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2近日，东光县警方打掉一外地流窜诈骗犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人3人，涉案金额20000余元。 据办案民警介绍，8月9日上午9时许，县公安局接到群众报警，称有人在我县连镇镇集市，利用免费发放“金戒指”的噱头，吸引大量老年人购买“玉手镯、玉项链”。接警后，县公安局组织召开案件专题会议进行研究部署，迅速组织精干力量开展案件侦办工作。 这起诈骗案件具有跨地区团伙性作案、专业性、隐蔽性强等特点。办案民警走访了十多个村庄，详细
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0经核实吧主随遇而安N 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 泊头圈圈吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是吃太多也不好，会引起1：促使肾功能衰退。2：引起消化不良。3：促使动脉硬化形成。4：导致碘缺乏。5：促使痛风发作。
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01.少量的饮酒可舒筋活血，促进血液循环；2.提神，放松心情，常和朋友喝酒能扩大交际圈，提高个人影响力；3.解愁，有古诗云：何以解忧，唯有杜康；4.可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40－60%。
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0①深呼吸，起床后伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动；②四方眺，立定，两眼平视远眺；③净大便，最好每日清晨大便一次。长期坚持做这3件事，能活动关节，排除废气，增加肺活量，保护视力，改善中枢神经系统功能。
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01.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动；16.按时睡觉。
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0本报讯 （记者 李圣哲 通讯员 节洪伟 杨凌云）4月26日，吴桥县一对小兄妹在公园玩耍时与爷爷走散。6岁哥哥牵着4岁妹妹的手，找到吴桥县交警大队辅警王志远。在王志远的帮助下，他们找到了自己的妈妈。 4月26日下午6点左右，吴桥县交警大队辅警王志远在当地泰山道与嘉陵江路交叉口执勤时，一名小男孩领着一名小女孩走了过来。 “警察叔叔，我们迷路了，找不到爷爷，也找不到家了。”小男孩略带哭腔。王志远赶紧将两个孩子带到警车上，一
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1今天22时59分，小雪至。①此时节天气寒冷，开始降雪但雪量不大，故称小雪；②南方进入冬季，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，呈初冬景象；③小雪前后是季节性感冒高发期，加强运动锻炼可增强免疫力；④小雪后饮食应以清淡为主，宜多吃牛羊肉等温补性食品。
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1①今天1时20分，霜降至；②霜降时节，冷空气活动频繁，气温气流变化剧烈，昼夜温差增大；③作物、草木开始泛黄、落叶，进入了“千树扫作一番黄”的晚秋；④可多食生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴等。⑤此时节老年人要穿上厚袜子。
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0①衣不过暖：七分暖即可②食不过饱：保持一定饥饿感；③住不过奢：居住环境简单；④行不过富：不困于金钱；⑤劳不过累：避免过度疲倦；⑥逸不过安：切记死于安乐；⑦喜不过欢：有所矜持节制⑧怒不过暴：养身先制怒；⑨名不过求：凡事淡然处之；⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得
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0秋分是二十四节气中的第十六个节气，这一天，太阳达到黄经180°，昼夜平分，之后北半球昼短夜长。秋分节气，气温逐渐下降，应及时添加衣物，以防天凉感冒。饮食要清润，预防秋燥。多进行户外运动，保持好心情。转发，深秋将至，注意保暖！
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1面包车一辆
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0处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑到来，昼夜温差加大，早凉晚凉，白天高温天气时不时还会来一下子，只不过是强弩之末了。
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0萨摩耶一窝有喜欢的吗
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0①今天3时12分，立秋；②“秋，揪也，物于此而揪敛也”，收获的季节到了；③立秋三候：凉风至，白露降，寒蝉鸣；④立秋后，日夜温差逐渐加大，注意添加衣被，以防受凉；⑤立秋湿热交蒸，多食蜂蜜、银耳、梨等食物，可养阴清热、润燥止渴、清新安神。准备好迎接秋天了吗？
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0职场新人，都爱琢磨一件事：我得怎么做，领导才会稀罕我。如果你不是在“一人得道鸡犬升天”的地方工作，衡量一个好员工的标准，说的简单一点，就是四个字：听话、出活。若是能做到在领导安排工作之前就提前做好自己的工作那就再好不过了。
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0①坚持而又变通；②敏感而不固执；③成熟但又年轻；④稳重但又热烈；⑤善记但又善忘；⑥会观察也爱尝试；⑦既耐心又不安分；⑧学了很多仍求知若渴；⑨是个好的领导也能做个好的跟随者。
