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29日月山河
12-10
我是一名大三学生，我不太喜欢运动，平时不上课的话就是在宿舍追剧，打游戏之类的，然后就是写写作业，这学期刚开始的时候有几次上完课站起来的时候就感觉腰腿不太舒服，也没太注意，以为是晚上没有睡好导致的，可是这段时间疼痛感加剧，我有时候就疼的受不了，就去看了看医生，才发现自己竟然得腰椎间盘突出了，很郁闷，听说这个病都是中老年人得的，我这么年轻咋会得这个，吧友们想问一下学生得腰突该怎么治疗啊？ -
0分享一下我的成功，影响我多年的腰突已经治疗好了 现在跑跑跳跳 跳跳广场舞丝毫不影响 各位突友们，加油吧！我们一定可以战胜病魔的随便说一下天气冷了注意保暖哦！陈复杂
15:07
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66各位吧友们有没有什么好的治疗方法啊，我的腰突之前治疗过好几次了，最近又开始疼了，太绝望了，到底能不能治好啊
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55亲爱的病友们你们好，我现在难受的要死，没忍住来发个帖子，几个月之前搬东西感觉到过腰痛，没痛多久也就没当回事，就在上个月19号坐朋友车被人追尾后几天开始睡觉的时候感觉大腿根部扎歪的疼，被疼醒了，醒了之后摸那块肉是麻木的，还没当回事，以为睡觉姿势不对压的，可连续好几天被疼醒我就感觉不好了，去医院看大夫，当时大夫说是肌肉挫伤这一类的，让我在床上躺着休养几个月，配合热敷，理疗，按摩慢慢养，我就回来了，可是没
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2回来看看大家，我去年五月份扭腰急性突发，发现四五突出，有一厘米多了，当时在地方意愿让大夫吓唬的都哭了。后来到天津中医药大学附属医院，理疗针灸按摩，治疗了三个疗程，一只修养到八月底，然后上班了。现在左脚还有感觉，而且左小腿很容易抽筋。自己平时很在意，不影响正常生活。这个病不可逆，每个人情况不一样，但是既然得了不能太着急。积极治疗。病好了就不会再来贴吧，所以大家看到的帖子都是有病症的。我回来看看大家给
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52今年25岁了，正是憋足了劲准备奋斗的时候，腰突了，怎么可以卧床休息，但是不卧床吧 ，又是真的疼，每天躺在床上像个废人一样，还净胡思乱想，越想越丧，越丧就越烦，感觉我就因为一点小事我都能轻易生气，虽然事后我也后悔，但是下次还是控制不住的爆发，我自己都反感我自己！！！
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55我前几天早上起来腰疼的直不起来，下午去了正骨医院，挂了专家的号，医生看了动作和背部以后诊断是腰肌劳损。医生说并不太严重！可明明痛的直不起来…可能医生已经见的太多了，或者说腰肌劳损没有像腰间盘突出和腰部扭伤那么严重。后来就是开了三次的理疗，理疗以后会有点效果，但是依然不能弯腰，上完厕所冲水弯腰都会很痛！我觉得这种感觉，会是一种什么杨的体验只有经历过才知道…
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13妈妈腰椎间盘突出，已经压迫坐骨神经痛了，走路几分钟都受不了。
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539不定时更新腰突问题，如果以下的问题和答案不是你刚好要了解的，请留下你的问题~
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103之前腰椎间盘突出，吃药贴膏药，治了两个多月，现在差不多不疼了，但是医生说要多锻炼，我自己也不知道要怎么锻炼才好，就听说小燕飞对腰椎间盘突出挺有帮助的，有没有做过的？
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72520多岁得腰突真的可以去死了。Hi
14:40
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37腰疼，我叔知道之后给我拿过来一这个，说是治腰疼特管用，他用的还剩半盒，让我先贴着试试看，管用了回来他再给我拿。我也是经常在吧里看大家的经验，知道胺索宁这个贴剂，不过还小嘛，看着有点贵就没舍得买。现在我已经贴上了，就热乎乎的，别的还没感觉。大家有用过这个的给我说说，这个到底管用不？
离别的...
