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0战胜自己，超越自己，用强力去清楚一些烦恼，固然是一种方法。但是能量消耗太大，也容易身体不好。接受它，向它屈服，也是一种方法。而且更有效，也更轻松。清风飞舞
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1本人18年毕业最痛苦的时候遇到了《当下的力量》，那时候如获至宝，每次读都泪流满面，意识到自己找到了人生的真理。《当下的力量》和《一个新世界》我已经看了七八遍，也刷遍了埃克哈特和莱斯特的视频。一度意识到当下就是我，我就是意识到这个世界的觉知。平时生活中也能感受到微细的能量，鲜活感，这点在树上更明显。但是今年春节回家，面对父母的期待后又陷入了焦虑恐惧，加上工作不顺，我反反复复刷哈特的视频，临在力量太小了
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4雨林漫步
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很喜欢埃克哈特托利《新世界》里的一段话：如果你厌倦了痛苦的无尽循环，你就会走向觉醒。另一句是：与其诅咒黑暗，不如带来光明。你就是光，临在之光。
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11本书构建了一个看似无懈可击的理论体系。将人分为小我=心智，本我=大圆满状态。让我们分离小我，停止思考。然后不思不想的无为的状态下，感受当下。如果你没有感受当下，是你境界不够。如果你感受到了，是他的功劳。因为他的理论已经很完善了。 我们看看书籍是如何对我们自己洗脑的。很多人听别人的建议听不进，但是看书却很容易沉迷其中，就是这个道理。 首先，要构成催眠洗脑重要的几条，你要对书本有一定地信任，有一个开放性的
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71有位来自戒色吧的朋友，大言不惭地说，当吧和戒色吧用的是类似的方法，都是观念断念。 如果这个人是当吧的人，我就真是想呸他。 当然可能他不是，就要原谅外行人说外行话。 这位是这么说的： 戒色吧的埃克哈特.托利———飞翔的话摘录：下狠心，每天早上跑步时练习断念口诀，可以说进入疯狂状态，就这样突然开悟了，知道这个口诀的真正妙处，原来就是觉，念头一来，立马觉察，盯着念头看，发现它就消失了，有时候感觉要来，就一直这
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14不理会念头去做其他的事。 看着念头，感受念头带来的情绪。 这两句话让我矛盾，我究竟要不要理“念头”呢雨林漫步
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52有人问，我现在处于痛苦的情绪当中，。即便能把注意力集中到当下，还是能感受到那股很痛苦的能量。就算切断了后面的思维。 感觉这种不爽的感觉还一直在。就聚集在心口附近胃那一块儿。请问我要怎么摆脱这种情绪。
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10保持静止关照也许可以做到，但是一旦涉及到了生活需要思考时，往往就会破功，那么也就没有办法真正的超脱 不知大家有否参透其中三昧者，给予解答
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88过度自信，表现出来，就是自以为是。 自以为是有两种表现，一种是自大，一种是自卑。 都是对未来进行了错误的推理造成的。 对走钢丝的人来说，没有人可以第一次就在高空走钢丝，必须先训练，做到万无一失。 一开始是在地面上走。 然后在一砖头高的地方走。 然后在一凳子高的地方走。 走到没有问题了，非常熟练了，才在高空走。 即便是这样，还要系上保险绳，下面铺好安全网，这就是真正的自信。 没有自信，走到高空，没摔下来，先吓死
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58下午4点半忽然接到短信，说我的百度网盘自动扣费。当时我有点生气。心想应该经过我同意才能扣我钱，这么大一个公司竟然和我玩套路。不应该啊。然后我就打客服，竟然没有电话客服。这种情绪一直持续到5点，我一直跟着自己的大脑思维，但是情绪还是有了。真的是拿别人的错误来惩罚自己，愚蠢至极。还是自己的临在不够，需要学习。
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7做什么都不管用
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10意识和本体的关系是什么。在线等，急。
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0海南玉蟾宫招聘 由于海南玉蟾宫对外法事活动日益增多，经乐团需要招募以下👇 乐师：笛子、二胡、扬琴、笙、阮、琵琶… （有音乐功底、五官端正、品行高尚、有集体意识，热爱道教文化及道教音乐的年轻人） 地点：海南省定安县文笔峰玉蟾宫 联系人：17803603027开阅道长 海南玉蟾宫管委会老吴1988
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2我命由我不由天！
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1观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空度一切苦厄舍利子色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是舍利子是诸法空相不生不灭不垢不净不增不减是故空中无色无受想行识无眼耳鼻舌身意无色声香味触法无眼界乃至无意识界无无明亦无无明尽乃至无老死亦无老死尽无苦集灭道无智亦无得以无所得故菩提萨埵依般若波罗蜜多故心无挂碍无挂碍故无有恐怖远离颠倒梦想究竟涅槃三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿耨多罗三藐三菩
