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5你是否也经常有这样的经历， 每晚早早的爬上床， 想着今天一定要早点睡，早点睡， 结果在床上翻来覆去， 换了一百种睡姿，仍然清醒如初。 开始怀疑是睡觉的姿势不对， 躺着睡腰有些疼，趴着睡呼吸困难， 枕头太高脖子好难受， 没有枕头又感觉缺了点什么， 伸直睡床不够长，弯曲着腰睡浑身难受。 明明很困，可是一闭上眼， 脑子里各种的想法涌上来， 思虑过深，怎么也睡不着。 失眠不是病，睡不着要人命！ 放弃入睡的挣扎，拿起手机， 该共 4 张
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1亚健康趋势下，酵素成健康佳品大受欢迎 据世界卫生组织调查显示，全球真正健康的人口所占比例在15%左共 6 张
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52018年10月，猫酵酵素品牌将推出酵素新品--窈窕猫酵素果冻，专门针对肥胖人群、想减肥瘦身人群、贪吃又怕胖人群的健康减肥食品。 受饮食习惯、生活习惯的影响，肥胖人数逐年飙升，据数据统计，中国有22%的人超重，目前肥胖人口达3.25亿人，6000多万人因肥胖而就医。减肥瘦身产品与服务需求旺盛。窈窕猫遵循强大的市场需求而生。不同于以往市面上的减肥产品，窈窕猫酵素果冻是通过对人体的调养而达到减重的目的。 窈窕猫选用诺丽果、樱桃等
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1孩子爱感冒、咳嗽、积食、挑食、厌食、不长个？这可能是孩子脾胃虚弱的表现！ 中国古典医学《育婴家秘·卷一·脾脏症治》记载：“脾图主湿，湿伤则为肿，为胀，为黄，为吐泻不止。脾主肉，脾虚则瘦，大肉折。脾主味，脾虚则不喜食，脾热则食不作肌肤，伤于食则成积，积久则成癖。”意思是说：孩子脾运不健，可导致百病峰起，容易发生呕吐、泄泻、积滞、厌食、疳症等脾系疾病。 什么会引起孩子的脾胃虚弱呢？中医里有句老话：“小儿脾共 4 张乔佳123
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0时值秋季，气温下降，气候变得干燥起来，容易上火、便秘、鼻腔干燥；阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。 中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！秋季喝汤，益处良多： 1补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！ 2补肾 俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节，尤其对比较瘦弱的人，通过喝汤，可以滋阴补肾，减少疾病。 3补脾共 4 张
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1“古语常言：“每天睡得好，八十不显老”、“吃人参不如睡五更”。睡眠被誉为是人生的第一道美餐，人的一生三分之一时间是在睡眠中度过的，但是实际上，睡眠问题却已成为全球普遍性问题。” 不知你是否也常有这样的经历，经常睡到半夜一两点、两三点就会自动地醒过来，翻来覆去再也睡不着。 人为什么会半夜醒过来呢？中医观点认为：一天的十二个时辰对应着人体的十二脏腑。在对应经络当令的时间里，这个经络的气血是最旺盛的。五脏共 4 张
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0“这是最好的时代，这是最坏的时代； 这是智慧的年代，这是愚蠢的年代； 这是信仰的时期，这是怀疑的时期； 这是光明的季节，这是黑暗的季节； 这是希望之春，这是失望之冬； 人们面前应有尽有，人们面前一无所有； 人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。 --《双城记》 ” 一千年前的经典语录，用来形容现代人的生活，竟毫无违和之感。细看祖国的花（奇）朵（葩）们，虽然无时无刻不在遭受着穷、单身与秃头的困扰，却完美地发挥阿Q共 4 张
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0冬三月睡不醒，整天头昏脑胀，困乏无力，无精打采，脸色蜡黄，满脸爆痘，还频繁闹肚子……这些都是体内湿气重的表现！ 中医认为：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气（又称湿毒）遇寒则湿寒，遇热则湿热，遇风则风湿。湿气缠身，则虚不受补，会引发和恶化多种疾病，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 人体为何出现湿毒？ 1、 身处气候、环境潮
