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26番禺有哪些健身房呀 打算办卡噜铁 知道的发个健身房名称 和地址可以吗 谢谢
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0有需要可以联系 划算便宜
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0发现一家番禺区过年不打烊的健身房，进店还送一张周卡，游泳健身项目齐全，推荐给大家#健身房# #过年不打烊#
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0由于视频只有一秒就被打掉了。没办法上传，广州番禺 南浦 沿沙东路1号。原渔民新村，现三楼改为艾尚游泳健身会所，由于此会所鱼龙混杂，管理散漫，管理者情绪不能控制，所以大家去这边健身，游泳，办卡多加小心，南浦派出所已备案，大家小心小心小心。
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0共 4 张
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0就一直坚守阵地
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4小卟叮点
2021-01
本人很想迈出健身第一步 -
3太念旧
2020-09
找健身房的可以私聊 13071347755微信同号 -
0有需要的宝子，由于个人搬家，需要出卡，需要的可私聊我
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2转眼间力美健市桥店与新老会员走过了一年的日子，即将迎来13周年店庆，届时将会推出各种精彩的庆祝活动，最最不能忘记的是一直支持力美健的你们，为了吸引更多想要加入我们大家庭的朋友们，特别推出入会优惠！更多礼物！老会员续卡优惠多多，新会员入会更多惊喜与优惠！（个性年卡：平均每月100多元，绝对超值） 力美健健身俱乐部作为连锁式大型健身会所，目前在广州.上海.东莞.深圳已拥有90几家旗舰规模的直营健身俱乐部，番禺市
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0FIBO国际健身大会于3月21日在上海工银中心世博展览馆H1号馆拉开帷幕👏 567GO柳磊老师作为FIBO CHINA受邀导师，进行大会康复课程授课——肌能系贴扎技术主题课程 本堂课围绕跑步损伤疼痛，进行肌能系贴扎方法的讲解，学以致用 ，帮助解决更多客户问题 #私人教练# 康复#肌能贴# 健身教练培训#学健身教练到567GO18924145677共 4 张
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0567GO年前招聘会[机智] 2020疫情不断 但是也未曾阻止健身行业发展 我们更加不遗余力地为行业培养适配人才 照片中的你们 都是行业的明天🌈#国职#健身教练#健身教练培训#健身教练资格证#学健身教练到567GO18924145677共 9 张
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02021年转行做什么好?学什么技能发展前景好? 每个人都渴望做的一份工作有着高薪资、高福利、工作环境好、社会地位高。 您是否有这样的烦恼? 1、找工作没专项特长，简历石沉大海 2、工作不稳定，经常换工作 3、工资少不够家庭支出，存款少 4、工作多年却前途迷茫 近年来基层劳动型岗位越来越多，同时对人的技能要求也多样化。 现在健身行业发展好，转行做健身教练那是不二的选择。 [0基础可学吗] 567GO导师专业授课，线上线下解决您的所有疑问
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0看看我校学生的笔记梳理[强]#健身教练培训#健身教练资格证#学健身教练到567go❤️18924145677共 4 张
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0许多健友只知道练肌肉却对肌肉的增长知之甚少今天我们就来了解一下人体有哪些肌肉，肌肉锻炼的原理是什么? 关于肌肉的基础知识： 人体的肌肉总共约有639块，分为：平滑肌、心肌和骨骼肌三大类。约由60亿条肌纤维组成，这些肌肉帮助我们实现行走、跑步、进食甚至是微笑。其中最长的肌纤维长达60厘米，最短的仅约1毫米。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。 下面是人体全身的肌肉图谱你认识哪些肌肉？ 肌肉增长的原理：肌肉是由最基共 13 张
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0这世界上没有平凡的岗位，只有平凡的人。 那些平凡人眼中不平凡的人，他们其实仅仅是把每一个小细节优化到极致。 也就是在其他平凡人苟且的时候，他不苟且。 #学健身教练到567go##教练资格证#可以说是教练行业内最好的 最有良心的培训了共 9 张
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0. #助势行动 感谢氧库国际游泳健身的邀请 为期两天的567GO健身教练培训到店内训结束各位教练非常认真 以专业和服务为导向的品牌 给会员带来更好体验的品牌 祝福氧库国际游泳健身越来越好
