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0No.1、改变生活习惯 适量摄入高脂类的食物; 增加纤维素的摄入,如:蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等; 远离刺激性食物,如:少饮酒、少辛辣、冷饮等。 No.2、加强运动 控制好身体的体重和减脂; 适量运动:每天应进行1小时快走或每周至少进行1小时的出汗运动。
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0(1)合理调配饮食,荤素搭配,多食粗纤维食物,少食辛辣的,多吃水果蔬菜,每天要吃早餐,有助于排便。 (2)适当参加体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。加强肛门锻炼,收缩肛门,尤其是要多做提肛运动,如出现痔疮肿痛、出血较多这些问题,应及时就诊治疗。 (3)生活保持规律性,每日定时排便,保持肛门周围清洁。排便时不可久蹲不起或过分用力。这样可减少对直肠、肛门的良好影响,手纸宜柔软、清洁。 (4)生活起居一定要有规律,排便习惯
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0便血——是人们患上肛肠疾病后常见的症状。#重庆仁同肛肠医院# 血液从肛门排出的现象都称为便血,出血常常是鲜红色的,偶尔也可以是暗红色或黑褐色。暗红色血便或含血凝块的便血往往提示出血部位在较近端的结肠或以上。 您的便血是什么颜色? [鲜:便血鲜红]带有鲜艳血色的便便是患上了痔疮、肛裂、肛瘘、早期直肠癌等疾病的信号; [暗:便血暗红]粘液、血液是混合在一起的血便。如果伴有剧烈的腹痛或呕吐的症状,则
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0患上结肠息肉会出现各种的不适症状,如:腹部不适、腹泻、便秘、大便带血、粘液等。 所以建议定期进行结肠镜检查。(PS:结肠镜检查不仅能发现息肉,还能在境下进行息肉手术。)
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01、多吃一些,尤其是含纤维量多的食物,比如蔬菜、水果、粗粮、杂粮、豆类以及菌藻类食物等等。 2、喝水,清晨醒来一大杯温开水,早上5-7点是大肠经运行时间,所以说早晨起来一杯温开水,可以促进肠子的蠕动。 3、避免久坐久站,适度运动,改善体能, 促进全身循环,提升肠道蠕动能力。 4、蹲厕的无需改变,使用马桶的可以尝试在马桶前放置一个小凳子,形成一个类蹲位,抬高双腿放松直肠肌,从而促进排便。 5、养成早睡早起的习惯,看
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0通俗来讲,就是肠黏膜表面长了一个“突起的肉疙瘩”。这个肉疙瘩的形状各异,而数量可从1个至数百上千个不等。 结肠息肉作为越来越常见的肠道疾病,引起了大家的重视,得不到及时治疗,会引起大麻烦。 肠息肉按其来源,可分为腺瘤性、增生性、错构瘤性、炎性息肉等种类。 而这些种类中,只有腺瘤性的息肉才会有病变的可能。 (PS:腺瘤性的息肉,直径大于50px、不带蒂、多发性、扁平或者呈分叶状的息肉,病变的可能性较