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0冬天对于怕冷的人来说是件特别煎熬的事情，手脚冷冷，裹得像个粽子似的还是冷得瑟瑟发抖。冬季，为什么有些人会那么畏寒怕冷呢？ 中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡、脾胃不和、气血不足、肾虚所导致的。“阳虚则外寒”，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。而且，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，怕冷的人大多属于寒性体质。 畏寒怕冷除了与肾阳虚、阳气不足有共 4 张
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0草感地恩，方得其郁葱； 花感雨恩，方得其艳丽； 己感彼恩，方得其壮大。 感恩，是一种生活态度。 你以感恩之心对生活， 生活必以和善之姿回报你。 感恩父母 十月怀胎，给予我生命， 含辛茹苦，养育我长大， 生而平凡，却一直将我捧为人间至宝。 从来，只要是我想要的，毫不吝啬地给； 只要是对我有利的，再苦再难，也为我争取。 小时候，给我的生活费总要多塞些； 长大后，给您的花销多一分都不肯要。 越长大，我越离您们越远， 越老去共 4 张
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12018广州FIC秋季食品添加剂和配料展览会将于2018年11月8日至10日在广州琵洲展馆B区举行，广大嘉华作为酵素行业的佼佼者，亦将前往参展，展位地址在 11A42和11B41，届时欢迎全球各地商友莅临我公司展位洽谈指导。 广大嘉华本草酵素是采用微生物对中草药植物成分进行深度发酵所产生的综合体（包括酶、微生物、及其代谢产物、益生菌、中草药功能成分的小分子等），以调节人体平衡为目的，以中医君臣佐使为配方，本着药食同源的原则，提炼出中药
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0喝酒伤肝，醉酒头痛，如何快速解酒？ 9个解酒小妙招，让你远离醉酒的难受！ 1酒后头痛：蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症，尤其是红酒引起的头痛。 2酒后头晕：西红柿汁 喝酒后很多人都会出现头晕的情况，这个时候应该适量的吃一些具有缓解酒后头晕的食物，比如西红柿汁。 西红柿汁中含有大量的特殊果糖，能够促进酒精分解吸收，一次饮用 300ml 以上便共 4 张
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0立冬 立冬，十月节。立字解见前。 冬，终也，万物收藏也。 水始冰。水面初凝，未至于坚也。 地始冻。土气凝寒，未至于拆。 立冬介绍 立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。 气候特点 我共 4 张
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0正确地认知自己的肤质，有助于更好地进行肌肤护理，小仙女们，你们知道如何判断自己的肤质吗？快来跟我学起来吧，开启正确的护肤之旅~ 方法/步骤 1 油性皮肤： 油性皮肤的特征是：容易满脸油光，毛孔较大，肤质看上去有些粗糙。容易有黑头，粉刺和痘痘的困扰。 油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。 油性肌肤应要注意做好脸部清洁，还要定期做去角质共 4 张
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0酵素是使用草本、果蔬、菌类、植物等经发酵作用而得的功能性食品，酵素中富含活性小分子、有益菌和酶等生命活动必不可少的物质，对人体健康起着至关重要的作用。 酵素被誉为是身体的“清道夫”，能够帮助排解毒素，净化血液，让人体达到一个健康的清净状态。 酵素排毒分为四个阶段 第一阶段：加速新陈代谢 酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢，开始解毒排毒，清理肠道。 第二阶段：分
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0时钟滴答滴答地在转动， 寂静的黑夜里偶尔传来杂音， 身边人的呼吸声，孩子的哭闹声， 汽车的鸣笛声，宠物的吠叫声 黑夜愈浓，世界依然醒着， 本是诗意而又浪漫的时间， 你却为失眠而烦躁焦虑。 快节奏的生活， 创业、工作、带娃... 天天跟打仗似的， 人在黑夜中静幽幽的躺着， 脑电波却依然徘徊在白天的场景。 升职加薪的艰难、 创业的困境、买房结婚的繁琐， 每当无力改变现状， 就会焦虑万分，夜里辗转难眠。 根据中国睡眠协会最新的