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0①今天，太阳到达黄经105度，为小暑；②天气开始炎热，但还没到最热；③空气湿度增大，天气由干热转为闷热；④养生要注意劳逸结合，静心养性；⑤饮食宜清淡，多食蔬菜水果，但不宜食用过量。
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0《2019大学毕业生租住数据报告》显示，六成半应届毕业生可以依靠自身的工资或其他收入来源支付房租；他们普遍存在租房资金压力，对租金敏感度较强，约49%的人希望每月租金在1500元以下，约46%的人能够接受每月1500~3000元的租金。能接受每月3000元以上租金的人数仅占3.9%。（中青网）
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0黑龙江省人民防空办公室原党组书记、主任武伟为掩盖违纪违法事实，转移隐匿证据，对抗组织审查；多次违规接受私营业主安排的宴请、旅游；违规收受下属单位和个人礼品礼金；与他人长期保持不正当性关系；违法办理并持有、使用虚假身份证照；大搞权钱交易，利用职权和职务影响为他人在转业安置、项目审批等方面提供帮助并收受巨额财物；罔顾国防安全利益，滥用职权，造成国家巨额经济损失；其财产和支出明显超过合法收入，差额特别巨
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0明日23时54分，夏至。①夏至是24节气中最早被确定的一个节气；②北半球各地都是一年中白昼最长的一天；③此时节，恰逢长江中下游、江淮流域的“梅雨”季节；④民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
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02019年6月3 日夜间，东光男子徐某驾车行至东光县寺后杨村附近时，撞倒一名中年男子后逃逸，伤者经抢救无效身亡。东光交警大队民警以现场几块轿车碎片为线索，经过四天四夜的侦查走访，最终从400多辆同车型轿车中锁定肇事车辆，揪出了有意躲避电子监控抓拍并找人顶罪的狡猾真凶。 6月3日22时许，东光交警接到群众报警称，在武千路东光县寺后杨村路段发生一起交通事故，一男子被撞，肇事车辆已逃逸。事故民警到场后发现，被害人已被送往医
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0①今天7时06分，太阳到达黄经75度位置，为芒种；②这是一年中农事最繁忙的季节，“三夏”大忙正当时；③此时节气温升高，天气炎热，长江中下游地区进入梅雨时节，潮湿闷热；④芒种，是一个既包含播种、又包含收获的节气。转发为自己加油，人生从不会辜负你的每一滴汗水！
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1①刷牙持续3分钟；②水沸后再烧3分钟；③吃热喝凉间隔3分钟；④开水泡茶3分钟；⑤滴眼药水后按内眼角3分钟；⑥睡醒后赖床3分钟；⑦生气不超过3分钟；⑧如厕不超过3分钟；⑨运动间隙歇3分钟；⑩每天腹式呼吸3分钟。
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0苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。>
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0①防湿护肠胃。②防燥多润肺：多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质，此外，可以尝试百合莲子汤，清炒百合。③防寒护血管：心脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。
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01.胃癌“免死金牌”——大蒜。2.肝癌“免死金牌”——蘑菇。3.胰腺癌“免死金牌”——菜花。4.肺癌“免死金牌”——菠菜。5.肠癌“免死金牌”——茭白。6.乳腺癌免死金牌——海带。7.皮肤癌“免死金牌”——芦笋。8.宫颈癌“免死金牌”——黄豆。
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0长时间接触电脑，电脑屏幕光波会损伤眼睛里的视紫质，时间长了，眼睛就会有疲劳感。眼睛疲劳多吃一些含有纤维、多种维生素和矿物质的食物，最有代表性的食物就是甘薯。特别是市面上的紫薯，含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。>
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0①香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质。②海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
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0①起床：拉伸放松。早晨做全身的关节活动和韧带拉伸放松。②等车或坐车：踮脚运动。身体站直，双脚与髋关节同宽，提起脚后跟，缓慢放下，反复进行30次，练习3组。③下班途中：双脚交替站立。
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0一名外地来沧州打工人员，而身上带的路费花光，工作也没找到，临时起意竟然做出了冲动之举：他在马路上抢夺了一一名外地来沧州打工人员，而身上带的路费花光，工作也没找到，临时起意竟然做出了冲动之举：他在马路上抢夺了一名女士的手机后转身就跑。可是没想到，因为他身体过胖，根本就跑不动，没跑多远就被赶来的热心群众抓获。 日前的一天晚上，沧州市新华公安分局刑警大队接到市民李女士报警，称其在长途客运站门前被抢夺一部
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01. 有主见，少是非。2. 欣赏自己，但不追求完美。3. 面带微笑、宽容别人。4. 明白事情并不是非黑则白，还有很多中间状态。5. 不与别人比较。6. 沟通最难但还要多沟通。7. 知道好动机未必有好结果。8. 有梦想就有希望。9. 知道做个好人很难，但仍要做个好人。
