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姜宝儒吧
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吧主推荐
本吧吧主火热招募中，点击参加
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姜宝儒吧吧主招募结果公示
贴吧吧主...
2023-02
0
健身的过程可以分为以下几个步骤
宝儒是
2023-04
确定目标：你需要明确自己的健身目标，例如增肌、减脂、塑形等等。 制定计划：你需要制定一个详细的健身计划，包括每周锻炼的次数、时间、强度等等。 热身：在开始正式锻炼之前，你需要进行一些热身运动，例如慢跑、拉伸等等。 正式锻炼：根据你的健身计划，进行相应的锻炼，例如举重、跑步、游泳等等。 放松：在锻炼结束后，你需要进行一些放松运动，例如慢跑、拉伸等等。
宝儒是
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推荐一周健身三次隔一天一次
宝儒是
2023-03
还是三大项，卧推，深蹲和拉后背，这几项练起来之后，一个月会有一个明显的变化
宝儒是
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姜宝儒吧吧主竞选：NO.0001号候选人
宝儒是
2023-01
申请人：@宝儒是🐑 申请感言：本人姜宝儒，想要申请姜宝儒吧吧主，本人宣布坚决维护法律法规，爱党爱国，宣扬正能量，摒弃负能量。
宝儒是
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《呐喊》节选
宝儒是
2023-01
他不知道谁和谁为什么打起架来了。骂声打声脚步声，昏头昏脑的一大阵，他才爬起来，赌摊不见了，人们也不见了，身上有几处很似乎有些痛，似乎也挨了几拳几脚似的，几个人诧异的对他看。他如有所失的走进土谷祠，定一定神，知道他的一堆洋钱不见了。赶赛会的赌摊多不是本村人，还到那里去寻根柢呢？
宝儒是
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孙子兵法片段
宝儒是
2023-01
孙子曰：昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之可胜。故曰：胜可知而不可为。
宝儒是
1-27
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空间的诗学片段
宝儒是
2023-01
如果说，给出确实曾经是我的卧室的草图，描绘阁楼尽头的小卧室，告诉人们从窗口透过屋顶之间的间隙，我们可以看见山冈，这样做有什么作用呢？我一个人，在我对另一个年代的回忆中，可以打开心底的橱，那里面只为我自己保存着一种独一无二的香气，那是暴晒在柳条筐里的葡萄香气。葡萄的香气！它是淡淡的香气，必须用很多想象才能感受到它。但我对此已经说得太多了。如果我继续说的话，读者就不会自己在他重返的卧室里打开有着独特香
宝儒是
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物种起源片段
宝儒是
2023-01
支配变异的法则众多，其中只有少数几条，我们现在算是略知皮毛，这些将在稍后简要提及。在此，我将仅仅间接地谈一谈或可称为“生长相关”（correlation of growth）的现象。胚胎或幼虫如若发生任何变化，几乎肯定也会引起成体动物发生变化。在畸形生物里，迥然不同的器官之间的相关性，是很奇特的；小圣提雷尔在论述这一问题的杰作里，记载了很多的实例。饲养者们都相信，修长的四肢几乎常常与加长了的头部相伴。有些相关的例子还十分蹊跷
宝儒是
1-27
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时间 空间
宝儒是
2023-01
这些庇护所的价值是如此朴素，如此深深扎根于无意识之中，使得我们更多的是通过简单的忆起而不是细致的描述来找回它们。细微的差别反映出色调。诗人的词句因为说得恰到好处，所以打动我们存在的深处。
宝儒是
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我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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宝儒是
2021-07
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7-19
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宝儒是
2021-07
宝儒是
7-19
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骑行
宝儒是
2020-11
宝儒是
11-5
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去往超市的路上
宝儒是
2020-04
去往超市的路上
宝儒是
4-4
1
嗨，欢迎来到本吧，您可以在此畅所欲言！
贴吧楼委会
2014-09
亲爱的各位吧友：欢迎来到姜宝儒
宝儒是
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我是吧主，这里由我管理吧
宝儒是
2015-04
春雷炸耳
5-6
1
我叫姜宝儒，我想申吧主
宝儒是
2015-01
我会经常管理贴吧，坚决不会让贴吧出现一些违法信息，并且我会让大家多多关注此吧
宝儒是
3-8
皇冠身份
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