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000#重庆仁同肛肠医院#提醒:便秘不是一天炼成的,而是长期的不良习惯形成的。 1、吃太少 肠胃这个器官很娇嫩,当你少量进食时,食物过少就没有办法刺激肠道蠕动,就会偷懒,所以就会失去了排泄的功能。不仅如此,少量进行还会导致肠道菌失调,没有足够的食物推动发酵,没有办法形成大便。 2、喝太少 身体需要足够的水足,因为身体每天都会损失水分,粪便中也有75%的成分是水,当每天补充的水分不足时,你的便便就会变得干硬00养成好习惯:便秘老火会诱发引发或加重痔疮,所以大便一定要保持着通畅,做到每天定时排便。若条件可以每天用温水清洗一下肛门。 健康的饮食:患者平时的饮食应少饮食或不饮食辛辣刺激性食物,多饮食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等。 合理的运动:平时因为工作的原因,长时间坐着工作,导致久坐着不动,所以要想避免这种情况,需每隔1~2小时要活动一下身体。 #重庆仁同肛肠医院#0定时排便:不要憋着便便,多摄取食物纤维促进肠道蠕动; 消除压力:每天拨出休息时间,躺在床上放松身心; 多喝水:空气干燥或旅行都可能是硬邦邦便便的原因; 改善饮食:特别注重早餐维持肠道环境的安定;0贫血:嵌顿后病人肛门有坠胀等症状,局限在肛门局部,若强力复位易扩散感染,引起。 嵌顿:痔核体积增大直至动脉血管被压闭,血栓形成出现痔核,变硬疼痛难送回肛门内。 坏死:痔核嵌顿于肛门外,加重局部水肿,长时间嵌顿易坏死,坏死常局限在痔核粘膜部分。 感染:嵌顿后病人肛门局部出现坠胀等症状,若强力复位易扩散感染,引起粘膜下肛周脓肿。 #重庆仁同肛肠医院#提醒:当你出现以上情况,建议去医院进行治0一般是指肛门口产生的疼痛症状,这包括:灼烧感、撕裂感以及阵痛感等,肛门疼痛的发生跟肛肠疾病有关。因为,很多严重的肛肠疾病都会有肛门疼痛现象出现,所以,一定要注意肛门疼痛问题,莫不要“养虎为患”!0#重庆仁同肛肠医院#提醒:痔疮的类型是按其发生部位区分,主要是通过肛门里面皮肤与直肠粘膜交界处有一条锯齿状的环状线,叫齿状线。 —内痔— 发生部位:位于肛管齿状线以上。 症状表现:不痛、便血、痔核脱出为症状,重者会喷血,脱也的痔核不能还纳,并伴有大便困难、有坠胀感等症状。 —外痔— 发生部位:发生于肛管齿状线以下。 症状表现:疼痛、肿块为症状,肛门的周围长有大小不等、形状不一的皮赘,一般0一、合理膳食 在补充营养的时要注意:注意饮食卫生,不吃街边摊、夜市上的食品,饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物,油腻的食物难以消化,会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;注意少生吃大蒜等刺激性食物。 二、调整作息 养成定时排便的习惯,以早晨起床后排便为适宜,保持心情舒畅。患者可以适当的做一些运动,以促进肠道内部血液的循环,每天进行提肛运动,提肛运动具体的做法就是吸气,提收肛门,屏气,0什么是痔? 痔俗称“痔疮”。是常见的肛肠疾病,其发病率高,根据发病部位可分为:内痔、外痔和混合痔,可发生于任何年龄。 为什么会得痔? 生活中长期久坐久站、便秘、妊娠、或长期饮酒、进食辛辣刺激性食物等都可成为痔的诱发因素,导致痔的发生。 #重庆仁同肛肠医院#0早期的直肠疾病是没有任何迹象的,只有稍微的坠胀之感,而中、晚期时,就会有排便次数增多、大便变细等症状出现。 早期时,排便会有出血的情况发生,其便血量不多,颜色为暗红色;到了晚期,便血量会逐渐的增多,同时还会伴有粘液等异常渗出,还有阵阵腥臭味。00专业肛肠医生,专业治疗高位复杂性肛瘘和脓肿。有磁共振二维码的接受咨询。没有磁共振,不能给你指检,说也说不清。0痔疮在肛门内,以齿线为界,分为外痔、内痔、混合痔三种。 内痔:一般不痛,以便血、痔核脱出为主要症状,严重时会喷血、大便困难、坠胀感; 外痔:以疼痛、肿块为主要症状,肛门周围长有不同大小的肉球,并有少量分泌物; 混合痔:兼有内外痔双重特征,表现为直肠粘膜及脱出、坠胀、疼痛、反复感染; #重庆仁同肛肠医院#0排出便便时,肠息肉受到粪便的摩擦,会使息肉受到损伤,一般为无痛便血,血量不多,颜色为鲜红色,不与粪便相混合,还伴有息肉脱出的情况。 息肉与痔疮的脱出的情况有所不同,脱出的息肉,是质地较韧,而脱出的痔疮,是柔软的团状物。 