孕期最后关头这些事最重要 准妈妈进入孕晚期就是进入了最后的冲刺关头，离宝宝出生的日子也越来越近了。但这并不意味着准妈妈可以懈怠了，最后关头做好下面这几件事情尤其重要，会有利于宝宝顺利出生。 1、不要害怕 很多准妈妈对于生宝宝都会有一种恐惧的心理，加上预产期的逐渐临近以及很多过来人添油加醋的说法，就让准妈妈心里更加的害怕。 其实，要把自己的心态放轻松，生宝宝的过程中总是要经历一些疼痛的。但是每个人对于疼痛

一开头就错了，婚姻里最不重要的就是爱情。

父亲39 母亲39 我16 最近有一次父亲在家中洗完澡穿好衣服并喷上香水 开着母亲的车子出去了 从上午直到第二天的凌晨三、四点才回家 一回家就倒头睡觉 什么也没说 在这期间之内 母亲给他发信息 他不回 打电话原来是不接 后面直接是显示关机状态 而在这期间父亲还发了一条朋友圈 是在邻市的一条很热闹的街上逛街的视频 在这之后就了无音讯了 并且父亲将车内母亲的所有东西都藏了起来 包括香水、衣服、鞋子等等 而在这之前父亲的表现就很异常：

疑似出轨好解决，真出轨得收集证据以后好打官司 这些都可以解决

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三个娃的妈。小学2年级文化。一直爱做大生意。聊大买卖。 喜欢聊哪里拆迁。哪里果园转让。哪里大工程 以前做过奶茶生意。不到一个月放弃， 在老家开过理发店。一年多赔了小几千 。 认识了一个。。。没车没房。没爹没娘（过年的时候把他不到60岁的爹气死了）的未婚混子。。满嘴都是大工程。哪里哪里都是熟人。 然后她觉得找到幸福了。毅然决然的和人家在一起要求白手起家。重新开始。 他说的话。她都信了。

焦急的心，品不出来

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放下怨恨，停止抱怨，好好爱自己，唯有放下才会轻松，唯有放下才能自由，最先释怀的人最幸福。

不指责，正面表达 批评对方首先不能让他变好，自己内耗也很大，任何一句抱怨都可以被翻译为愿望。

不期待，自给自足 人人都需要被依靠，都需要被温暖、被支持，当你把你的期待、愿望都附加别人身上时，总有一天，对方会不堪重负，落荒而逃。

不强求，允许别人是别人 所有的不满背后，都有一个你认为的应该，没有人会完全按照你的标准行动，不让自己用太多的时间对抗，逃避、纠结，事实上每个人骨子里都希望随心所欲。

婚姻是一场放过别人，饶了自己的修行， 若你不能自渡，没有人能拯救得你，换谁也不行。

就想知道这个点为什么还睡不着，还一直发热

有人说celifer缩到1.5指就好了，还是一定要缩到1指啊？买了6盒͏͏ce͏l͏i͏f͏e͏r，够缩到几指呢？ #产后康复 ##celifer##宝妈#

用了一些celifer发现确实紧了不少，好像也水润多了，͏ce͏l͏i͏f͏e͏r睡前用是不是阴缩会更好啊？#产后日记##顺产恢复#

看有一个姐妹种草说一周缩3支celifer也是可以缩到1指的，是吗？3.5指松弛的话，6盒͏͏ce͏l͏i͏f͏e͏r是否足够呢？#婚姻危机##生育#

体育生申请出战

出轨的男人不可饶恕，早晚遭报应，不能可怜他，

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人这一生，最暖的不是遇见，不是一见钟情，而是山水一程，你我始终如初见!

活的自私点吧，不用太考虑别人的感受，反正亏没少吃，委屈没少受，也没有多开心。还不如做个心硬的人，为自己而活

过后你才明白你的避风港不再是家，不再是爸妈，而是一个人擦干眼泪咬牙扛下所有。

婚姻太长了，长到爱情耗尽，只剩柴米油盐。自己的丈夫不疼惜，不体谅你，你就像个无家可归的孩子。

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找一个搭伙过日子的女人，要求很简单，只想安心过日子

这是小三的电话跟我前夫租的房子，给孩子分毛没有，跟小三可以提公积金花。天津杨晓敏半夜故意给他发信息气我，这种人会有报应吗？#出轨##小三#

新年的第一天，就这么堵心，心情一下子低落千丈，不叫人省心，唉唉唉，刚开始就这样，这一年该咋过啊！我想好的，到什么时候说什么时候的事吧！我现在突然不想说话了，高兴不起来了

