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101楼主推荐《中医基础理论》这本书，这是中医大学的入门教材，入门教材一般比较简单，跟你看养生文章差不多，不难，认识字就看得懂。 ——————————————————— ●第一段节选《先天病因——胎弱》 胎弱，也称胎怯。是指胎儿禀受父母的精血不足或异常，以致日后发育障碍，畸形或不良。胎弱的表现是多方面的，如皮肤脆薄、毛发不生、形寒肢冷、面黄肌瘦、筋骨不利、齿生不齐、发生不黑、项软头倾、手足痿软、神慢气怯等。
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182我也是最近几年开始关注健康的，以前天天忙来忙去，后来发现，追求的很多东西都在贬值，而核心的东西，却在一天天的减少。人的核心就是健康。 所以，我在2010年开始，注重起来了。健身！跑步！锻炼！ 我发现运动就是人体的中药。尤其对各种慢性病，效果明显！ 从二楼开始，我发一些自己的心得。 有些心得制作成视频了。有空可以看看。很多人说，我的视频除了有教育意义，还有帮助睡眠的作用。
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81.老人虚秘秘方 肉从蓉(用酒渍，焙）60克，沉香末30克，将这2药全部 捣成末，用麻子仁汁做成如梧桐子大的丸，用白汤送服七八 丸。 2.脱肛秘方 磁石(研)120克，桂心1只，猾皮(炙黄)1枚。全部捣 散做成丸，服1小匙，一日服10次，脱肛即会回缩，不要举重 物，须隔断房事，一年后才愈 3.肛门奇痒秘方 蛇床子、辣树根各90克，防风6克，甘草3克，皂角1.5 克，全部捣成细末，用蜜炼成条，塞人肛门，2次则愈
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5原作者: David Brownstein 执业医生 (美国) 翻译: 小狐狸 (香港) 我经常被病人问我一个问题: 如果我只有一项用作治疗病人的天然东西，那会是什么? 虽然很多天然的东西都可以对身体造成非常美好的效果，但碘是对整个人体最好的一样东西。 我行医多年，我还没有看过其他的东西可以比碘对人体的益处更美妙的。我会用这篇文章对你展示碘的好处，还有为什么你要反思每天进食的碘含量是否足够。 市面上有很多关于碘的传说。这篇文章会拆解其中最常见
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7引导语：哈佛家训里面中的故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义，不仅可以激发父母对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃孩子们内心深处的智慧火花，使他们见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。 1.万事都不可急于求成，做好今天的事情就是对一生负责。 2.如果人一直怀着丑恶的心态生活，无论他处在什么环境，他的生活也是黑暗的，那么，他就等于是地狱里的人；如果一个人内心充满了美好的情感，有着爱与
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85夏季最佳运动——游泳 夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
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92大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进幼儿生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。【益健康生活
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10皮皮
我...
2013-05
西瓜是非常好吃的水果之一，西瓜的营养价值很高，下面大家来了解一下。 度量单位热量(可食部分热量) 1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克) 35大卡 1个(中)西瓜(3000.0克，可食部分1680.0克) 420大卡 标准(100克)25大卡 介绍 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。 西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多 -
9随着气温慢慢变热，很多人选择吃蔬菜的烹调方式也有所改变。
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32新京报讯 (记者邢世伟)昨日，公安部公布了各地公安机关在打击食品犯罪保卫餐桌安全专项行动中侦破的10起肉制品犯罪典型案例，查扣2万余吨假劣肉制品。 抓获疑犯3576名 近期，公安部部署全国公安机关开展打击食品犯罪保卫餐桌安全专项行动，共侦破各类食品犯罪案件2010起，抓获犯罪嫌疑人3576名，捣毁“黑工厂”、“黑作坊”、“黑窝点”、“黑市场”1721个，摧毁跨省区市的犯罪网络325个。其中，集中侦破各类注水肉、假牛羊肉、病
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星辰
2013-04
我要上手机首页吧欢迎您！ 无线首页现征集贴吧原创好作品，原创达人们，准备好了么？~ 征集作品范围： 【所有原创作品的主题内容要围绕着贴吧客户端来展开，也就是大家在编写小说 啊漫画啊摄影作品啊，等等等等都要围绕着一个贴近无线贴吧客户端来做一系列 的主题展开，比如大家每天用无线客户端的感受或是期间发生的各种故事等一系 列内容，与此主题内容不相符的，作品不会被推广哦~，图文并茂会加大被选中 的几率，类似内容帖子样 -
28迷人野爹
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11Zone
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12关注先森，关注健康。
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13关注挑子先森，关注身心健康。
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10慢性胃炎有哪些类型？ 慢性胃炎一般分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎以及某些比较少见的特殊类型的慢性胃炎。
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15零食养生？其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。健康生活
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51点顶的永远健康快乐。
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241)苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临牀与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。 (2)南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临牀研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘乾研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。 (3)洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50～100克水煎服，也可作菜
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141、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 2、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。 3、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。 4、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。 5、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 6、熬骨头汤时，中途切莫加生
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8717102早饭没吃。午饭一个馒头、一份辣子鸡、一份炸鱼、一瓶八宝粥（我是猪……）。晚饭一份米饭、一份番茄鸡蛋、一瓶果粒橙。晚上一个桃、一串冰糖葫芦。睡前一盒牛奶。总结：热量摄入过高，有待改善。606月12日 10点 起床，一大杯温开水，两片土司130g抹上花生酱，一杯牛奶冲玉米片，之后半杯G7啡 12点 一个香蕉，些许小番茄 14点 煮了一小锅杂烩，里面有米线，火腿片，黄瓜片，西兰花，娃娃菜，土豆切条，和室友分享(*^__^*) 嘻嘻 18点 蒸了半个小土豆，切片的，还连着剩下的半根火腿一起蒸了，只放了点盐（很香哦，我喜欢清淡的） ， 酱拌娃娃菜（就是用清水煮，然后捞出来放点盐，香油，拌上香菇炸酱） 些许鱿鱼片 小番茄 之间，一小杯蜂蜜水 2152我，反思了一下，觉得对自己挺不满意的，胖，脾气也不好，所以想要慢慢改变自己，选择贴吧是因为手机方便随时记录，也能没事回头看看，而且我只希望一个人慢慢改变，不希望有人关注，所以选择这个安静的吧，一个人记录1325记得还在实习的时候 就被很多院里的老员工欺负 什么导尿啊、重病伤口换药都由我们去做 我们也都很乐意 但第一次为一个男病人导尿的经历让我永远不会忘记 由于我没实际操作过 但为了证明我什么都会我也没叫姐姐们带我 我就自己一个人去做 那种尴尬和 几次都无法准确的进入叫人真的喊尴尬 虽然我现在不干这等事了 但回想起来还是历历在目 这是我第一次这么近距离的和一个男的 哎
我...
星辰
