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0就是家具设计师那看卡卡嘛嘛嘛南娜空之境界就是你精神可嘉只能说你今晚上计算机视觉我叫你我就睡觉就在你身边呢看手机时间就是你是男你是男是女
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5师兄们好！人体的面部，有9条经络巡行，因上经每天坚持拍打面部，就等于疏通9条经络，可以让您瘦脸变年轻，以下我们一起看一下拍打面部的功效、手法以注意事项。 1、任脉：（会阴开始，止于人中附近）主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 2、督脉：（尾椎骨穿过百会穴，止于人中附近）主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，
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1师兄们好！内分泌失调的人皮肤会变得粗糙、黯淡、没有光泽。据调查，现在的女性朋友内分泌失调，多半是因为手机引起的，一起来看看怎么回事。 在这个科技飞速发展的时代，几乎每个人都有一部 " 打死不离手 " 的 " 玩物 " ——手机。现在手机功能越来越多，可能手机用来打电话的次数远比不过玩的时间。 不仅白天玩，就连晚上睡觉前还舍不得放下手机，躲在被窝里偷偷地玩手机。但是，当你玩得正高兴的时候，你全然不知到你
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1师兄们好！提到山楂，相信大家都不陌生，都知道它有消食助消化的作用。今天，我们就来介绍一下这个既是水果又是中药的——山楂。 山楂，不止消食健脾那么简单 中医认为，山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。 现代研究还显示，山楂中维生素含量很高，与红枣和猕猴桃齐名；胡萝卜素和钙的含量也较高。老年人常吃能改善睡眠，降血脂，扩张血管而降血压，预防心脑血管疾病，故被人们视为“长寿食品”
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1师兄们好！很多人认为视力疲劳是长时间用眼，眼睛没有得到充足的休息才导致疲劳的，其实这种观念是错误的， 因为往往容易出现眼疲劳的人群经常患有肝火旺盛。 中医认为“肝开窍于目” 中医认为“肝开窍于目”，肝胆不好的人，眼睛经常会发干，发涩，无光泽，许多人甚至会出现经常“猛眨”眼睛的情况。 肝的生理功能是“主疏泄”和“主藏血”，肝脏贮存极为丰富的血液，靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。故《经》曰：“肝受血而能视
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1师兄们好！我们平常呼吸的方法是胸廓一开一合，带动整个肺脏进行活动，将空气容纳到肺脏当中去，进行吸收和排出。如果大家有心的话，可以观察一下小孩，小孩在呼吸的时候，胸部一开一合的同时，小腹也是一起一伏，这种方法就叫做腹式呼吸法。 在中国古代的养生术里边，有一句名言叫做“呼吸到脐，寿与天齐”。也就是说，如果呼吸可以深到肚脐的话，寿命是非常长的，这种深长的呼吸法对养生是非常有积极作用的。 所谓"腹式呼吸&quo小唐招聘
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2cj是哪个支付公司？
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1每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕金森、性功能障碍，以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。 《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循
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3老猪怼机-畅捷为啥有的涨价，有的不涨价！
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2提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。 热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍有简、便、廉的治疗效果。 注意：生活中选购热水袋时要选购质量合格的产品，避免使用过程中发生危险！ 1敷背止咳 热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好学佛净土
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3亲爱的读者朋友，如果你现在正在遭遇腰椎间盘突出的折磨（当然也包含颈椎、肩周、风湿痛这些），请您务必认真的看完这篇文章，这是我十几年来对这个问题的亲身经历和总结，应该会让您有所启发，也会让您少走弯路。 当然也许你没有这类问题，你可以闭上眼想想自己的父母、亲戚、朋友、领导有没有这类问题呢？如果有，一定要看看。或者要给他们看看。 大学毕业后（2004年），我的第一份工作是医药公司的医院购销经理，长期驻外。有一次
