在网上认识的一个教练推荐下了解了这个行业，本人退伍三年了，疫情原因待业几个月了，犹豫之下选择了这个行业，在昨天贷款申请了这个长沙必果学院培训班两个月，但是从各方面也了解到这一行坑挺大，有没有类似经验的大神们指点一二有什么大坑能避一避嘛（暂时还没去学院签合同）

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退伍军人做健身教练到底多有优势 告别了生死与共的兄弟，告别了充满回忆的部队，踏上了回乡的火车，这是军队生活的结束，也是新生活的开始。 　　没有一技之长的退伍军人回到家乡，不知从何处开始自己的事业生涯。那么，退伍军人学什么好呢？学什么比较有前途呢？健身教练培训呢？ 在我国，退伍军人每年以八十万左右的数量在增长，退伍军人就业难的问题日益严峻。 　　走出军营后，复杂多变的社会环境让退伍军人无所适从，难觅立足

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随着健身行业是不断地发展，国家政策的实施，全民健身的提倡，人们生活质量的提高，生活观念的改变，让健身教练这个行业更快更好地发展，发展的速度也是很让人欣喜，很多年青人对健身行业还是有一定的重视，说明健身教练这个高端，大气的职业，已经开始被人们熟知了。零基础学习健身教练培训需要多长时间成为大家比较关注的问题。 作为零基础人员，到专业的健身教练培训，学习培训专业的健身技能，3个多月的时间是学习健身教练技能

健身行业在传统观念就是力量，块头大，属于是男生的天地，但是健身行业在现在有了翻天覆地的变化。由于现在大家对健身提出了不同的要求，不再单纯的追求力量的训练，而是对健身有了更高的要求，现在更加趋向于塑形美颜，极速减脂、功能康复等方面，所以健身不再是男生的标配，女生在健身方面也具有很大的优势。 性格方面，女生会优于男生，因为女生天生比较细心，而且性格比较好，可以更好的加强与会员之间的交流，也容易得到会员

在健身行业高速发展的情况下，健身教练也成为令人羡慕的新白领职业，如何才能成为一名优秀的健身教练是现在很多人关注的问题，好多新人在刚开始想做健身教练的时候最关心的问题无外乎是工资、证书、以后的发展等，今天说一下证书对于健身教练的重要性。 证书，对于健身房来说，最看重的是健身教练的专业技能，健身房聘请健身教练的目的就在于，健身教练通过自己的专业技能来给购买了私教课程的会员带出实际效果，这样健身房的名气

2020年开年，对每个国人来说都是不一样的，这次新冠状病毒肺炎疫情，牵动每个人，没有人可以置身事外。 我自己也从惊讶到深陷，到难受，到焦虑，每天醒来第一件事，就是查看实时疫情数据更新，每天晚上睡觉前的最后一件事也是。。。 在这个无比特别的假期里，有人在家睡觉，有人打游戏，有人看连续剧看电影； 然而，还有一些人做出完全不同的选择：他们读书，进行身体训练，学习线上课程，学习语言。。。。 这就是每个人面对等待时所

俗话说，“生命在于运动” 可总是有人 天天运动却达不到理想的效果 可能你正在毁掉自己的身体！ 快来看看这几种越练越废的运动习惯 你有吗？

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其实没有吃青春饭一说，主要还是看自己，你干的好当然有好的发展，俗话说三百六十行行行出状元，健身行业其实是让人变青春的一份工作，跟教师，医生一样，做的越久就越稳定，自身的价值也就越高，同时健身行业发展的方向也很多，比如培训师，俱乐部管理层，自己开工作室等等，都是可发展方向，所以说如果你真正热爱这个行业并愿意不断学习提高，就可以做长久理论。

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全民健身的提倡让健身行业突飞猛进，行业发展的好健身教练的收入也可观，现在缺的就是专业的健身教练。要成为一个专业健身教练培训是必不可少的。现在培训机构层出不穷，选一个正确的才不会让你浪费金钱浪费时间，那么怎么才是选一个正确的呢？ 选择行业内认可度高的培训机构很重要，每个行业都有每个行业的圈子，只有在圈子里面认可度高的培训机构才会让你在就业找工作上更有力相对于认可度不高的培训机构的毕业生健身房的老板肯

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　斜方肌是属于有的人比较大有的人比较小，而且非常影响我们身体形态的一块肌肉。有些人斜方肌太小，所以希望锻炼的肌肉线条明显一些，而有的人斜方肌比较大，所以导致穿衣服不太好看。其实，斜方肌的锻炼是十分的重要的，那接下来我们就一起来看一下斜方肌怎么练小吧？

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很多运动都是需要借助器材的，而不需要器材的动作，基本上都是非常受到大家欢迎的，因为这些运动都是随时可以做的，比较方便一些。比如说徒手深蹲就是一个很受大家欢迎的运动，其实，徒手深蹲的标准动作还是有很多人没有搞清楚，那接下来我们就一起来看一下，徒手深蹲的标准动作是怎么样的吧？还有徒手深蹲的锻炼哪里呢？ 　　1. 徒手深蹲的标准动作为　　首先，我们在做深蹲的时候，两只手应该打开向前伸直，或者是交叉在胸的前方

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与国外健身行业几十年的发展历史相比，国内的健身市场还处于发展的初级阶段，存在着很多不完善的地方。据了解，在当前政府简政放权的大背景下，健身市场基本是完全的市场化发展，并没有专门的监管机构，基本处于行业自律的状态，导致很多没有资质的健身教练滥竽充数。 如果一个健身俱乐部聘用的教练不具备一定的专业能力，俱乐部在短期内也能‘活’下来，但是很难‘活’得长久。许多俱乐部陆陆续续倒闭，并非完全是因为教练不专业

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现在中国的健身行业发展的并不完善且在高速发展的过程，现在健身教练的需求非常大。也是这样的原因就更应该赶上这个很好的风，现在进入未来3到5年可以吃到蛋糕。不然到行业完善了进不去了，又错过了一个好的行业

健身与不健身的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距将非常明显！坚持锻炼身体，在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，健身不能忘！ 健身重在自强不息，重量速度只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。健身，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

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