建议:息肉有病变的可能,需要尽早做病理检测,治疗。00保持肛门清洁: 肛门会因为炎症容易瘙痒,所以平时我们需要多注意肛门周围的清洁,特别是内痔患者,用温水清洗。冲洗过后,一定要保持干燥。 排便最好在三分钟内结束: 只要正常的排便,一分钟内大便就会出来,最好控制在3分钟内。如果还是有便意的感觉,那也要先起来,等便意来时再去厕所排便。 尽量避免长时间站着或者坐着: 长久的保持一个坐或站的姿势,会压迫肛门,形成痔核。为了能更好的工作,可以做00气温很干燥,身体会出现缺水的状态,这时就会出现大便干结、排便困难的情况,特别是长期便秘的人群,就需要警惕起来。 因为排便困难时,就会用更大的力量来排便,这一用力就会把肛门撑破,引起肛裂。 肛裂患者就会出现强烈的疼痛感,很多人因为怕疼,所以有了恐惧排便的心理,从而进行恶性的循环。 #重庆仁同肛肠医院#0在排便时,由于干硬粪便摩擦肛门而出现便血情况,其便血量不多,一般为颜色为鲜红色,不与粪便所混合或手纸擦拭有血,同时还会伴有剧烈疼痛,便后会持续很长一段时间。 新鲜的肛裂多数是由粪便干硬刮擦肛门口而形成裂口口,如果再加上便秘、腹泻、辛辣等因素的刺激,都会导致内括约肌出现痉挛。次数多了,自然就会形成肛裂。00瘙痒:脓液会刺激肛周皮肤,常有瘙痒感; 疼痛:炎症或排便时,臀部有灼热般的疼痛。 排脓:瘘管溃破流脓,脓汁粘稠、黄色、味臭。 硬结:外口有显明的硬结肿块,长期会溃破。001、肛裂 在排便时,由于干硬粪便摩擦肛门而出现便血情况,其便血量不多,一般为颜色为鲜红色,不与粪便所混合或手纸擦拭有血,同时还会伴有剧烈疼痛,便后会持续很长一段时间。 新鲜的肛裂多数是由粪便干硬刮擦肛门口而形成裂口口,如果再加上便秘、腹泻、辛辣等因素的刺激,都会导致内括约肌出现痉挛。次数多了,自然就会形成肛裂。 02、痔疮 早期的痔疮一般为无痛便血,便血颜色为:鲜红色,与粪便相混合,可呈点滴状0疼痛:常伴随剧烈疼痛,排便时尤为明显,肛门如裂开般,患者及其痛苦。 便秘:患者排便痛苦,常强忍不便,使得粪便更加干结,出现排便困难情况。 瘙痒:肛门裂口溃疡面或皮下瘘管的分泌物,影响肛缘肌肤,出现湿疹瘙痒。 便血:排便时用力过猛,粪便划伤肛门或直肠,引起便血,常引起患者恐慌。 #重庆仁同肛肠医院#0肛瘘又称“肛门直肠瘘”,一般是指肛门内到肛周皮肤的瘘管,通常由直肠肛管周围脓肿溃烂或引流切开后出现的一种病症。 肛瘘疾病的高发人群? 多发于20—40岁男性及少部分女性。0痔疮:指的是肛门直肠下端及肛门粘膜的静脉丛发生曲张,而形成的一个或多个柔软的静脉团。 痔疮便血的特点: 1、排便时或排便后有血,颜色鲜红,不与大便混合在一起。 2、无痛、间断性出血。排便时粪便会擦破直肠内的粘膜,相起痔才破裂,多数为纸巾上带血,不是滴血,重者为喷血,便血数日后会好转。 3、诱发痔疮出血的因素,如:便秘、大便干硬、腹泻、饮酒及食刺激性食物等,若长期反复的出血,可出现贫血。 4、肛门肿物,0001、调理饮食: 三餐的膳食一定要合理的安排,有利于保证大便通畅,多饮水,有利于胃肠蠕动,防止出现便秘。 2、注意卫生: 保持肛门部位处的卫生,排便后更应该及时清洗肛门,勤洗澡、勤更换内裤,可有效地防止感染。 3、通畅大便: 便秘长时间过久就会引起肛裂,这是主要病因,因此,大便一定要保持通畅,对该病的预防至关重要。 #重庆仁同肛肠医院#01、按时按点规律排便 在早晨起床后和饭后的2小时内,由于体位反射或胃结肠反射,会引起结肠整体蠕动,以每小时250px的速度推进,可能直接促成排便。所以,只有在这两个时间段规律的排便,说明肠胃消化功能良好。 2、状态正常不见血色 健康的便便形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体,一次约300克,其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等,都可能说明有肠胃问题。