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1师兄们好！精气神十足、体力充沛是身体健康的标志，而气虚不仅让人疲乏无力，还会影响相关脏腑的功能，引发多种健康问题。五脏气虚的表现各有特点，适当调理才能增补五脏的气力。 一、肝气虚 肝开窍于目，肝气虚者易出现目眩、视物昏花、目光无神等现象。肝位于胸胁下，肝之经脉分布于人体的两胁肋。 肝气虚，肝脏疏泄无力，人就会出现胁肋闷或坠胀的感觉。肝的气血不足，人就容易情绪不稳定或出现胆小惊惧感。 此时可拍打两腋下，
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0有一个男的，没考上大学，父母就给他找了个老婆结婚了，结婚后就在本村的小学教书。 由于没有经验，不到一周就被学生轰下了台。回到家后，老婆为他擦了擦眼泪，安慰说，满肚子的东西，有人倒得出来，有人倒不出来，没必要为这个伤心，也许有更适合你的事情等着你做。 后来，他外出打工，又被老板轰了回来，因为动作太慢。这时老婆对他说，手脚总是有快有慢，别人已经干很多年了，而你一直在念书，怎么快得了？ 他又干过很多工作
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1师兄们好！天气越来越凉，人变得慵懒不说，不少疾病也到了高发时期。这时的你，不妨做几个简单的小动作，改善精气神，提高免疫力。 揉腹不断，慢病难犯 腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布；而肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。因此经常按摩腹部有很多惊人的养生功效。 1、促消化 顺时针按摩腹部，与胃肠道走向一致，有利于肠道蠕动，对防治便秘有一定作用；而逆时针摩腹，起到补的作用，能缓共 6 张
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1我常常跟工商界的朋友谈，尤其最近常常问年轻的工商界朋友们，赚钱的目的是什么？大家说了一大堆，我说都不切题。假使是考试，都是白卷的。我说我的兴趣多方面，我也做过生意，也发过财。可是有个经验你们没有，我一夜之间，一万条黄金都没有了，要卖衣服吃饭。如果失败的经验没有，你不要和我谈生意，不要和我谈经济学，因为你不懂。 我说我的经济学不是书本上读来的，是实际来的。然后我说，我问你，赚钱的目的是什么？你要知道
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1终日面对电脑的白领工作者有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。 我们给大家介绍一些动作，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。 动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动
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3这一别，各归云泥，再也不见。 - 1 - 11月25日，一位上海父亲临终前，在医院里立下一份遗嘱： 我的遗产留给女儿吴某某一元，其余财产包括房产一套、存款80万元，全部留给陈女士。 这陈女士是谁？是3个月前，女儿请来照顾他的保姆。 看完故事，很多已为人父母的都沉默了。 眼前这个渐渐长大渐行渐远的宝贝，会不会也有一天消失不见？ - 2 - 这一对父女的故事，真是让人感动了开头，悲伤了结尾。 孩子出生那一天，父亲欣喜若狂，一个人跑到医
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1师兄们好！生活中，每个人都与“坐”脱不了干系：上班坐着，吃饭坐着，回家看电视坐着……不知不觉，坐骨神经痛就找上门了。 坐骨神经是全身分布最广的神经，一旦发生炎症或受到压迫，从背到脚都可能引发疼痛。以下分享4个动作缓解不适。 坐骨神经痛发作期以卧床休息为主，急性期后坐骨神经痛可通过以下锻炼缓解。 1、小燕飞 方法：俯卧，双脚打开同肩宽，双手臂与身体分开约两拳宽；吸气，四肢及身体尽量向上抬起离地，手脚同高。均等你归来
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0亢仓子曰：“我体合于心，心合于气，气合于神，神合于无。” 注意他要说的话，你们要想修道，这里都是真话，真证道的路线，不论修儒家、道家、佛家，都是一样的。倒是你研究了佛、儒以后再来看道家，就发觉它非常简单明了。这也是中国文化喜欢简练的原故。如果用印度文化讲佛经的话，这几句起码可以像《般若经》一样写六百卷。 亢仓子讲，我第一步是“我体合于心”，大家一看这个文字就懂了，内容却很难懂。我们大家有一个共同的生
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0师兄们好！红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。 下面我们就看看如何在日常饮食中一周不重复，将红糖的作用发挥到圆满—— 一、大枣红糖水 原料：红糖、金丝枣、姜。 做法： 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中； 2、注入适量清水（用矿泉水最好）； 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。 大枣红糖姜水具有
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0师兄们好！“生命在于运动”听过无数遍了，但究竟怎样的运动更适合健康？也许我们听说过，增肌需要力量训练，而减肥则需要有氧运动等等说法。其实从中医养生的角度讲，运动形式主要分为三种，上中下三焦脏腑的养生，分别对应其中一种运动形式。 什么是上“中下三焦脏腑”？ 五脏中，心肺位于上焦为阳位，肝肾位于下焦为阴位，脾胃居中焦。而阳位脏腑多气多阳，宜动；阴位脏腑多血多阴，宜静。 上焦心肺 上焦阳气最盛，适合的锻炼形
