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0失去自我→靠讨好换认可→不懂自爱; 不懂自爱→默认 “自己不配”→放弃自尊; 放弃自尊→被轻视否定→进一步迷失自我。 最终陷入内心疲惫、焦虑、空洞,人际关系扭曲的烂好人! 1.失去自我:活在别人的期待里,没有真正的“我”失去自主的核心危害,就是逐渐把这个 “主人” 的位置让出去:可能让给了父母的期待,让给了社会的标准,让给了关系的压力,或者让给了内心的恐惧。最终的结果是:你过着 “别人希望你过的生活”,做着 “
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