14:39
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38健身不到一个月腹肌没练出来，腰先给练突出了，真倒霉啊，去医院看了，然后给开点药，理疗了，我也听话弄了，弄完过后一个月了，还是会疼，这个怎么回事！！！我满脸问号？想问问有没有跟我情况一样的，后期工作都是怎么收尾的啊？
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47今年二十岁确诊腰椎间盘突出，再此之前已经有预兆腰疼，父母自己都以为是累着了，休息一下贴着膏药就好了，也确实这样，直到那一天我突然间不能弯腰了，九十度的幅度都很难，才意识到严重性，现在腰疼屁股疼怎么办啊？
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417能进吧看到我发的这个帖子，应该对腰突已经有了一个初步的认识，只不过人云亦云，不知道怎么做了。以下我说推荐的方法是针对症状跟影像学都比较重的人 1，急性期卧床休息，尽量少起来。住院，输液，吃止疼药，消除神经根炎症。运动会刺激到神经根，导致症状加重。2，我对卧床的建议，不能躺着一动不动，躺着，做收紧腿部臀部肌肉的动作，每次保持30秒以上，一组20次。最好间隔两个小时做几组。3，这个阶段很煎熬，病友基本上都是玩手RAKKUN
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23腰疼持续半年了，一直认为是自己姨妈引起的，毕竟自己总是不注意，感觉正常没放到心上，前天真的扛不住了，去看看，没想到我这么年轻就得了腰椎间盘突出，还好不太严重，但是仍然是疼的厉害，这么年轻就得了这个病，想问问小伙伴们都是怎么治疗的呀，可以分享一下吗？离别的...
14:30
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31久坐党，最近天气比较热，所以办公室一直都开空调比较大，然后最近天气又不是特别好，接连着下雨，预感着我的腰病会再复发，果然啊，一般就是想啥来啥。渐渐的感觉到腰疼，开始热敷，按摩，想着缓解一下估计就不会复发了，能躲过去。然而并没有，这两天就已经是只想卧床的状态了，腰能挨着床真舒服啊
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22我也腰间盘突出可腰部没痛，就是腿酸痛脚麻，有和我一样的病友吗？怎样治疗比较好，谢谢有经验的分享分享。离别的...
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42之前健身把腰拉伤过，但是闲不住又去，快好了又拉伤了，反复下来腰还劳损了，疼了有大半年吧，可能是因为之前我没有太注意，慢慢还发展成腰间盘突出了，这说明什么啊!腰有毛病一定要注意多休息啊，要不只能是越来越严重。有了腰突之后，我就基本上不去健身房了，基本开始了养生的生活....但是疼起来还是很要命的、、悲哀、、、后悔、、唉、、
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52以前就经常有腰痛的情况，去让老中医看过，说多休息休息，他给开个药坚持着吃就完事儿了。一直跟我说要多休息，要不效果没那么好，可能还要疼一段时间。我下班时间在家真的是能休息就休息了，而且药都按照他写的吃法吃着，现在好像也没有太大的改善。我都有点怀疑他是不是拿多休息当借口啊，我再去要是说没好，他就说是因为我休息不够？？
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25我还是个大四学生，平时也不干啥呀，怎么可能得这个病，我感觉是我平时不太注意锻炼，学的也是计算机，没事就是坐到哪里看电脑，也比较宅，幸亏发现得早，我很是纳闷啊，这个病不是中老年才得的吗？我这么年轻怎么可能得呀，心酸，以后要注意锻炼了，有什么方法可以让我尽快好起来求推荐
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1大神们，请问我这个是不是必须做手术啊，医生说是脱出，怎么办啊，好可怕啊
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457你们的腰间盘突出最后都怎么样了？ 我来谈一谈腰间盘突出的朋友都是怎么样的， 很多患者刚开始得知自己腰突时，你肯定被吓了一跳，因为你才20多岁，30多岁呀，怎么就突出了呢！当你看到这篇文章时，大可不必太担心，因为现在腰突的人太多了，并且也不是什么大问题！ 腰间盘突出会有发作期和稳定期，所以你虽然有腰间盘突出，有时你会有很明显的腰疼、腿疼、屁股疼、腿麻等；有时你感觉身体很好，不疼不痒吃嘛嘛香，这是因为你的肌肉
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42搬家的时候扭着腰，没过两天疼的有点受不了了，去看了医生才知道是得了腰椎间盘突出，让我回家热敷，卧床休息两周，让我多注意腰部的保暖，在家躺着就容易胡思乱想，各种上网查腰突的信息，看到有很多人都说腰突没有办法治愈，说腰突都跟着十几年了依然复发，复发的一次比一次疼，看得我害怕
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32现在腰肌劳损已经超级普遍了吧，职业病，这个词现在应该不陌生。久坐一族普遍都有腰的问题，不管年龄大小。我就是腰病的其中一员，经常受到腰痛的折磨，甚至影响生活和工作。腰疼的根本坐不住，就是刺痛，阵痛，酸胀僵硬。反正就是不管咋着，躺着坐着，就是特别疼！