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0师兄们好！手脚冰冷往往多见于女性，但也有不少男性为此病所苦。觉得手脚发冷时，不妨两个手背互相摩擦，就能使身体暖和起来。 手背上近手腕处有个腧穴叫阳池，是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，按摩该穴可改善血液循环，温和身体。 阳池穴定位： 将手背往上翘，在手腕背侧会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处的压痛点即是。 按摩手法： 【按揉法】 每天早晚用双手拇指指腹分别按
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0做人，不可奸， 坦坦荡荡心才安。 做事，不可懒， 踏踏实实走得远。 为人，不计较， 心胸开阔露笑颜。 待人，不敷衍， 言而有信众人赞。 不要担心老实会吃亏， 让自己变得圆滑； 不要因为善良被人欺， 把自己变得凶残。 不要害怕简单被人骗， 让自己不择手段； 不要以为本分是懦弱， 让自己越活越奸。 脚正不怕鞋歪，身正不怕影斜。 心正不怕雷打，人正不怕乱世。 到什么时候都要记得， 做个好人，修颗善心。 到什么时候都别忘了， 善有善
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0有一个人，在下雨天搭乘公车，车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐中，他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但车里实在太挤了，他根本无法转身。当车子摇晃时，那雨伞尖就刺得更重，他心中的怒火逐渐升高，心想等一下非好好训斥对方一阵不可。 好不容易到了一个大站，下了一些乘客，他终于有了回转余地，愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖，并转身以最严厉的表情怒视那个“不长眼”的乘客。
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0几乎每个人的一生，都不会是一帆风顺，总有数不清的不如意伴随在你我身边，所谓愁与恨、悲与苦、烦恼与失望、坎坷与不平，让我们无法逃避; 放眼整个社会，战争、饥饿、贫穷、暴力、色情、自然灾害、环境污染，也在时时不断地影响着我们，可以说，在这个娑婆世界，我们的生命虽然何等短暂又无常，却都是被痛苦和烦恼包围的一生…… 如果一个人能够平平安安、快快乐乐的度过此生，实在是荣幸之极! 其实，要想尽量摆脱痛苦和烦恼，让自
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0对于女人来说，相貌长成什么样，自己只能负一半的责任，另一半则应由男人来负。 未出嫁的姑娘，就像苗圃里的树苗，一个个俏丽挺拔。出嫁了，与一个男人终日厮守，男人就成了女人的气候、土壤。 如果男人脾气暴燥，整日不是狂风暴雨，就是“零下一度”，女人一定憔悴无光；如果男人修养高，日照朗朗，和风细雨，女人一定被滋润得面若桃花，热情奔放。养颜乃养性，好男人让女人心境好，心态好，心灵好。 我们总是追求我们所爱。一个女
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0对于命运的看法，有的人觉得自己凡事不如人，命运多舛，便怨天尤人；有的人认为人生的一切祸福穷通都是由命运安排，因此对于自己的遭遇只知认命；有的人乐天知命，不忧不惧，对于生活的贫苦困顿，也能安贫守节。 在生命的旅程中，可以影响我们命运的因素很多，如父母师长的期望、怨亲友敌的态度等。物质钱财的运用固然可以左右前途的发展，一句话、一个念头，也都会使人的一生有天壤之别的变化。佛教认为世间一切人事的离合
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0人品， 是衡量一个人好坏的标准; 人品， 是决定一个人成败的关键。 人品， 是一个人最强大的靠山， 是一个人最厉害的武器。 人品好的人， 遇事有人帮助，做事有人支持。 人品差的人， 有难无人肯扶，做事无人认同。 人这辈子，什么最值钱? 身价会跌，财富会散， 唯有良好的人品， 永远不会衰败。 人品是黄金，经得起考验; 人品是珍宝，没人敢伤害。 人活一世，
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0一个人的精力是有限的，尤其是年过四十岁的人，精力会不如从前。在这个时候，建议大家就没必要把太多人请进生命里，而是要把自己宝贵的时间和精力留给自己关心的人，留给懂自己的人。 四十岁以后， 不必把太多人请进生命里 其实仔细想想，一个人的生命说长不长，说短不短，没有人知道下一秒会发生什么，不要把有限的时间浪费在我们对无谓的人所发生的无谓的事情身上。 若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，
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0师兄们好！当女人的月经慢慢正常时，那么她的身体也在逐渐恢复健康。一个自我感觉身体还好的女人，如果月经开始不正常了，那么她的身体也会开始变差了，亚健康状态已在她的体症上表达出现了。 如果女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。此外月经量少且潜的女性往往也是体寒造成的，宜吃温热属性的食物调理。建议食疗为每天早晨喝一大碗去皮生姜、红枣、红糖熬的汤水。 气虚或血热都
