秋季是小儿腹泻的高发期，家长朋友们应该加以防范，细心观察和注意。 小儿先天肾气充足而脾胃却弱 秋季之所以是小儿腹泻的高发期，与外界寒凉，小儿受凉引起的外在原因和小儿脾胃虚弱的体质原因是密不可分的。现在的人们一旦发现腹泻的出现首先想到的是抗生素，现在医学界和老百姓阴津意识到抗生素虽然方便好用，但也有很大的副作用和身体抗药性。下面中医与西医治疗小儿腹泻的对比帮你认识一下中医与西医治疗小儿腹泻案例%%%%%%%% 党

中医医吧 强壮肾气的食养佳肴 中医养生学讲人体的生长发育、衰老、与肾气关系密切。可以说衰老于否、衰老速度、寿命长短，很大程度上决于肾气的强弱。肾气强旺，人就不容易衰老，衰老的速度也缓慢，寿命也长；反之去衰，衰老就提前衰老的速度也快，寿命也短。因而，人到中年，要注意肾气了，强肾气可以佳肴。 1.苁蓉虾球 制作方法 虾仁250克、肉苁蓉10克，鸡蛋2个，面粉250克，黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。肉苁蓉加水煮20分钟，取汁活

中医医吧 不吃早餐有哪些弊害 现代人忙忙碌碌，很多人都顾不得吃早餐。事实上，不吃早餐害处多多。如果长期不吃早餐，不仅易患胆结石，而且还会增加上午土发心脏病的危险。此外，不吃早餐，也易也易诱发胃炎。这是最普通的说法，也是众所周知的。所以不管多忙，还是要吃的，这是对自己身体一种善待。 当然了长期不吃早餐，也易致肥胖。这是因为人体内的新陈代谢活动在一天的各个时间是不相同的。一般来说，从早晨6时人体新陈代谢开

黄精中医医吧 养生学说 秋季饮食 粥 秋季的特点由热转寒，阳气渐渐弱了，阴气逐渐长了。因而，秋季养生保健必须遵循“养收” 气血、阳气由表入里，秋季气候“燥”子主事，（就是秋干物燥）其中饮食保健当以:润燥益气 ；为主。以健脾、清肺、润肺为主要内容，喝粥无疑是最佳方法。 那么，秋天究竟喝什么粥比较好呢？以下是秋天可以喝的粥，你可以根据自己的需要进行选择。 1、甘蔗粥、 制作方法： 用新甘蔗，榨汁取100-150毫升，兑水适量

中医医吧 教你用食物抑制皱纹的生长 随着年龄的增长，人不可避免地会产生皱纹，这就需要我们通过食物抑制皱纹的生长，具体的做法如下： 1、多食含软骨素的食物 人的皮肤由表皮、真皮下的组织构成，而影响皮肤外观的主要是真皮，软骨素就是构成真皮弹性纤维的重要物质。因此，多食富含软骨素的食物就能达到去皱的效果， 如猪骨汤、牛骨头、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等，能够延缓皱纹的产生，使皮肤细腻而富有弹性。 2、多食含核酸类的

中医医吧 秋季为什么要防燥 及燥于哪些疾病有关 “燥”中医是怎样认识的： 中医认为燥者“邪”也。也称为“燥邪”。 天有六邪 风、寒、署、湿、燥、火、 可见"燥"也六邪之内。 为什么说"燥者干涩之病邪也'" 一般来说，燥是秋天主要的气候，燥病多见于秋天，外燥与气候环境有关，内燥则是体内阴津、减少，及过多服用温燥的药物及食物所致。 通常情况下，燥性干，就会伤津耗液，因而，燥病常常有口干鼻燥，皮肤干裂、毛发不荣、干渴、便干

中医医吧 教你在家里自己制作饮料 中医认为： 一般来说夏季可根据自己的体质、年龄、体质、职业等状况自制一些饮料。 1、三鲜饮 制作方法： 用鲜竹叶、鲜荷叶、各30克、加水煮约10分钟、取汁，再加入适量的蜂蜜，待茶饮用。具 生津止渴，清热解毒的功效。 2、香糯饮 制作方法： 洁净的香糯10克，厚朴5克，用剪刀剪碎：白扁豆5克炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡 盖严浸一个小时，待茶频饮，每日两次，对于夏季感冒以发热、头沉、倦怠，

中医医吧 教你用食疗对付 肺风粉刺、面疮（痤疮） 肺风粉刺面疮都是一种毛囊炎的慢性炎症。好发于青年男女颜面及胸背部。其病因内分泌障碍 、细菌感染、代谢紊乱、肠胃功能障碍等有关。 中医认为，肺风粉刺面疮的治疗，分为应疏风宣肺清热、清热化湿通腑、健脾化湿。除了药物治疗外痤疮也可用饮食调理。肺风粉刺的饮食食疗法主要有以下几种。 1、山楂薏仁汁 方法：生山楂50克，生薏仁30克加水煎汁、可加适量砂糖调味儿。 此方适用脾虚