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35我特别喜欢运动，是健身房的常客，健身时喜欢挑战，但是可能是忽略了运动负荷超过了自己的身体承受范围，会让自己受伤，所以，长期过度的健身引起了我的腰椎间盘膨出，然后，继续久坐上课，还不小心摔了一跤，这一摔直接摔出了腰椎间盘突出，三月份检查出腰椎间盘膨出，5月份检查又发展到突出，我可能是要和健身房说再见了
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12开几个楼层的版块，方便把相同的问题集中，每个楼层有不同的问题！
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257很多人发贴说自己腰突，坐骨神经痛，跟帖的人也是各种各样讨论病情，说了半天，你们也没说到点子上！只知道自己腰突，却不明白自己为啥得腰突？这个病，影响因素比较多，工作性质，工作环境等，现在在医院大夫看病都和流水线作业似的，先问哪里疼，怎么不舒服，然后开好几张检查单！然后让你去交费，检查结果出来后，给对症开几样药了事儿。一般都是一两种消炎止疼药加两种活血化瘀的药。好的大夫会告诉你，你为啥会有这些不舒服的
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42我是做会计的，上班以来，几乎是天天加班，时间一长，腰就开始疼了。但是一直没有引起我的重视吧，觉得这些都没有什么，可能休息一下就好了。但是我的腰疼不但没好，反而是越来越疼了。没办法，去看过之后才知道是腰突，脑阔痛啊脑阔痛。。。怎么办啊，上班还是坐着的丫。。。
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55上班两年多了，前段时间，感觉到腰疼，后来疼的厉害，我去检查了才知道是腰突!之后我就想着休息一段时间，让自己的腰突好起来，但是公司这边又有很多事情，休息太长时间又不好，无奈之下也就辞职了。辞职之后就在家休息，腰疼的晚上都睡不着觉。爸妈看见这样也是心疼，一边说平时说我不听，一边又问别人有没有啥治疗这个好一些的，真的是，不想这么疼下去，也不想让爸妈为我担心了
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9我腰椎间盘突出查出来2年多了，现在疼的特别厉害，腰疼腿还麻，现在走路都得弯腰一瘸一拐的，想赶紧好！求方法！ 还有看贴吧说一个五味堂的膏药 有谁知道在哪里买的？谢谢洛雨凤云
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49上周跟爸妈一起做了个全身体检，前一段一直感觉腰疼，就顺便检查一下腰，上午去拿报告的时候还一直想着，没事没事，腰肯定没事儿。拿到报告的一瞬间凉凉，果然什么都不能抱着侥幸心理...就是来问问，怎么治疗腰椎间盘突出啊？？
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8请问吧友，这个程度该怎么恢复？感到很迷茫，21岁，不知道怎么办。
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35篮球是我从小到大最喜欢的运动爱好，九月份去体育馆打篮球抢篮板的时候跟哥们撞着直接被撞倒，躺在地上就觉得浑身疼，坐起来的时候腰跟断了一样。去医院检查，医生说是外伤引起的腰突，现在篮球也没法打了还摊上个腰疼，有啥好的治疗方法没！跪求啊！！
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56每天上班都腰酸背痛的，医生开的药也都按时吃着，就是不见有什么好转。听别人都说做一些活动可以缓解这种病状，就像是小燕飞什么的，做了两天，但是感觉做这些活动的时候腰部还是蛮受力的啊，有种越做越疼的感觉也不知道为啥，弄了现在也不敢再做了，毕竟还得上班了，这给我疼的都不敢上班了。。。
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49老哥们，这情况严重吗？可以打乒乓球不？19岁还有的救吗
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5腰间盘突出，中医理疗的针灸，电疗效果怎么样呢？求告知一下，谢谢！
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25我今年才26岁，正直青春，前一段时间就感觉腰疼屁股疼，腿麻，但是只是轻微的，根本没在意，以为就是平时饮食什么的不注意，以后注意注意就好了，可是，这段时间腰疼加重了，很疼，特别是久坐站起来之后，简直了，于是我去医院检查了一下，发现自己竟然得了腰椎间盘突出。求问广大吧友们在工作之余，你们的腰椎间盘突出是怎么医好的？
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54为什么现在年轻人这么多腰突啊，才24啊，生活才开始啊，郁闷。
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24无病
一...