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0师兄们好！气候寒凉时，很多老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎还有老寒腿都会时不时地冒出来。这时很多人会吃点止痛药，但副作用就大了去了。 想要调理这种痛，用艾叶、生姜、生葱、白酒试一试： 材料：艾叶60克，生姜15克，生葱2～3棵，白酒适量。 用法：前3味药捣烂，用布包好后，蘸热酒，涂擦患处。 适用范围：因风寒湿引起的关节、腰腿疼痛。一般涂上一两次就有效果了。
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0师兄们好！道家认为，吞咽自己的津液，有滋补脾胃“后天之本”，以固护肾之“先天之本”的功效。明代龚居中则说“津即咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生津，自然百骸调畅，诸病不生。” 以下给大家详细分享舌头的一个动作，就可以润养五脏。 方法如下： 早上，微闭口唇，将舌尖抵住口腔上颚，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3～4次。（如果担心口腔不卫生，就刷了牙再做） 随时随地，觉得
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0师兄们好！俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。 “数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。 一年最佳艾灸时节：三伏与三九 数九从冬至日开始算起，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，数满九九八十一天为止
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1师兄们好！用意念，相当于是以心带身，让身体随心而动，找到它的最佳位置，气血气场也都会有所改变。 1.久坐脖子疼，驼背 脖子不由自主前倾，经常驼背……可以让自己常常有这样的意念，想象自己的头是一颗氢气球，轻盈，凌空，向上，脖子就像是那根线，因为头部（气球）的牵引，而自动向上挺拔。同时下巴内收，保持生理弯曲。整个人都会变得高贵而挺拔起来。 2.久站觉得累 久站容易累，有些人可能是骨盆前倾。平时站着的时候，可以双
净意
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0我们喝茶时，或许会发现这样一种情形：西式的茶杯都附带有手柄，而中国的茶杯则基本都没有。那么，为什么中国的茶杯不像外国的杯子一样带“把”呢？今天，我们就一起来探究下造成这一现状的缘由吧。 中国茶具和其他的食具、炊具一样，它的产生和发展是一个从无到有，从共用到专用，从粗到精的一个过程。随着茶类品种的不断增多，饮茶方法的不断改进，茶具的制作技术也在不断的完善。 在中国奴隶社会时期，最早发现野生茶树时，是采
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0究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨，不失为一种值得推荐的健康生活方式。 一、梨子的营养价值 梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒，可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子含有充足水分及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量
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0师兄们好！我们还没出世时，在妈妈肚子里就是以下手脚蜷缩下蹲这个姿势，这是人先天具有的姿态，对人来说非常有好处，可以锻炼腹部，加大膈肌运动。 长期坚持减少得高血压、心脏病的风险，同时还可以收缩盆骶的肌肉。 在疲劳困乏又不能休息的时候，可以通过这个动作来充电。 方法如下： 下蹲，双腿并拢，脚后跟不要翘起，双手紧紧抱住膝盖，低头，脑门贴住膝盖。尽量缩成一个球状。尽量坚持1分钟左右。
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0能够去掉了这个大痴大贪必然往生，净土现前。学密宗的想要往生哪个佛的国土，还要神通具足，长生不老……也是痴。我常跟人讲，我干脆发愿活五百年，省得再来一次，住妈妈肚里的旅馆十个月，一辈子还不了感情债。现在想想活那么久挺麻烦的，老朋友跑光了，年轻人谈不拢，这不好办啊！到了一百岁还要被人当个活宝，放在什么地方展览，日子也不好过！修个长生不老做什么？儿子孙子都跑了，曾孙子看我这老头怎么还不死，唉！这些思想
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0师兄们好！中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。 人的脚掌密布许多血管，因此科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内
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0南师语录： 一些人搞不清楚，就以有没有吃素来估计这个人有没有修行，忽略这个人的贪欲心如何？慈悲心如何？贪嗔痴慢心如何？于此，我恭劝大家，学佛修道要“严于律己，恕以责人”，对自己要求严格。中国人讲道德，结果，往往都以道德标准去要求别人，而不是要求自己；其实道德是要恕以责人，别人有错要包容，尽量宽恕别人，原谅别人。
