素食吧
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求健康守信仰为生态爱素食

  • 40
    这是网上流行的月饼,好几年了,其实很好做。先看看图片: 这个是用紫薯做的,直接用紫薯泥压成月饼就行。好看,健康。 做法: 参考一个配方是用的哈密瓜和红薯泥做的。 1.红薯蒸熟,去皮捣成泥备用。这是月饼馅,口感和豆沙差不多,但不用糖,也不用费力的熬豆沙。 2.哈密瓜,去皮,去籽,剁成饺子馅一样的蓉,放入锅里,加入少量柠檬汁,没有柠檬汁,加入几滴白醋,直接干煮,煮成泥。乘热放入糯米粉和淀粉混合的面粉中,和成面团。
    choite1 9-7
  • 42
    豆腐皮是中国传统豆制品,营养丰富,蛋白质含量高,还有钙、铁等人体所需的多种微量元素。以下就给大家分享一些豆皮的做法:
    惠心 9-7
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    2020年植物基产品大火,不管是植物基饮品还是植物基人造肉,成为越来越多人的更健康选择,你会买人造肉吃吗?
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    素食者 有些是不吃葱韭蒜的,那么调味粉就很重要,但超市里卖的调味粉太贵,自由市场上的又怕掺假,自己做又便宜,又放心。简易做法如下: 姜粉 买处理的低价鲜姜,哪怕是冻过的姜都能行。将买来的姜削去腐烂的部分,切成尽可能的薄片,夏天放在太阳下暴晒,冬天放在暖气片上烘烤。待干了以后,用铁质的捣蒜容器,捣成碎末,用筛面的筛子筛出细粉,将剩下的粗粉继续捣,进一步变成细粉后,再筛,如此反复,直到所有的姜片都变成细粉
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    各种焖饭的做法,简单、好吃、营养、孩子爱! 米饭和菜一锅出,不管是饭还是菜,都特别入味,而且做法简单,饭后都碗都洗得少,非常实用。 多彩浓香焖饭 -材 料- 大米 200g 干香菇 100g 胡萝卜 100g 玉米粒 60g 毛豆 60g 酱油 12g 盐 2.5g 植物油 适量 -做 法- 1.将干香菇提前用温水泡发,洗净,切成丁;胡萝卜洗净切丁;毛豆洗净备用;玉米洗净剥下玉米粒;大米洗净。 2.锅内热油,放入香菇、毛豆和胡萝卜翻炒片刻。 3.加入大米和玉米粒,继续翻炒片刻
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    蔬菜真好吃啊!8道开胃爽口的凉拌菜,不容错过。 凉拌芥兰 食材:芥兰调料:植物油 芝麻油 糙米醋 干红椒 味全高鲜 红糖 食盐 方法: ①准备好食材,用芝麻油、糙米醋、味全、红糖、食盐调成凉拌汁;②洗净素材,芥兰去皮切丝用盐腌制一下,干红椒用油炒一下;③腌好的芥兰逼出水分,过凉水控干装大碗里;④淋入凉拌汁、辣椒拌匀即可装盘。 凉拌海带 材料: 海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1
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    如果怀着仁慈之心吃素,却因为不懂得科学吃素反而伤害了自己的身体,那是世间最不公平的待遇,因此,我把自己吃素的心得写下来,希望吃素的人可以更健康、更有福报。 一、长期吃素者需每天或两三天内吃以下几种食物: 1、谷类(如大米、小麦、玉米、番薯、山药、马铃薯。请尽量吃粗粮,因为粗粮可强健身体。) 2、豆类(如大豆、红豆、绿豆,还有豆制品,如豆腐、腐竹。) 3、蔬菜(如青菜、瓜类,最好是吃当季的蔬菜。) 4、坚果(如
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    无油的咖喱土豆 无油斋很多人以为很难吃,其实做好了也不错,吃久了也爱吃,其中有些菜对于初级吃无油斋的人来说也很好吃,咖喱土豆就是一种,而且宴请客人完全够上档次。 土豆切厚片,放锅内,加入和土豆一样高的水,放入盐、足够的咖喱粉,锅烧开后,等12分钟,即成,比用油的炖土豆用时少,还好吃。
    choite1 9-27
  • 60