中医医吧 中医痛经食疗法 症状分析：凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛致腰骶，甚至剧痛晕厥者，都属于"痛经”。 再临床上，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，系指生殖器无明显 器质性病变者：’而后者多继发于生殖器的某些器质性病变，如盆腔子宫内膜异位症、 子宫腺肌瘤病、慢性盆腔炎等。 1、姜糖饮： 制作方法：生姜5片、红糖15克、开水沏泡 功效：温经止痛，活血补血。 2、 甘枣饮： 制作方法：

中医医吧 紫舌的临床症候 紫舌：舌象呈现青紫色者称为紫舌。 紫舌主病：有寒热之不同。紫降色深，干枯少津，是由于邪热炽盛，阴津两伤，有的患者 也可半有黄苔燥裂。紫舌带青，华润无苔，为阴寒内盛。

中医医吧 补肾的食物 都有什么 中医怎样说 ----------------------------------------------------------------------------------- 中医认为：核桃 、桑椹 、胡桃仁 、莲子心 、木耳 、桂圆 、山药 、香菇 、猪肾 、 羊肾都可以保养肾气。 其中猪肾 性平 味咸 适用于肾虚遗精者的饮食调理 羊肾 性温 味咸能补血 、益精、适用于肾阳虚遗精者食用， 要用开水或黄酒融化服食 ， 胡桃仁 ：能补肾固精，为滋补强壮的食品， 也比较适用于肾虚遗精者食用。 莲子心 ：为成熟的莲

中医医吧 养生课堂之 ----空腹吃水果的害处 ----------------------------------------------------------------------------------- 空腹吃水果，对人体食有害的，下面我们列举出不同品种的水果陈述一下对人体的不利： 1、香蕉:含有大量的铁元素，如果空腹吃大量的香蕉会使血液的含镁量骤然上升造成体内 镁、钙比例失调对心血管产生抑制作用，有损身体健康。 2、橘子： 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃粘膜使脾胃满焖、产生阁酸。 3、山楂： 味酸，能行

中医医吧 降舌所主之病及临床表现 降舌：指舌色深红，呈现降红色者，为降舌。降舌多由红舌演变、发展而来。 降舌主病：内热深重。 在外感染性疾病中，舌色降，标志着热入营血。 在久病、 内伤、重病等内伤杂病中见到降舌常常表示阴津亏竭，阴虚火旺、 红降舌多见于急性疾患的极期，或疾病的后期，常表示阴分大伤，在长期消耗性疾病发热病 的过程中，红降舌则由阴虚火旺所致。

中医医吧 第十三讲： 舌象论之------淡白色舌头 淡白色舌头所主症候及临床意义 淡白舌头指舌色较正常色浅、淡，的叫淡白舌。 淡白舌主病：虚病证 寒证。如果阳气不足，虚寒内生，或血虚、血少、，不能上冲于舌 舌质就会呈现淡白色。有时淡白舌也可见发热患者。舌淡而发热者，常常属于阳虚发热 在这里我们特别指出，淡白色舌的出现，还要结合临床患者的临床其他症候。

中医医吧 第十一讲 红色舌头临床表现及临床意义 红色舌头在这里指的是：舌色较一般舌头颜色深所以称为红舌。 红色舌头所主病：热病。 热病证有实热和虚热之分，实热者多为外感温热邪气或风寒之邪入里化热， 或脏腑机能的抗盛，火热内生。 虚热者：多在内伤，杂症，病中见到，为阴液不足，虚热内生，虚热之舌质红 往往舌苔少或无苔，如慢性消耗性疾病。

##中医医吧#【#肾虚有哪些临床特点】！ 肾主要功能及特点： 肾具有藏精、生髓、通达于脑、又主骨、主纳气、主水液，开窍于耳、其华在发的功能，因而 在病理上，凡生长发育、生殖功能水液代谢异常脑髓骨 及呼吸，听觉、大小便的异常、多属于 肾病证。比如、肾的藏精功能失常（sy频繁、房劳过度）及先天精气匮乏、小儿则生长迟缓 成人则生殖功能减退或障碍、临床可表现不育症、精子缺乏证、发落齿松、以及小儿发育迟缓筋骨痞软等症。 肾

中医医吧! 血虚和贫血： 血虚症状状分析和诊断 ： 血虚证在临床主要表现为; 面色无华（面色白无光泽）、 皮肤晦暗无光、指甲白、身体无力、体乏、毛发无光泽、女子表现为经血少、唇白、 -------------------------------------------------------------------------------- 血生成与那些脏器相关：中医学认为，血液生成主要和脾胃与肾有着密切的关系 脾胃是气血生化之原，脾胃消化和吸收的水谷经微物质，经过生理变化而成血液。 对此【灵枢·决气】是这样论，"中焦