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103我算是这里面最严重的吧，已经有十几年的痛苦折磨了。严重影响了我的学习、工作、婚姻。。曾经好几次想轻生，最后只能是得过且过。我都不敢正视别人的眼睛，感觉会传染，很难受，基本没救了，曾经也去治疗过，结果被忽悠了几万块钱，一点用没有。 现在结婚生子了，，为了家庭，忍受下去吧，也想找个适合我的工作，既不那么痛苦，也能赚钱养家，苦点累点没事，主要是少跟人接触就好。。挺纠结的，一边想出人头地，朋友遍地，一边又曙光先生
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4自小受到母亲各种瞧不起，她总是说别人家的孩子比我好，说我身材瘦小，体质孱弱，搬东西都搬不起，干不了辛苦活，说我写字难看，干不了文职工作，将来我将生存不了。在这么多年的打击下，我丧失了自信，胆小，不敢直视别人，连问个问题也不敢，现在真的被她说中了，我失业，我找不到工作，我连去找工作的勇气也没有。 我想搬离这个家，这里充满负能量，我觉得离开家不再面对她会好点。但现在我没有自信，即使成功到外面住，我也没
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28社恐工作要怎么办 就要去工作了 又社恐又不会说话
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2下雨天，别人有人撑伞，我没有 真是羡慕那些出双入对的人，谁不期待美好的爱情 但缘分又岂是那么容易降临 我承认我也不是个好女孩儿 偶尔也会在面团YJ什么的 虽然可能不被理解 也可能会被说闲话 但人之常情 如果有固定谁会选择这种方式 缘分啊缘分，什么时候我才能等到你
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1本人中度，和家人一起上班了4天，有交个朋友网上聊天缓解尴尬的吗？有机会可以一起出去找工作。扔掉喜欢
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13求帮助 求沟通。。我总是被人们忽略，而且本身能力就比较弱 朋友说我有时说话没意思 就干巴 就没营养 该怎么办啊？
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118社交恐惧症 脸红 余恐 对视 人群 几乎都经历过，但是只经历一年就好了 在贴义务引导解答
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112欢迎跟帖留言，帮你解答社交恐惧，我们应该怎么去做。你是否会和下图一样，和熟悉的人可以无话不谈，陌生的人，就会无话可说。其实无话可说也没事，可是你害怕没有话题，整个人非常紧张，面部表情，肢体动作都非常不自然，这就是社恐的表现。
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269往往是因为太过在意别人的看法，当你在意的时候，你就总想着改变，总想着按照自己想的那样去做到，你完全处在自己给自己设定的一个框架当中
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23恐社加自闭 没啥特长缺乏去年毕业社会经验 跟人讲话就总是支支吾吾的 但想找个人一起出去 有个照应 在家呆了一年不想继续这样下去了
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0社交恐惧短时间较难适应社会，如果有兴趣练 相声可以组团。 解放天性磨练演技锻炼胆量。有些事情本人努力看得到进步，但有些细节是有多方面原因造成的。 生存对于社交恐惧的人比普通人更难！最明显的差距就是随机应变的能力进步慢且有局限。 同类惺惺相惜。珍惜缘分。
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361社恐辅导专题
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0回收王者荣耀v9.10有没有卖的
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5今天看过医生了，医生很厉害。是心理学博士后，和我谈了大概一个小时，她好像用了心理学的技术，我不太记得她都说过什么了，但是她好像说过我努力过头了。当然她的原话不可能这么说，但是意思差不多就那个意思吧。我知识有限，只能理解到这个。谈过话后。她带我做了一套正念疗法，并且给我下了一个任务，每天都要做正念训练，有知道这个疗法的伙伴吗？有愿意聊天的吗？分享一下！期待你和我一路成长，一起诉说，一同探究我们存在的
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57大家都这么年轻，不能就这么浪费了。大家一起做朋友吧，可以语音，可以文字，有什么快乐大家一起分享，有什么烦恼大家一起解决。我也是社恐，今年20岁