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0随着温度和湿度的骤然改变 各种烦人的肌肤问题 也暴露了出来 干燥、起皮、过敏 还有冒了一个夏季还不消停的痘痘 不管你是护肤老手 还是爱美的小菜鸟 一定都会遇到换季肌肤问题 而这些问题的根源 就是....... 该给你的身体喝水啦！ 你或许听说过补水≠保湿 但两者到底有什么区别呢？ 补水是给细胞补充所需水分 而保湿就像加了保护膜 防止水分流失 因此要想修复肌肤 改善肤质 一定要内外兼修 补水保湿双管齐下 那么问题来了 多喝水可以帮肌肤共 4 张
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0随着酵素在市场上持续火爆，越来越多企业希望进入酵素市场。近日，上市公司晟启昊天对我国酵素领域的市场前景进行了分析与评估：据权威数据预测，我国健康产业总规模2030年将突破16万亿元，其中我国酵素市场规模将达百亿以上，随着健康中国上升为国家战略，酵素产业将迎来爆发性增长前景无限。晟启昊天表示，酵素行业面对这一机遇，提升自身硬实力是重中之重。 如今，酵素科研成果应用范围越来越广泛，食品加工业、洗涤化工业、农牧
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0国庆长假的号角已经吹响， 相信很多小伙伴早已规划好行程， 旅行聚会派对蜂拥而至， 美味狂欢根本停不下来。 然而国庆这个举国同庆的好日子， 不仅能掏空你的钱包， 更能掏空你的身体。 今天，给大家送上健康旅行攻略， 让你在放肆嗨的同时， 还能让身体零负担。 与健康同行，才是真正的诗与远方。 身体健康篇 秋分时节已过，天气已正式由夏入秋，白天日晒较强时虽仍较炎热，但早晚气温已明显转凉，应及时增添衣物、注意保暖，避免着凉共 5 张
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0生活中不少人都有这样的经历：吃点辣的、冰的食物就会肚子疼，拉肚子；加班熬夜压力大时，却又大便干结拉不出来。时而拉肚子，时而便秘，反反复复……整个人都不好了。 便秘和腹泻是现代人最常见的“肠道疾病”。有数据显示，在中国，超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况，每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰。 而造成肠道问题反反复复的根本原因就是肠道菌群的失衡。 肠道菌群 在我们人的肠道中存在着一个巨大的细菌生态群，数量高共 4 张
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0俗话说“十病九寒”“病从寒中来”，宫寒者容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘等的情况。 宫寒的典型症状分析 1发胖 宫寒者的表现之一是发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 2痛经 经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、共 4 张
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0“中年危机”的来临，从来都是静悄悄的。 职场上，渐感吃力，升职越来越难，年轻人的朝气蓬勃，常让你自叹不如，看着他们闹腾，你忧伤地在一旁发闷； 面对家庭，倍感压力，上有老下有小，住房、育儿、医疗、家庭，各种花销，赚钱的速度赶不上花钱的速度； 面对妻子，疲劳应对，年轻时的热恋之情消耗殆尽，你们经常为柴米油盐争吵，连周年纪念日都过成了繁琐，很久很久没有过一次浪漫的相处。 对于个人，精神懈怠，身体也大不如前，共 4 张
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0欧美资深美容专家曾说：酵素是新一代养颜女人的最好营养师。 酵素对活化细胞、祛除皱纹、防止老化、养颜祛斑等具有重要作用。 酵素对色斑的作用 酵素内的组织蛋白酶、糖苷酶可直接将皮肤中的蛋白酶水解或变为无色或淡色，加速血液循环和提高吞噬细胞的吞噬功能。 酵素抗衰老作用 酵素里的胶原酶、透明质酸酶能激活胶原弹性纤维的活性，促进皮肤胶原蛋白及弹力蛋白的生成，帮助维持皮肤弹性及保持紧密细致的质感； 抗氧化酶抑制自由基共 4 张
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0日常生活中，人们常会有腹胀，食欲不佳，吃不下东西的情况。如果不重视，时间久了，就可能会变得不思饮食，甚至厌食。可利用食疗的方法调制一些美味可口、开胃助消化的食物，来增进食欲。 推荐食材 糯米和栗子都具有调节肠胃的功效，可以使人胃口大开。 麦芽可以帮助消化，有效调理胃肠，对治疗消化不良与胃肠胀痛有明显效果。麦芽还可以改善食欲不振。 推荐药材 陈皮味温，性辛、苦，用于治疗脾虚引起的消化不良。 山楂性微温，味酸共 6 张