    这个菜谱可以作为年夜饭哦。 纯素火锅 主要是作火锅底料,锅里放入:豆瓣酱、咸菜碎、五香粉、辣椒酱、盐即可。 火锅小料主要是:调稀的芝麻酱、腐乳即可。 至于下到火锅里的菜,可是五花八门:青菜、豆腐、粉条、南瓜、冬瓜、面筋、腐竹、茄子、土豆、长山药、芋头、海带。
  • 44
    山西杂粮闻名天下,其中莜面就是一种非常好吃的杂粮,筋道弹牙,独特的面香,炒着吃,或者蘸上各种调料吃别具风味,是杂粮,但完全可以作为宴客时候的特色菜端上桌面。不过很多外地人不会做。我今天就介绍一种最简单的做法给不会做的人参考一下。 莜面,一定要用滚烫的开水和面,和好后,用手揪一小团,在手掌中搓成鱼鱼状。放入冷蒸笼里。搓好一笼屉后,上火蒸,大火蒸10分钟即可。蒸好后,放入盘中,用筷子夹住蘸着调料吃。 调料
    choite1 7-27
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    摘自 ——素食街 什么叫成瘾(Addiction): 世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。 现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾,而饮食成瘾属于行为成瘾的一种。 行为成瘾的核心特征是患者明确知道自己的行为有害
    choite1 10-24
  • 80
    #无量香光佛教世界# 科学家们经过大量的研究和考证判定:人类早期的祖先都是吃素的,除了在严重危机的状况下,他们从不吃肉。他们自古以来都是靠吃水果,坚果和蔬菜维生。直到最后一次冰川时期(大约一万年到六万年以前),这些食物都很难找到了。为了生存,人类才开端吃动物的肉。 令人遗憾的是,自那次冰川时期以后,人类逐步养成了吃肉的习气。缘由可能是多方面的:或许是环境所迫(例如北极地域的爱斯基摩人及其它部落),或是习气了
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    去了清迈发现那里简直就是素食天堂,素食餐馆非常多,而且非常便宜,做的又好吃。镇楼奶昔碗
    入当下 8-14
  • 170
    纯徒,川藏南线,雅安到拉萨,预计全程耗时三个月。现在去往始发地四川雅安。 本人纯素五年,希望此行能够顺利完成,顺便证明一下,我们素食者可不是“吃素的”!
  • 308
    玩贴吧五年了,从大一开始,现在研二了,一共在这个吧发过两次帖子,其余时间都是潜水,默默看着大家的素食生活真的觉得挺幸福的,我觉得现在玩贴吧的人特别少,所以才敢发一次给自己的记录贴,就当是卸载贴吧前给自己的一个交代吧。帖子采取倒叙。
    Moment 9-13
  • 104
    记得是高中的时候关注的素食吧,当时就开始素食健身,不知不觉已经几年过去了,当时在吧里学到好多,感谢当时的我接触到素食文化
  • 181
    无蛋,无奶、无油的纯素蛋糕我们已经模仿成了,味道还可以,看形状也像,就是因为用的是玉米面,口感略微粗糙,如果改为其它面粉估计会好很多,就是不知道有没有这个这么黄。 第一种方法: 准备一个一次性耐高温塑料饭盒,用电焊用的家用电烙铁将底部烙出均匀分布的圆洞,成为一个可以在蒸锅里蒸的蒸盒,便于蛋糕造型。 玉米面:100克,普通糯米粉:20克,白糖:适量(有一点甜味即可,不要太甜了),盐:黄豆大的一小撮。 将上述材料
    兆東日 7-29
  • 74
    素食者常误食、误用的成份。以下内容有些杂乱,但信息很重要,在其它文章中没有如此详细的报道。   1. 明胶(Gelatin) 是由牛、猪等动物皮下组织抽取
  • 176
    与素食结缘,师兄们多交流。之前做荤,用的都是五辛调味品,忘记了食物本身的味道。现在追求返璞归真追求食物本身的味道。
  • 17
    保护动物不受虐待和忽视 现代工业化养殖使动物遭受极端的监禁、没有止痛药的肉刑和无情的屠杀。 2.保护频危物种 减少肉类消费,是拯救野生动物(包括频危物种)最好的方法之一。 3.对抗气候恶化 气候变化是对我们这个星球的巨大威胁,放弃肉类和其他动物产品,你会大大减少碳足迹。 4.节水 生产1磅猪肉需要576加仑的水,生产1加仑牛奶需要880加仑的水,生产1磅牛肉更是需要高达1799加仑的水。 5.预防疾病 今天的许多健康杀手都和我们的食物有