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0在人们长期的认知当中#职业技能# #减脂的真相# #全能健身# 一说到练腹肌可能第一时间 就会想到仰卧起坐但是，现在国内外健身界 在练习腹肌的时候 做的最多的是卷腹！ 加拿大脊柱生物力学教授表示：仰卧起坐给脊柱带来巨大压力，最终导致椎间盘凸出，挤压神经，带来后背疼痛。 美国海军时报也发表文章，称仰卧起坐是“过时的训练、是后腰损伤的主因”。 美军打算在训练项目中 废除仰卧起坐 双手抱头——增加颈椎压力 屈髋——髂腰肌会过度
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0无论是生活还是学习都必须要有仪式感 来567GO做我的学生 我宠你【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】#健身教练##全能教练#共 6 张
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0成为一名妈妈 是一件多么幸福的事情啊但是生育宝宝和产后恢复也是一件非常辛苦、身体容易受到损伤的事情 你知道吗？最好的产后恢复就是从备孕开始它将会使你的整个孕期和产后恢复 变成更加轻松简单 很多妈妈在怀孕之前，并没有做好对孕期的了解和身体的准备工作。 但是宝妈们在怀孕之前的身体状态，对整个孕期的身体感受、分娩过程、产后恢复还有宝宝的健康都是至关重要的。 从医学的角度来讲，备孕需要做一系列的医学检查，来保证身共 13 张
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0567GO学生体能考核 上下肢，核心力量，平衡性 基础动作模式准备好了吗 是时候验证你的学习成绩啦 #健身教练培训# #零基础健身教练培训# 健身教练资格证#学健身教练到567GO 18924145677共 9 张
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0现在的年轻人对生活都有自己的追求 但拿着可怜巴巴的三五千工资 怎么去享受生活呢？ 只有努力工作，拼搏奋斗 这样才能旅得起游，吃的起大餐 享受多姿多彩的美好生活 其实有些年轻人 已经成功月薪过万 正在通往幸福自由的道路上奔跑着 他们是谁？ 他们怎么做到的？ 随小编来看看他们的就业喜报吧~ 期数：453期 姓名：仲芷熳 年龄：24岁 任职：天津市都铎健身薪资：12k-15k 热爱的事情，一定要努力去完成。对我来说，健身教练就是我热爱的事业
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0在大多数的运动项目中都是由动作要领的，只有将动作规范了，才能够让这项动作发挥他的作用。接下来我们就带大家一起来了解一下卧推，深蹲以及硬拉的动作要领吧，如果你对这三种动作要领还不够了解的话，接下来就和我们一起看看吧！
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3太念旧
2020-09
大石找健身房的 滴滴
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0在健身圈里 戴不戴腰带一直是个热门话题 腰带 绝对是健身房里最常见的护具 可能部分人觉得戴腰带 只是为了装X...? 初学者要不要戴腰带？ 什么情况要戴腰带？ 戴腰带有什么好处? 我们今天就来说说这个问题 腰带有什么用 腰带可以增加腹内压，缓解背部肌群的负荷压力，增强核心力量，减轻椎间盘所受的压力。并帮助你完成最后几组重量，或是多完成几次动作，让训练肌群达到更深的刺激。 支撑作用 在运动过程中提供支撑力，托住腰部，减轻肌
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0一：一对一私教，二：五个人的小团体私教，三：一个人指导一群人上的操课。健身的三种不同类型 一：传统健身房（就是里面有很多大型的设备，有上操课的教室，有私教一对一的训练，买 年卡和私教课程那种大而全比较偏销售的综合健身房） 二：小型的健身工作室（就是专门做私教一对一或者私教小团体课程的工作室，更偏向服务 和效果为主的小而美的工作室） 三：新型操课品牌工作室（比如超级猩猩，乐刻健身等以操课团课为主的新型工作
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0你是不是觉得能做健身教练的人 天生就得体格强健 是各项指标满分的体育小达人? 大概让你意想不到的是 曾经林妹妹一样“手无缚鸡之力”的我 也能成为一名合格的健身教练！ 大家好，我是567GO第564期学员王瑞颖。 小时候身体不好，特别爱生病，哮喘一直从7、8岁跟我到14岁，甚至最严重的时候好几次病危。 因为这样的身体，爸爸妈妈对我的体育运动格外重视，基本上剧烈运动都跟我无关。 每次学校开运动会，只能看着班里的其他同学在赛场上为
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0健身行业在传统观念就是力量，块头大，属于是男生的天地，但是健身行业在现在有了翻天覆地的变化。由于现在大家对健身提出了不同的要求，不再单纯的追求力量的训练，而是对健身有了更高的要求，现在更加趋向于塑形美颜，极速减脂、功能康复等方面，所以健身不再是男生的标配，女生在健身方面也具有很大的优势。 性格方面，女生会优于男生，因为女生天生比较细心，而且性格比较好，可以更好的加强与会员之间的交流，也容易得到会员