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第一章节：只有了解了腰椎间盘突出的病理，也就是腰椎间盘突出是怎么形成的，它是怎么一回事情，只有弄懂了这个最基本的问题才能使自己在寻求治疗的过程当中不走弯路，并尽快走向康复。今天起为大家无偿科普骨病里面最常见同时也是危害最大的腰椎间盘突出的问题，腰椎盘突出又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一，腰椎间盘突出的的病因，病理及目前各大医疗机构普遍用到的治疗药物和方法，还有急性发作期和 -
13臀部疼痛严重，尤其是平躺。26岁，医生建议平躺静养，可是最近躺了几天了，没有好转
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36我的腰椎间盘突出源自于多年的不良生活习惯积累下来的。刚开始工作的时候，就只是觉得工作一天腰会感到酸痛，渐渐疼的厉害，我当时还以为只要多休息休息就好了。结果就这样不在意直到一年后病情的突然恶化，下肢无力，腰部也疼痛难忍。只能靠吃止疼药来维持，上楼梯也必须有人搀扶着才可以。最近听说正骨对腰突效果很好，不知道是不是真的？
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29由于工作的原因，去年查出了腰椎间盘突出，当时情况不算严重，于是我配合牵引、热敷、针灸的方法治疗了一个来月就康复了。就在前段时间，可能是干早餐店太辛苦了，腰伤突然复发，这次明显比上次要疼的多，去了医院住了几天，每天都要中药热敷，雷火疚，艾灸，输液交替进行。还真觉得挺好，出院的时候已经基本稳定了，可是回来没两天就又复发了....觉得医院的方法都是治标不治本的，想试试其他的方法，有没有能给我分享一下的？？
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34我今年大学刚毕业，前段时间突然降温，我感觉腰部有些疼痛难忍。之前的大学生活一直就是在宿舍开黑，坐久了偶尔也会出现酸麻的情况，但是没有这次这么疼过。我想着去医院检查检查，结果没想到就查出来个腰椎间盘突出。我以前是听过这个名词，但是完全不知道是啥意思，医生今天告诉我是腰椎间盘膨出，不碍事，就给我开了个药让我回家休息了。各位病友，有没有好的治疗方法活着康复经验可以跟我说说的。
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0休息为主 偶尔起来日常活动 厕所刷牙洗脸 坐着吃饭 洗洗衣服 累了就马上躺下 大家说是不是
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23我是一名宝妈，孩子一两岁了，我每天上班完都跟老公一起照看孩子，公公婆婆年纪大了，有些活我们能做就做了，但是这段时间我就是感觉腰疼屁股疼，大腿偶尔也疼，前段时间看没太在意，这段时间去医院才知道自己得了腰突，但是毕竟是初期得，我也不太喜欢吃药，高中有一段时间长期发烧一直吃药，觉得那段时间对脑子很不好，后来就 不吃药尽量不吃，想问问广大突友们，只靠锻炼能治好像我这样的腰突吗？
离别的...
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