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0经核实吧主又二了一次 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 星瑞国际吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0秋季养肺为要 秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳,如:参麦团
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01、禁烟酒,忌食辛辣,不要讲话太多,以免喉头疲劳,避免污染的空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯,也应克服,以免喉部充血。 2、规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息,睡觉的时候吞咽的动作会很少,能使嗓子休息十分充分,是护嗓的有效办法。 3、饮水,饮水可以滋润咽喉,但是要喝温开水,决不能喝冷水。特别是经过长时间的用嗓以后,声带会充血,如果喝冷水的话,声带很快就会出现水肿,造成严重的
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0关于“手抽筋是怎么回事”这个问题,其实原因有很多种,可能是由于寒冷刺激、疲劳过度、肌肉收缩较快等原因引起的,也可能是因为缺钙。总之,出现手抽筋现象一定要重视,平时要注意保暖,不让肌肉受寒,同时也要多摄入些钙含量丰富的食物,像:虾皮、牛奶、豆制品等都是很好的。当然,如果嫌食补太过麻烦,也可以像我一样选择通过钙剂补钙,我最近在吃的金钙尔奇添佳片就还蛮不错的,钙含量远超过健力多氨糖软骨素钙片,每两片中含
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0了解一下
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9星瑞国际,元老留名!
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到星瑞国际