  • 330
    暂时只有,文字,图片形式还没有,也不太喜欢po图,反正自在逍遥就好。 我现在不为减肥了,只为自己的身体和喜欢。 凡事都是坚持的,我吃的是纯素。
    小仙女 5-26
  • 24
    刚到新梅园圆通素食城(深圳店)时,感觉很是惊讶。一是惊讶其4000 m2的超大营业面积,这个规模在素食自助餐厅中极为罕见;二是惊讶其自助餐28元网订消费价,居然可以吃到约一百五十种炒菜、凉菜、中西点、养生汤、新鲜水果……(二楼的自助火锅网订消费价也仅38元。) 我们的确非常好奇,在寸土寸金的深圳市福田区金融中心,如此规模又如此低价且品质也不马虎的素食自助餐厅,是怎么做到的呢?从“海鲜酒楼”到“圆通素食”,新梅园背
  • 49
    虽说是一张图但是感觉好哟有道理呦
  • 53
    腐竹炖白菜 这道菜很简单,但上档次,很好吃。 做法: 1.腐竹用开水泡软,切成段,放到锅的底层。木耳用开水泡软,切片,放入锅的底层。 2.半个梨,去皮,去核,切片放入锅中。 3.白菜切块放在锅的上部。 4.加入盐,泡姜碎,煮开,中小火煮软白菜即可。 5.出锅前,搅拌均匀,放入盘中。
    choite1 8-31
  • 134
    豆腐丸子 这款豆腐丸子还算好吃,造型让人很喜欢吃,节假日做给家人吃,无油,零负担,增加节日气氛。 做法: 1.豆腐半斤,用手搓碎,继续揉搓,让豆腐充分细腻,产生胶性,就是用手随便捏一团就能自动团成团即可。 2.放入姜粉,大料粉,如果有咸菜汤,放入少许,非常提味,放入盐,搅拌均匀,放入两大勺白面粉,如果喜欢鲜味的,可以此时剪点紫菜碎,也很好吃,静置半小时。 3.揉搓成丸子,上笼蒸15分钟即可,稍微晾凉了吃。
    choite1 9-29
  • 85
    山西是素食的天堂,素食种类非常丰富,旧时民风也以素食为主,流传下来的素食品种很多,拨烂子就是其中一种。 土豆擦成粗丝,裹上干面粉,锅开后,乘热均匀的撒在锅上,上笼大火蒸10分钟,如果土豆很多,可适量延长时间,但千万不要蒸的时间长了,时间长了土豆就不筋道了,就绵软了,吃不出它的好了。取出,放入盘中,蘸调料吃即可。 调料可以千变万化,无油斋的调料就是简单的酱油汁,喜欢辣的,加点辣椒酱,喜欢有点酸的,加点山
    choite1 8-10
  • 645
    很欢喜和各位素食爱好者广结善缘,过去曾经上过佛门吧,隐居吧,已经有接近两年没有上贴吧了,今天早晨喂鱼回来,突然想起了百度应该有素食吧,于是就来到了这个和睦善良的大家庭,这就是佛说的因缘和合吧!在此祝各位素食大德新年快乐,吉祥如意,身体康健,阖家欢乐!
  • 45
    觉得好玩,就自己分了个类,欢迎大家试吃。 第一类:主粮类:面食,米饭,土豆,玉米。 这是国家粮食局规定的主粮,为什么有土豆呢?在2015年的时候,我国启动了马铃薯主粮化战略,把土豆归为主粮,而土豆营养比米和面营养更全面,所以嫦娥四号上月把土豆带上去实验了,而且全世界辣么多国家都吃土豆,什么土豆,土豆块,土豆片,土豆条,土豆泥,土豆面包等,到中国就成土豆丝了,哈哈。
  • 418
    不论是正教还是邪教,都有教人吃素放生许愿念经忏悔,还教人伦理道德,但是区别在于,正教的最终目的是减少人和万物的痛苦,改变命运,转恶为善,都是为他人考虑!而邪教的最终目的是为了自己的荷包,名利,功德,只为自己!所以万万不能因为一个人教你善知识,让你获得一时的好处,就照单全收!那样很有可能误入对方设下的陷阱!而邪教都是利用这点,大量发展信徒,最常光顾本吧的是某台长的信徒,只不过用任何一个搜索引擎就会立马得知,那是完完全全的邪教
  • 247
    有谁坚持五年以上吃纯素食,并且没有补充维生素B12的,想吃纯素,又不想吃人工的维生素,可是网上总有留言说植物里面没有维生素B12,不知道到底是真的还是假的,跪求
    不渴愛 8-30
  • 211
    邪门儿了,真有人买这个回去喂猫吃吗
    b1472968 12-16
  • 105
    猫本身就很邪恶,经常为了娱乐滥杀生命。我朋友养了猫,还天天喂肉喂鱼,怎么劝才好?
  • 105
    健身狗的素菜,素食基本上吃对了,精神、皮肤、体力只会越来越好

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