太极拳吧
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24 定势动势 躺在床上看烟花
站桩为定势,行拳为动势。 定势也是定架子,真传为先站三年桩,目的是为了能把势子定住,骨缝撑开,身架棚起,然后才能打拳。 打拳要能维持自己的势不变,所以是不动之动的变化。郑师打拳,棚劲...
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