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4>>山楂 山楂是传统的保健药膳,也是中药,里面含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道能够有
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4>>眼睛: 坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果
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4>>芹菜 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的
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4>>百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神
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4>>饮食合理,注意比例 其实在冬季的时候,我们在饮食方面上一定要注意很好的,很多的孩子在冬季
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2>>萝卜粥 胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片,放入盘中备用
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4>>莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净
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4>>百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神
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6很多时候人们只要生病想到的就是药物治疗,可这仅仅是一方面,中国食疗的方法也有很深的文化。其实
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4>>吃饭没有规律 有的人不吃早餐,有的人吃饭不按时饿了才吃,有的人暴饮暴食。这些吃饭的习惯都
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4>>芝麻 芝麻润肠通便,而且活血养颜,生发黑发,更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻
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4>>蜂蜜 呵护关键词:净化血液 对于女人来说,早餐选择面包加蜂蜜,无疑是明智的。不过,你最好是
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4>>皮肤瘙痒 游泳池里的水含氯等化学消毒成分,如果氯浓度过高,而你又刚好对消毒剂过敏,就容易
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4>>酒心巧克力 步骤1.包括掺和过程的方法。将酒精和卵磷脂在掺和之前或之后混入巧克力原料,在掺和
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4>>白果 白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维
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3>>绿豆,清热解暑 绿豆味道甘甜、性寒,能清热解暑、消肿通气。绿豆皮中含有大量抗氧化成分,如
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3>>西瓜柠檬玛格丽特 材料: 1盎司龙舌兰 1/2盎司橙皮甜酒 2盎司西瓜汁 4盎司新鲜柠檬 做法: 1.将西瓜
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5>>绿茶 这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂--茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关
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3>>绿豆,清热解暑 绿豆味道甘甜、性寒,能清热解暑、消肿通气。绿豆皮中含有大量抗氧化成分,如
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2>>清酒杏 这种吃法无需担心杏口味是否甜只要不要太硬就ok,说到具体做法的话。 先用瓶盖在杏的顶
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3>>多饮茶 研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而
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3每一个人都希望拥有一个健康的身体,但是一不小心就会被疾病所缠身,以至于严重影响人们的身心健康
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5>>壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。
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5月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,
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6例如将家中或单位的饮水机进行定时开关,这样再也不必担心忘记关闭设备而引发不必要的耗电问题,长
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4>>最怕冷 过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行
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5>>饭后不要立刻吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需
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5随着天气越来越热,很多人开始贪凉,于是胃就成了“首凉”阵地之一。那么,入夏之后,怎么护胃呢?
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2中医认为,脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运化水湿功能正常,湿邪则不易致
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5>>美白牙膏 去垢增白牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,能采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿
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5>祛除湿气更健康 ---------------- 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。
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6>>海带:肠蠕动的“加速器” 海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。 海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。 >>菠菜:肠热毒的“清理工” 菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕
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2>>减肥功效 现代医学证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,同时蜂蜜有增强肠蠕动
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0目前中药也加入治疗口臭的行列中,但因神经性口臭患者者极多,所以,治疗上必须从整体的观点上加以对应。大多数的口臭皆为虚证,但也有极少数的中间证,所以必须兼作复诊。“加味逍遥散”是非常适合口臭症的药方,大部分病人用药后都有起色。虚实兼证有打嗝倾向者服用“半夏泻心汤”极具效果。对体力较好的实证患者可使用“黄连汤”。这些症状都可借复诊减轻,随着症状的减轻,肠胃症状也自然舒缓,对肠胃的压力也会小时。口臭证中
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5>>奶制品 主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因为酸奶可以调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可
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5>>蔬菜 新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和
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6春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为
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5>>燕麦的好处 燕麦的蛋白质含量丰富,可以说在谷类当中燕麦的蛋白质含量是最高的,因此燕麦也是
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4>>出现上述情况,主要有以下几个方面的原因: 一、家里的网被别人蹭了。被别人蹭网,不仅仅表现
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21、气管炎 喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。 2、腰疼 韭菜半斤,熬水加醋喝,不加
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5穿越城市的喧嚣,“青菜萝卜保平安”的素食观念开始渐入人心,越来越多的人加入“素食”队伍。若要
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4截止至2015年10月29日 为止,智能手机市场上的指纹解锁阵营已经分为三块,以iPhone 6s、三星Galaxy S6等为代
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4据科学统计,人类80%的疾病都源于脊椎受损,脊椎是生命的支柱,有保护神经的作用,人体一切活动都是
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1>车险到底怎么买? 根据对近万名车主投保情况进行分析,有以下四种车险方案最为常见,车主们不妨如
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5寒冬来临,火锅又成了这个季节的饮食宠儿,但吃火锅其实大有学问,稍有不慎,身体可真吃不消哦!现
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5如今依旧是“谈癌色变”的年代,由于没有较好的癌症治愈方法,让许多人恐惧于癌症。其实在生活中,
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3>>为什么不能断社保 ※连续上社保到底有多重要?以北京为例,如果你是外地户口,只有连续上满5年
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0(转自)2016-01-13 人生智慧语录 温馨提示: 最近,身边的好多人都感冒了。坐在办公室里,擤鼻涕、咳嗽
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5>>肠胃炎的症状 胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状
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4中医理论中讲“肾之华为发”,生活中脱发我们一般都会认为是自己的肾出了问题,其实除了这方面的原