如果出现不明原因的血迹、黑色柏油状便、便隐血等,则要警惕是消化0肛裂属于常见的肛门病,当肛裂反复发作时,就需要手术进行治疗了。肛裂术后不注意是会复发的,特别是那些不良排便习惯患者,如:大便干结、排便困难、排便时间长等,肛裂是会随时会复发的。 #重庆仁同肛肠医院#介绍,想要避免肛裂复发和减少复发,患者一定要保持大便通畅,需多吃新鲜水果、蔬菜,多喝温开水。01、出血:便便干硬会划伤肛门,导致裂口有血流出。这种情况流血量不多,不是便便上有血丝或手纸带血,就是便便后有点滴鲜血,只要裂口越大越深,出血量就会越多。 2、疼痛:肛裂的疼痛是不一样的,排便时很明显,像刀割一样,疼痛会持续的加剧,隔一段时间后会缓解。当下蹲、坐行或腹压增加的话就会引起肛裂疼痛。 3、瘙痒:当裂口一溃疡、肛门腺体流出或皮下瘘管有分泌物时,就会刺激肛门周围的皮肤,导致肛门湿疹、瘙痒。 4、便秘0痔疮不是什么大病,只要调整饮食就能控制痔疮,从而自愈,相信很多人都会有这样的想法。 其实不然,痔疮是直肠下端或肛管的末梢形成的静脉团,所以只要不经过治疗,是不可能恢复的。 调整饮食只有延缓痔疮,但长期得不到有效治疗,还是可能会形成痔嵌顿坏死、发炎感染、便秘等系列并发症,影响生活。0肛裂,就是我们肛门的位置多了一道裂口,常发于肛门后、前正中,以肛门后部居多,两侧的较少。多见于青、中年人(其中女性多见)。 肛裂的发病原因有三个: 1、先天性的原因,患者的肛门是先天狭小,大便经过就会引起肛门撕裂。 2、大便干燥、粗硬,这时大便通过肛门就容易擦伤肛门处皮肤粘膜。 3、局部血液的循环受影响时,肛门肌肉就会出现痉挛,由于久坐压迫局部导致。0排便要是有大便出血的情况,多是由某种肛肠疾病,但是大多数的人群都会以为是得了痔疮,这样的轻视,造成了治疗的延误,会忽视成重大疾病。 痔疮出血的特点是:血液从肛门内排出,或手纸带血,或滴血,或呈喷射状。 肛裂便血的特点是:血色鲜红,通常为便纸擦拭时染红手纸,但同时伴有周期性疼痛及便秘。 肠癌便血的特点是:为鲜红或暗红色,常伴有排便习惯的改变,主要变现为便意频繁。01、排便出现异常。 常见的因素是便秘和腹泻。 便秘的话,直肠里面的粪便会滞留、堆积,时间久了就会引发痔疮、肛裂,严重的话就会诱发直肠病变。 腹泻的话,肛门部位会增加感染的机率,会引发炎性外痔、肛瘘炎、肛周囊肿等疾病。 2、患有慢性疾病。 要是身体营养不良、结肠发炎、肺气肿、肝硬化等症状的出现是会引发肛肠疾病的产生。 这种情况的发生,需积极的治疗疾病,按照医生的嘱咐选择合理的治疗方式。 3、01、多喝水 不管是什么类型的工作,一定要多喝水,要是出汗多,水就更要多喝,因为这样可以预防大便干燥,防止肠管内水分被吸收。 早饭前和起床后可以喝一杯水,有着缓解轻度通便的作用。 只有足量的饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。 2、多吃水果 许多水果中都含有的有机酸,具有促进肠蠕动的功效。 因为水果中含有很多有机酸,可以促进肠道的蠕动。 从而可以保护肠道黏膜、调整我们的胃肠功0排便本来是一件轻松又愉悦的事,可你排时肛门会发时疼痛时,那这就是为一种酷刑了。 宁可憋便,也不愿意去解便,长时间这样的结果就是,越不排便,大便就越干,排便的时间就会延长,你排便就会更加痛疼难忍。 告诉你要警惕,只有及时的就诊,解决你排便疼痛的原因,这时你就不会因为疼痛不敢排便,再患上便秘了。0001、从生活上,需保持大便通畅: 痔疮患者在排便上有很大的误区,喜欢长时间蹲厕所。在平时的排便中,要定时排便,要注意排便不要过于用力,最好是在饭后,慢慢养成按时排便,每次排便的时间不要过长,不要养成在厕所看书报的习惯。 2、从饮食上,宜清淡蔬果为主: 有痔疮的患者都存在有便秘的现象,这种现象与饮食大有关系,一定要不吃辛辣的食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,应该做到饮食合理搭配,平时要注意多饮水。 #重庆仁