2、不要粗心大意 准妈妈到了孕晚期更需要细心，有的准妈妈到了孕晚期就会特别的淡定。其实适当的淡定对于生产是有帮助的，但是如果太过于淡定而什么都不准备的话，就会让准妈妈在生产之后变得很慌乱。 到了孕晚期特别是临近预产期的时候，准妈妈最好提前准备一些待产所需要的东西，以免宝宝提前1-2天发动。到时候准妈妈很可能就会手忙脚乱，也很容易给生产带来麻烦，也很有可能会出错。生产的必备物品包括盆、产后胸罩、鞋子、宝宝的

除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。 新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。

哺乳： 衣服要保暖，喂奶姿势要“三贴” 冬季天气冷，实施母乳喂养的妈妈，小心胸腹部受凉，并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶，穿脱衣服不要嫌麻烦，着凉很容易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完，就出现了肩关节疼痛，严重的连胳膊都抬不起来。 刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，这往往就是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的

营养： 月子饮食“禁寒凉” 坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。“生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下”，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适。 蔬菜、水果也不可少。水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排

选择合适的内衣 妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。

准妈妈到了孕晚期更需要细心，有的准妈妈到了孕晚期就会特别的淡定。其实适当的淡定对于生产是有帮助的，但是如果太过于淡定而什么都不准备的话，就会让准妈妈在生产之后变得很慌乱。 到了孕晚期特别是临近预产期的时候，准妈妈最好提前准备一些待产所需要的东西，以免宝宝提前1-2天发动。到时候准妈妈很可能就会手忙脚乱，也很容易给生产带来麻烦，也很有可能会出错。生产的必备物品包括盆、产后胸罩、鞋子、宝宝的必备衣物等。

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五、担心身体不够健康 其实还有一些准妈妈担心自己的身体条件会影响顺产，像是高度近视、腰椎间盘突出、乙肝以及其他一些合并症。单凭这些原因不能够决定是否要顺产，只是会有一些影响罢了，所以一定要请专科医生会诊，系统评估一下这些疾病是否影响顺产。 比如，你是高度近视，可是没有青光眼、眼底病变这些另外的症状，那么完全是可以选择顺产的。如果你得了腰椎间盘突出，但是对产道没有任何影响、不影响体位，那么你最好还是采

四、担心产后恢复 一些准妈妈担心顺产带来的后遗症，像是尿失禁、便秘之类的，甚至会担心侧切导致阴道松弛，未来身材是不是会变形。其实，上面提到的这些，大家可以提前预防或者治愈的。医生如果认为你可以顺产，那么基本上就不用担心了。

三、担心孩子的状况 在生产前，准妈妈担心的事情会很多，自己和孩子都会担心，比如胎位好不好、脐带绕颈的状况会不会出现等。 在临床当中，最适合顺产的是头位，同时90%的胎位都是正常的，因此不用特别为此而苦恼。要是胎位不正，在生产前一段时间，通过医生的指导用一些姿势来调整，有时候生产前医生也会有办法让你恢复正常胎位。 可是，要是横位等特殊胎位，那么就要看医生的意见了。同时，脐带绕颈也有一定的可能能够顺产，要是脐

二、怕疼 顺产是不是真的疼得受不了？事实上这种疼痛一般人是可以忍受的，同时恢复起来也很快。一些妈妈几天以后就不觉得痛了，还要提醒的就是，剖腹产也是会痛的。虽然打了麻药，可还是会有一些痛感，并且，剖腹产后，子宫会产生宫缩痛，在按压宫底、宝宝吸奶的时候会非常有感觉，还有手术切口的疼痛也是长时间的。所以，由于怕疼而要求剖腹产是不对的。

准妈妈为什么不想选择顺产？ 许多的准妈妈都在考虑用什么方式生产，其实顺产的好处比剖腹产要多，但还是有很多的准妈妈选择剖腹产。那么是什么原因让准妈妈选择剖腹产的呢？有哪些事情是准妈妈担心的呢？一起来看看明明可以顺产却不选择顺产的障碍在哪里吧。 一、担心自己年龄大 许多高龄产妇因为年龄大怕坚持不了所以选择剖腹产。事实上高龄产妇也是能够选择顺产的，其实只有自身的信心、产力、产道还有宝宝的大小这几个因素才能决