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0#567GO继续教育课程 完美孕产康复方案设计培训 为会员提供从备孕、孕中、产后全流程解决思路和多种运动方案设计#健身教练资格证#康复# 孕产#健身教练培训# 16602043204共 9 张
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0如果要有所成就，做什么其实都不简单。只是，选择自己热爱的，擅长的，认同的，吃苦便更明确意义，也更心甘情愿。但苦，还是要吃的。 健身也许就是那种既热爱又愿意吃苦的事情吧 如果要有所成就，做什么其实都不简单。只是，选择自己热爱的，擅长的，认同的，吃苦便更明确意义，也更心甘情愿。但苦，还是要吃的。 健身也许就是那种既热爱又愿意吃苦的事情吧共 5 张
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0567GO健身教练培训荣获2020年度十佳优质体育服务机构🏅️再接再厉。#零基础健身教练培训##健身教练资格证#健身教练培训#学健身教练到567GO16602043204
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0567GO学生体能考核 上下肢，核心力量，平衡性 基础动作模式准备好了吗 是时候验证你的学习成绩啦 #健身教练培训# #零基础健身教练培训# 健身教练资格证#学健身教练到567GO 18022416766共 9 张
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0对于健身爱好者来说，背部肌肉的训练相对困难，因为背阔肌独特的生理结构与位置，导致我们在训练的过程中，想要刺激到它，难度就有点大。经常练背的人，一定对高位下拉这个动作比较熟悉了，想要借助器械来锻炼背部肌肉，并且取得比较不错的训练效果，就需要注意正手、反手的问题。今天，我们一起来看看，反手高位下拉的标准动作是什么。 标准动作一：反手窄距 和正手高位下拉不同，反手的话，也就是掌心朝向我们的身体。需要注
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0随着大家对健身的喜爱程度，我们身边可以看到很多健身房的宣传，这时候可以看到不少的健身教练健身教练月入过万，甚至开了几十万大单子，会让大家比较眼红。健身教练是新兴高薪职业，入门低，学习时间一般在3-4个月左右。那么，月入过万的健身教练具备哪些技能？ 健身教练是根据会员的身体健康情况指定科学的健身计划帮助会员达到健身目标的健身教练才会一步步受到大众会员的喜爱。不断拓展自己的人际关系，这是第一步。 健身行业不
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1#健身##健身#周六“销售日”，全天开放预约体验[让我看看] 1⃣有氧操10：00-11：00 2⃣ ️舞韵瑜伽19:30-20:30 3⃣ ️肩髋瑜伽20:40-21:40 请各位会员提前15分钟到场热身[抱拳] 带朋友来的，私信我预约体验[抱拳] 15914902862☎️共 4 张
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1广州番禺石楼斯利姆健身俱乐部(石楼店)介绍 广州番禺斯利姆健身俱乐部，打造番禺场区豪华，服务完善的健身俱乐部！常年开设 ：性感爵士，拉丁舞，街舞，拳击，跆拳道，健美操，搏击操，杠铃操，踏板操，健身球操，动感单车，普拉提，力量瑜伽，纤体瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，身心平衡，塑身球，瑜伽，国际级私人教练一对一服务！更设有多种健身独立项目（增肌增重班，特效减脂班，增强体质班，塑造形体及减轻工作压力班，武术散打班）共 6 张
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0加油！未来的教练们#零基础健身教练培训##健身教练资格证#健身教练培训#学健身教练到567GO16602043204共 9 张
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0Funplay公开课实拍 训练主题包括平衡稳定协调训练 燃脂塑形训练、极速美臀训练 纤细手臂训练、核心轰炸训练 功能性提高训练、反应爆发力训练#健身教练培训#
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0恭喜567GO学生杨博 2020年云南省健身健美公开赛 获得男子健体大专院校组第四名🏆 顺利进入明晚的全场赛#健美##健身教练培训##健身教练资格证#学健身教练到567GO16602043204
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0对困境的正向突破 是为成长！ 致敬 勇敢成长的你[拳头]#健身教练培训#健身教练资格证#健身教练#学健身教练到567GO16602043204
悦莱美...