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1肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。作为人体内共 7 张
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0出来工作一年，变胖了10斤，腿粗了一圈，腰上还多了游泳圈，臀部变大，难受香菇，每天坐9个小时，看
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0近来总感觉身体负担很重，稍微多吃点身体就被塞满了，小肚子很明显，所以下定决心好好清理下身体。 第一天：万事开头难，第一天断食，想着不能对自己太狠了，早餐和中餐都还是保持吃东西，但饮食尽量清淡，煮了山药粥喝，晚餐的时候饮用了50毫升的酵素原液。上午很轻松就度过了，但是下午确实饥饿难耐，肚子一直在咕噜咕噜叫，感觉要瘦下来的节奏啊，很高兴。 第二天：一早起床就拉便便了，摸摸腹部，平了很多，应该是瘦了吧。这两
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0“春困秋乏夏打盹”，尤其是在炎热的夏天，人容易犯困，常感疲劳无力，出现烦躁怕热、易怒失眠、口干咽痛等各种情况。 炎炎夏日，吹着空调是一大幸事，然而出了门后，由于温差过大，一下子就生病了。 每一个夏日，由于感冒、扁桃腺炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等情况而前往医院就诊的病患不断增多。 想夏季不生病该有多难？夏季应该怎样提高免疫力呢？ 夏季·免疫力 在夏季的高温炙烤下，往往使人没有胃口、厌食偏食。此外，在高
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0口红是妆容的点睛之笔！ 张爱玲说：“你们可以不施粉黛，可以素面朝天，但至少要涂口红，只要涂了口红，就能让整个人光鲜起来”。 “朱唇一点桃花殷，宿妆娇羞偏髻鬟”。再平凡的面容，只要有了口红的点缀，魅力便剧增；再精致的妆容，没有口红的点缀，都会暗然无味。 口红已然成为女性不可缺少的贴身之物，甚至有言论说：没有口红，就不算一个真正意义上的女人。口红或是代表精致，或是象征爱情，成为了女性生活中最普遍使用的化妆共 4 张
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0生活中，你是否也常遇到这些困扰： 睡眠状态不佳，失眠多梦； 精神不振，易感疲劳困乏； 食欲不振，共 4 张
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0赵雅芝，被岁月“宠爱”的美女子！ 18年《华人春晚》，赵雅芝携叶童、陈美琪献唱《新白娘子传奇》主
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0凌晨一点，整个世界都睡了，但你还神魂颠倒地醒着······ 长夜漫漫，别人都在美梦里遨游，而你在现共 6 张
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0皮肤的好坏，其实跟我们的肠道情况有莫大关系！皮肤出现了青春痘、色斑、毛孔粗大、黑头、皮肤粗糙
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0据统计，人体内酵素有几千种，但是每一种酵素只有专一的功能，各司其职，例如：消化食物、解酒、建共 4 张
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0人类的身体每24小时就会重复进行着一次循环，即摄取、同化和排泄。就是说，如果将饮食有效地结合在这个循环流程中，并善加利用，就可以令食物中的酵素变得更加有效力。 >>>>早上4点~12点：身体的排泄时间 这个时间段内，身体会自动将老**和从饮食中摄取到**排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而非营养成分的摄取。此时，多余的物质便不会继续积存在体内，还可以帮助我们进行瘦身减脂肪。又因为酵素对老化**的共 4 张
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0人会生病，除了感染细菌外，更重要的是体内含有的毒素。因此只有清除和减少体内的毒素，我们的身体
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0掐指一算，4月余额已不足。 在3月曾许下4月减肥的承诺， 你兑现了吗？ 年年减肥年年肥 此恨绵绵无绝期共 8 张