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103今天是2020年10月31日，我决定开始写日记，记录从今往后的生活。 2020年我的生命出现了重大的转折点，我病了。至今仍不知道这个疾病的走向。 我想记录我和**相处的每一天。 今天是我们在一起的393天，是我生病的第7个月。我今天煮了饭，**今天加班回来吃了，她喜欢吃那个鱼，也喜欢吃马蹄香菇肉饼。晚上十点后，**一个人拎着2大袋垃圾去倒。因为垃圾分类特别严，**说：现在倒个垃圾跟做贼似的。明天**要去练车，这是她第一次去练科三。她这个
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48每次意识到当下的时候，我都有一种深深的恐惧。我出不来，说不清楚，非常焦虑，非常的害怕，有时候觉得生命已经没有了希望。每次意识到当下，我说话的那一刻，听到声音的那一刻，眼睛看到那一刻，我都内心里面有一种深深的恐惧。我仔细观察他的内心。我想要和我的小我和平共处。可是没有用。我发现我的内在还是在深深的抗拒。抗拒这种内心未知的恐惧。原来的我总是被思维牵着走。现在的我以为活在当下，但是并没有。我原来在可以找
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40只要看《当下的力量》，我就会烦躁，会心急，会想一口气看完，是翻译的问题吗？大家手上是什么版本
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12如果你感受到你身上有巨大的痛苦之身，被附体的那种。思想情绪完全无法自控，比如一些严重的神经症之类。你想依靠自己的力量走出来是很难的。因为你无法持续觉照，你的生命能量虚弱，你没有充沛的精气神来觉照，来承受情绪痛感带给你的冲击震荡。佛菩萨说过，修行有两种方法，一种是自力，依靠自己的力量，一种是他力，依靠佛菩萨明师的加持力量。 一些业障很重的人，只能依靠他力的办法，比如佛菩萨明师的加持力量。因为宗教里边
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22先来一些当下的力量书里提到的书籍人物
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17有没有懂的给点提示呢？感激不尽！入当下
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10不论你怨恨张三还是李四，他们都不在现场，如果你在内心对张三还是李四发动攻击，唯一承担攻击后果的是你自己的身体，这种情况你身体不出现状况就怪了，所有的疾病和心理问题都是这么来的
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0https://pan.baidu.com/s/1bnfEtx9 新家庭如何塑造人
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3总是出现一个先出思维，然后认同于那个思维，从而引发下一个是思维，连绵不断。 有的时候我觉察到了思维，但是我没法做到不跟随。因为我感觉这些思维里包含了一个对我非常重要的信息，我不能眼睁睁看它溜走，我必须把思维所包含的信息给思考出来。可是知道到结果后，感觉这种信息又对我没那么重要，甚至来说都是无用的。到我无法放下，这类种思维该怎么辨别。
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9看这书，会惊恐，恶心，头晕，有神经系列反应，不知大家有没有
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3不是你被采气，而是你觉得你被采气，你认为是这样，那么就一定会这样。如果你觉得你很通透，和整个宇宙的气都是一体，那么别人来采你的气，你会说来吧，整个宇宙都是我的，随便。你的想法决定了你当下的格局，会在当下你认为的格局里，出现你自己想像的认定要发生的事情。其实什么都没有发生，只是你认为有事情发生而已。红了脸的
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103这是第四课，也算是开悟的最后一课。 第一第二课，是把注意力放在感觉上，制造一个刺激-反应之间的间隙。传统上，这个方法叫做顿悟，反观自心。属于根器好的人做的。 第三第四课，是把注意力放在思想上，避免过度思考，造成情绪化。传统上，这个方法叫做渐修，观照思想模式，调整思维方式，属于根器一般的人做的。这个方法呢，需要和有经验的人多交流，多做事情，多实践，有了经验了，就能体会前人想表达的真实意思，而不是自己在缺
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21第三课讲了走钢丝，诀窍在于预估最坏的结果，做好防备。不要慌，走好每一步。 把注意力放在正确的做法是什么上。 把注意力放在正确的做法是什么上。 把注意力放在正确的做法是什么上。 假如从钢丝上掉下来呢？那就听天由命好了。 就好像这次病毒，做好了各种防护措施，还是得了，就只能听天由命，好好听医生的，吃药治疗。 过度思考，无助于解决问题，反而会带来恐慌。 这个世界有自己的规律，都想到了，万无一失，那是神。 假如你觉
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148美国有一位着名的哲学家，名叫希拉里普特南，他提出了一个假设称为缸中之脑的假想。 一个人的大脑被切下来，放在营养液里，科学家可以通过计算机对这个大脑进行记忆的操控。 科学家让这个大脑的神经末梢连接在计算机上，这台计算机功能完备且先进，它可以向大脑传递一切感官信息，让这个大脑保持正常人所有的感觉。这时候对于缸中的这个单独的大脑来说，好像没啥改变，他能看到人，看到天空，看到大海，能感受微风与炙热，他能够奔
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62前几年因事业失败的诱因，加很多不愉快的过往，导致了抑郁症的发生。持续了1年后找心理医生治疗，有了一些好转。但因为后来的工作中腰痛导致几乎不能工作，引发了躯体化症状。痛苦的不能自拔，小我的焦虑引发的痛苦又使抑郁几乎复发。最后我终于受不了这种痛苦了，就在网上找书看，想克服焦虑。逐渐的我注意到了这本书的音频。开始听了以后很震惊，他把我之前所有痛苦的原理全都说出来了。然后就按照书中说的慢慢练习活在每一个当林登王
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一念清净
