忆卿吧
关注: 5 贴子: 453

君须怜我我怜卿

  • 0
    我的妈呀,这个阿胶就叫忆卿这是什么高**名字,这么古风
  • 0
    1.夏季失水多,应多喝水 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早起,
    煽情wn 4-28
  • 0
    一日三餐减肥食谱 1 第一:早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。 2 第二:早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐:番茄豆腐豆芽汤。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,
    煽情wn 4-25
  • 0
    按摩减肥方法 1:心口窝下按摩法 在中医减肥按摩方法中这个减肥方法是最为简便的,搓揉腹部,就可以刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,促进皮肤组织**排出,有利于减肥,具体的手法则是右手掌从心口窝开始摸,经左肋下,向下到小腹,向上经右肋下回摸到原处,然后再以左手掌从心口窝以同样的手法向相反方向按摩,左右手各按摩36圈。 2:上身按摩。 此按摩减肥方法可以使上身得到放松,并促进新陈代谢,
  • 0
    银耳——天然丰胸药 银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤,煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,长期进食可起到一定的丰胸作用。 菠萝——天然助消化药 菠萝具有很好的助消化作用,因为它含有丰富的消化酶,特别能分解脂肪。如果觉得自己消化能力不大好,或者吃的太饱,吃点菠萝能帮助消化。 土豆——天然湿疹药 把土豆洗净去皮,捣碎如泥敷于湿疹患处,每隔一小时换一次,约十次即能好转。 橙汁——天然抗疲劳药 疲劳没精神,
    煽情wn 4-23
  • 0
    第一:饮食以清淡为主 饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳,不要食用黏腻食品,以避免阻碍胃肠消化,同时,勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味的食物能清泄暑热,更可以健脾,增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。 第二:瓜类蔬菜应多吃 大自然有自己的规律,天热大家出汗多,水分流失大,在众多蔬菜中,瓜类含水比青菜多,水分高达
    煽情wn 4-22
  • 0
    阿胶炖鸡,清甜可口。红枣阿胶炖鸡,有补气血养颜的作用,爱美和产后的女士们可以给自己补一补啊! 【绝密配方】 阿胶,鸡肉,红枣5枚,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油适量。 【制 作】 1.阿胶捣碎,与鸡肉块、龙眼肉、红枣同放入大瓷碗中。 2.加入姜片、黄酒、精盐和清水500毫升,盖好,隔水蒸至酥烂,下味精,淋麻油。 【功 效】 补血养颜,调经。主治月经过多,崩漏、头晕眼花、心悸、失眠梦多、血虚体弱多病等。 【制作过程】 阿胶捣
    煽情wn 4-18
  • 0
    忆天 2015-10
    忆天 10-20

  • 发贴红色标题
  • 显示红名
  • 签到六倍经验

赠送补签卡1张,获得[经验书购买权]

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!

本吧信息 查看详情>>

会员: 会员

目录: 其他