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0酵素，作为时下最受追捧的保健食品，令无数人从中受益。吃过酵素的都说它是清除自由基的超人、它是
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0西医对于急性病和需要急救的患者效果非常明显，在控制危重疾病方面是不可或缺的。然而对于慢性疾病
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0在大健康趋势下，酵素养生被越来越多的人所认可。然而，现在市面上的酵素产品鱼龙混杂，不良生产商为了谋取私利，往往是以次充好，以假乱真，如何选择质量好的酵素产品成了令消费者头疼的问题。 广大嘉华有着多年的酵素研发经验，教您从10个方面来分辨酵素的优劣，花对钱，效果才是真的好。 1认原料 一般来说，好的酵素原液产品都出自土壤、空气、水源无污染的优良产地，植物都采用有机种植，在成长过程中不使用杀虫剂、化肥、农药等共 5 张
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0人们常道，欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。肠道在人体中扮演着重要的角色，它是维持人体运作的重共 5 张
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0血管堵塞会严重影响到人体健康，严重的甚至危及生命健康，保持血管通畅很重要。今天一起来看看酵素共 4 张
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0酵素被誉为是“生命的元素”，体内酵素储存量愈大，人就越健康、长寿，相反，缺乏酵素，人体就越容易生病和衰老。尽管如此，仍然有些人，对酵素产品存在着巨大的误解，将酵素认为是减肥药，吃了会让人拉肚子的东西。造成人们对酵素如此大误解的原因是什么呢？ 这主要归咎于酵素的“排毒”功效。酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素，这些成分都是体内毒素与宿便的克星，吃下酵素后，有些人会产生类似于“拉肚子共 7 张
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0你是否经常被便秘、腹泻、腹胀、腹痛等肠道问题困扰？是否长时间免疫力低下，容易感冒？是否面色黯共 6 张
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0随着人们对健康的关注，食补酵素已成为一种新型的养生潮流！但是，千万别以为酵素只能用来喝，下面再给大家介绍16种酵素的妙用方法，你绝对想不到！ 01 涂抹面部：美化皮肤 酵素原液稀释10-30倍，涂皮肤上可美化皮肤。其原理为：经酵素的分解作用，可将脸部毛孔所堆积之**清除干净，达到去角质、青春痘、扁平尤、止痒、平滑肌肤等效果。有严重皮肤病的，可直接用原液涂抹，病况轻者，视实际情况进行稀释。 02 涂抹头发：滋润养发 洗发剂共 7 张
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0现在，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，很多人开始寻找健康的生活方式。各类健康养生之道共 6 张
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0肠道内毒素堆积，宿便长期滞留，会严重影响到我们的身体健康；不仅导致便秘，长痘，还引发臃肿肥胖共 5 张
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0肠道内毒素堆积，宿便长期滞留，都严重影响到我们的身体健康。及时清理宿便，看看酵素是如何发挥作用的吧？ 近年来，我国出现肠道问题的人群越来越多，根据我国居民便秘情况的调查，女性患病率为男性的2倍，我国有数千万名女性饱受慢性便秘困扰。 流行病学调查显示，我国便秘患病率在3%至17.6%，近年患病率有逐渐升高之势。由中国医师协会发起的“公众对慢性便秘认知及其治疗现状”调研显示，超四成受访者不了解慢性便秘的症状表现。
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0历时五天，第98届成都春季糖酒会酒店展圆满落幕。素有“天下第一会”的糖酒会，这次盛况再创新高，入
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0中医认为“药食同源”，适当的食物可以治疗适当的病，而且没有副作用，因此，食疗才是最好的治疗方