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0本报讯 （通讯员 夏延民 殷建民 记者 代苗苗） 长达两年时间的昼夜颠倒，让30岁的市民李女士体重降了50斤。日前，她因出现咳嗽不止、浑身无力、手足发热、不思饮食等症状而住院治疗。经诊断，李女士因作息违背生物钟造成免疫力下降，患上了肺结核。 最早凌晨两点入睡，最晚天亮才休息，市民李女士谈到得病前的工作经历，连连感叹自己“太拼了”。她介绍说，自己是一名微商代理，因大多数分销员是兼职，只能晚上进行线上交流，而她作为
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01、人有绝交，才有至交。2、学会忘记，善忘是一种品质。3、再小的花儿也不会拒绝开放。4、耳目宽则天地窄，争名利则日月长。5、感恩是人生的无价之宝。6、太在乎自己最容易伤害自己。7、含泪播种的人常常会含笑收获。
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0沧州某高校女生小刘缴纳驾校学费后，只练了两次车，却被告知收了她钱的教练卷着学费跑了。询问校方，得到的答复是从来没有收到过她的学费，也没有与她签订任何培训合同。令人气愤的是，有类似遭遇的远不止小刘一个人。几天内，该驾校陆续接到多人的同样投诉，怀疑教练私自收取学费。 经多日侦查，7月21日沧州新华公安分局民警在沧州市区抓获了刘某，初步核实被骗学员有7人，案值3万多元。据其交代，因日常开销太多，钱不够用，为此，
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132岁的沧州市民张欣婚后一直与妻子租房住。两人省吃俭用，经过几年打拼，终于买了属于自己的新房。装修时，张欣就盼着快些住进新房。今年2月开始装修，5月中旬装修基本完成。房子没晾多久，5月底，张欣就和妻子退了租住的房子，搬入新家。没想到的是，新房住了一个多月，张欣开始身体泛黄、虚弱无力、整夜失眠。开始怀疑是工作劳累，但身体持续发黄，眼睛也黄了。同事说眼睛发黄可能是肝炎引起的，劝他赶紧就医。住院后，经过专家会
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0①21日6时34分，迎来“夏至”节气，此时太阳直射北回归线，北半球白昼达最长；②夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但此后气温仍会继续升高；③夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡不宜肥甘厚味；④起居调养，宜适当晚睡早起。“烧烤模式”开启，你准备好了吗
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2①明天13点48分，将迎来二十四节气中的芒种。②“芒种芒种，连收带种”，芒种是一年中农事最繁忙的季节；③此时我国大部分地区气温升高，长江中下游地区将进入梅雨时节，天气潮湿闷热；④芒种养生应晚睡早起，饮食清淡，注意预防中暑、空调病和肠胃炎。盛夏将至，你准备好了吗？
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0①咬指甲，伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染；②挠头，损伤发根，造成脱发；③舔嘴唇，导致唇炎，嘴唇易干燥开裂；④咬笔头，导致消化道疾病或流感；⑤爱摸脸，导致表皮损伤；⑥咬紧牙，引牙齿破损；⑦扭脖子，强行扭动脖子发出“咯咯”声，会让周围韧带松动，易受伤。
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0日前，一名坐出租车的男子以车门坏了为由，诱骗司机下车查看情况，然后趁机盗窃车内财物。没想到这一幕恰巧被另一位司机看个满眼，最终，男子被民警当场抓获，还因此牵出另一起盗窃案件。 5月16日晚9时左右，市巡警一大队102巡组接市局指挥中心指令，称火车站附近有人盗窃他人财物。接警后，102巡组立刻驱车赶往现场。在现场，两名男子正撕扯在一起，民警赶忙上前将双方拉开。 民警经了解得知，几分钟前，出租车司机王师傅见一名青年男
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01.不要吃泡面来填饱肚子，脂肪、盐太多。尽量以水果、面包、清粥和小菜来充饥。2.开始熬夜前，吃点维生素B族，有助于改善能量代谢、缓解疲劳。3.提神饮料，以绿茶为主，热水也很好。4.熬夜前千万记得卸妆或者把脸洗干净。5.注意保暖。
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10来自@小kitty妞 今早6点至7点，石家庄灵寿县西岔头乡西岔头村丢失男童一名，孩子名叫侯天伟，如您看到附图中的男孩，请速联系孩子爸爸侯志亮 15932691316 母亲尚翠云 15633867898 大家帮忙扩散！（燕赵都市报）
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05月2日上午，沧州一家房屋中介的女员工任某，在领客户看房过程中失联。当晚10时许，任某在大化生活区一处出租房内被发现，双手绑着胶带，皮包被翻动，面部有伤，已经死亡。 通过调查走访，警方得知任某当天上午带着一名男子看房，对方体型较胖，身穿黑色长袖T恤，戴着蓝色医用口罩。通过监控，警方发现，该男子两次与任某进入大化小区看房，10时42分第二次进入小区后，于11时13分独自离开。随后，男子用任某的银行卡取款4000余元。警方通
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0临床上补铁的药物较多，如硫酸亚铁适用于轻症贫血患者，右旋糖酐铁适用于重症贫血患者，枸橼酸铁铵糖浆适用于婴幼儿贫血。如果想更好地发挥药物作用，可选择晚饭后半小时左右服。
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0“7月1日起，将在原有科目基础上，另增加（科目五）高速公路安全驾驶基础操作.....”小编看到这条消息后，各种查资料，竟然没有发现这条消息的踪影！那么真相只有一个：这是条假消息！截下图，有图有真相！希望大家擦亮双眼，不要被谣言蒙蔽！
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01.高智商低情商的人；2.鼠肚鸡肠的人；3.不自信的人；4.不识人情世故的人；5.坐井且不观天的人；6.内心封闭的人；7.一毛不拔的人；8.曲意逢迎的人；9.不顾及别人感受的人；10.经不起挫折的人。
梦
