你喜欢吃，麦当劳肯德基的汉堡绝对是长肉的圣品。 三、这点很重要：睡前吃一些容易让人长胖的东西（比如香肠、巧克力、奶油蛋糕等），如果实在不爱吃就喝些牛奶，记住睡前一定要吃，并且吃了马上睡。这样才可增肥。 四、少吃一些海带等碱性食物以及低热量的东西。特别是黄瓜、冬瓜之类的东西，那些热量非常低。 五5rt晓晓丫
4-22
0瘦子增肥的15种方法 瘦子增肥的15种方法 1.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。 因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)! 可以补脾健胃67增重达人
2017-09
何先生3个月成功长胖24斤[呲牙]，从102斤成功增肥至126斤，复购2疗程，期待2个月后的蜕变反馈[嘿哈]。九
蓟州入...
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汉...
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