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0生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越
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0师兄们好！天越冷，体内有寒气的人就越难熬，这3款简单祛寒保暖方快收好！ 食疗驱寒 生姜的祛寒效果是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。 用干姜、红糖各三克，开水泡十分钟，一周喝上两三次，尽量上午喝。 推揉腹部 小腹是最容易积聚寒气的身体部位。想要祛寒，可以从小腹入手，保持小腹温暖，寒气自然会消除。 双手以肚脐为中心，先逆时针方向揉36圈，后顺时针方向揉36
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0师兄们好！有人经常会有这样的困扰，虽然天天补这补那的，但是气色一直都没有好转，如果长期这样子那可能是脾虚了。 脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是虚；脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，湿浊在舌头淤积就令舌头变胖，从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理，要忌口，最主要的是在饮食上下功夫。 下面给大家分享四种改善脾虚的养生粥，有脾虚的师兄可以
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0师兄们好！常言道“冬令进补，春天打虎”，告诉你一个不花一分钱大补肝肾的方法： 把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。就这么一个简单的动作，可以轻松放心的补益肝肾。 大腿内侧走的是肝肾经，肝藏血，肾藏精，将两腿分开向下压可以拉伸肝肾经，补益肝肾，为身体养血蓄精。 >注意事项 练习时不用刻意追求身体贴着腿的感觉，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。不要用蛮力，经络不喜欢。只有你觉得舒服了，才
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0人这一生，遇人无数。 随着时间的推移， 有的人已经不联系了， 有的人已经想不起了。 但是不管忘了谁， 都不要忘记这几种人！ 一、父母 父母是这个世上最爱你的人， 为了你任劳任怨，付出全部， 抚养你长大，教育你做人， 一路走来，为你操碎了心。 不管工作多忙，离家多远， 都要经常看看他们， 别等有一天他们不在了， 你再捶胸顿足哭着后悔。 二、兄弟姐妹 世界上有一个人， 和你流着相同的血， 和你一起长大， 有时会和你吵架，斗嘴
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0人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳，还是心灵、思想。 干净看似容易，做起来却难；看似无用，却能影响你的一生。 许多故事都告诉我们：干净，不仅是一个人最好的底牌，也是一个人最大的福气。 - 1 - 仪表干净的人，气质好 外表，是人的第一张名片。正如杨澜所言： 没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。 虽然不必浓妆艳抹、珠光宝气，但一定要干干净净、清清爽爽。 宋庆龄是一位广受尊敬的女
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0人生路上遇风雨， 才发现， 路必须自己走， 苦必须自己受； 生活路上有苦甜， 才发现， 伤必须自己舔， 槛必须自己过。 你是你人生的作者， 谁都不能帮你去写； 没有人会陪你一辈子， 指望谁都是白扯。 担子沉重， 咬牙也要挺住， 因为你是人物不是**； 心中有苦， 没必要逢人就诉， 若不身在其中何来感同身受。 当人生让你碰壁头破血流时， 别害怕，没有这些挫折， 怎能练就一身钢筋铁骨。 当生活给你一百个理由哭泣时， 别沮丧， 你就拿
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0古人云：“遗子黄金满赢，不如教子一经。” 我们看看历史，很多家族富贵起来非常快，败亡也非常快。 有些家族也能延续一段时间，但是过了一段时间，就因为种种原因消亡了，这些现象非常频繁，从古至今都是这样。 这些现象背后的原因是什么？ 就是福德的问题。我们如果有福德，经历一定的努力，这个福德的力量表现出来，我们自然就能够兴旺发达。 如果没有福德，我们再怎么努力恐怕也不能得偿所愿。 有句古话叫“富不过三代”，为什
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0感谢时间， 让我明白人生什么最重要， 金钱财富只是过眼云烟， 名利权势只是昙花一现， 生不带来，死不带走， 追逐一生，最后成空！ 唯有真心的感情和健康的身体， 才是最好的财富！ 感谢时间， 让我看清身边的每一个人， 哪些是口蜜腹剑的小人， 哪些是真心实意的朋友， 哪些是见利忘义的兄弟， 哪些是雪中送炭的知己！ 感谢时间， 让我一点点改变， 让我经历了所有， 在坎坷中，我坚强了， 在世故中，我成熟了， 看懂了人心复杂， 看透
净意
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