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2我女生，湖南。社恐好多年，害怕出门。有没有一起的。
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8yumena
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想出去了，不知道去哪 -
3我社恐很多年了，工作也是断断续续的。今年还没有出去找工作，也不知道该做什么工作好，现在突然就是想去广东跑美团，听说工资还不错，一个月能挣六七千。不知道有没有想一起的恐友，或者我们共同的爱好会多一点，共同努力走出来！有的话可以加我好友！
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2失业在家好久了，爸妈都看我不顺眼了，说我就像个**，整天宅在家里也不去找份工作，养活自己！ 唉，我也是没办法在家了呆了，但是还没有找到落脚点，一个人漫无目的的真的很难。
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25THE
BUG
2020-12
有一种男生，不会聊天，不会撩妹，一聊天就没什么话题，很尴尬，但是内心非常想跟别人聊天，主动又不知道说什么，只有选择沉默，身边的朋友很少，但是待人很真实，对别人来说是老实巴交，追女孩没一次成功，现在还单身，却总喜欢在别人的故事里感受温暖，加油！老实人！ -
1今天看过医生了，医生很厉害。是心理学博士后，和我谈了大概一个小时，她好像用了心理学的技术，我不太记得她都说过什么了，但是她好像说过我努力过头了。当然她的原话不可能这么说，但是意思差不多就那个意思吧。我知识有限，只能理解到这个。谈过话后。她带我做了一套正念疗法，并且给我下了一个任务，每天都要做正念训练，有知道这个疗法的伙伴吗？有愿意聊天的吗？分享一下！期待你和我一路成长，一起诉说，一同探究我们存在的
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1今天看过医生了，医生很厉害。是心理学博士后，和我谈了大概一个小时，她好像用了心理学的技术，我不太记得她都说过什么了，但是她好像说过我努力过头了。当然她的原话不可能这么说，但是意思差不多就那个意思吧。我知识有限，只能理解到这个。谈过话后。她带我做了一套正念疗法，并且给我下了一个任务，每天都要做正念训练，有知道这个疗法的伙伴吗？有愿意聊天的吗？分享一下！期待你和我一路成长，一起诉说，一同探究我们存在的
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13有没有同样在深圳的社恐朋友
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18什么都不想干，没有目标，没有方向，堕落，只想躺着不想动，除了吃饭就是玩手机睡觉，看了几个工作又没去动力去面试，不想工作不想见人，一年没上班了，一点动力没有，我觉得我废了，怎么办啊，唉
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3轻欢渡
2020-04
寻找南昌社恐严重的女生 两个女孩子可以一起出来玩 不用担心症状 因为两个人都一样 -
20一副丧脸
2020-12
害 -
29有点走投无路的感觉，很多工作不是胆小就是没能力，头疼。。 本人91，广东，身体较弱，社恐，没学历没技术，认真对待工作是最大的亮点，想找上班时间不长，月休不低4天压力不会太大的工作，对服装化妆保健有关的比较感兴趣因为这方面比较LOL，当然不是必须，工资其次，有相关的职位推荐吗？或者有相同想法的可以一起
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26预计这个月中旬去深圳找工作，有没有一起的小姐姐，要姐妹啊😭 本人女，无不良嗜好
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197某人X
2020-08
三年了， 根本没办法工作，害怕在人多的说话，胆小，怕她们注意我，很在意别人的看法，容易紧张到大脑一片空白，心慌，脸红，格外敏感，然后一句完整的话都组织不起来，聚会也是逃避，能不去就不去，微信消息通知都关闭了，一点小事可能我就会焦虑的一整晚都睡不着！别人找我说话都要想半天不知从何说起，亲戚来了问候下就避开了，插不进去话题，在外面我还得表现的很外向，格外不自在，内心好痛苦！难受的感觉没法形容！我都快在 -
7大后天上深圳找工作，有没有一起合租找工作的，深圳石岩，我一个朋友都没有
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0有南昌的社恐小姐姐吗？
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
小猫咪...
