在很多人的印象中，严重的精神分裂症患者就是“疯子”。因为他们不能够控制自己的思想和行为，经常会做出一些奇怪、甚至是伤人毁物的行为来，所以，一见到精神分裂症患者就躲得远远的。难道患上精神分裂症以后，就真的回不到正常生活了吗？ 青岛源康心理医院精神与心理卫生专业李桂臣医生指出，在发病期间，患者确实可能因为自己的行为、思想不受控制，做出一些异常的行为，而扰乱自己和家人的正常生活；但是精神分裂症并非不可治

抑郁症焦虑症并不仅仅是反映在情绪上

在大多数人认知中，觉得心理疾病不需要重视，抑郁症作为现在常见心理疾病，大家对抑郁症都重新有了新的认识，不再觉得抑郁症是矫情。现在通过对抑郁症疾病的科普，大家发现心理疾病不仅会对身体产生危害，对家庭来和周围人的安全都有危害。抑郁症常出现的７个前兆，青岛源康心理医院提醒要留心注意 　　０１、情绪低落 　　刚开始患者只是普通心情不好，很难开心，对很多的事物也无法产生兴趣，随着时间推移，会出现各种消极厌世，

你有过极度抑郁的感觉吗？你对这个世界绝望过吗？想必很多人都有过这样的状态。毕竟人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。但是，有些人无法战胜自己，甚至会患上心理疾病。 　　所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。受近年来生活压力骤增和环境变化的影响，抑郁症的发病率也在上升。很多人错误地认为抑郁症

在生活中，社交是一门学问，也是大家讨论和关注的焦点，因为每个人都有朋友圈、工作圈等。他们要想发展好，需要良好的人际关系，这需要每个人的智慧和勇气。因为生活中有些人特别害怕与人交往，已经有了社交恐惧症，那么如何克服呢？青岛源康心理医院教您这样做： 1.理性控制 人生不可能一路走好，但挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人会产生愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等负面情绪，影响正常的工作、学习和生活。这时候你要善于

在日新月异，变化多端的现代社会，我们的压力也随之起起伏伏。如果说在所有情绪中，哪种情绪最能反映当下的心态，那恐怕就是焦虑了。 “为什么现代人比老一辈更容易焦虑？”“不是因为读书的差异，而是知道的太多了，没有相应的文化底蕴积累，没有解决方案和前人的智慧，知道的更多反而焦虑越多。” 　　尤其在如今收支差距扩大的社会环境下，人们的生活压力趋于临界，伴随疫情来袭，不确定的收入，很容易就会造成焦虑的情绪。曾看

失眠怎么办？几个实用小妙招帮你轻松入眠、坚信大家都经历过失眠的痛楚，有的人到夜里就十分兴奋，想方设法便是睡不着，闭上眼头脑兴奋得不行，一晚上一晚上的不可以入睡，真的是太痛楚了。实际上造成失眠的缘故太多了，有的人睡眠质量就并不是非常好，而大部分的人全是大白天压力大或是心情压抑，想事儿过多导致的，假如碰到这状况要如何办呢？ 晚上睡不着觉也是十分痛楚的一件事情，要想减轻这一病症，就需要对于失眠的缘故采取

抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一，很多人都不在意，往往在初期表现出来的时候，没有机会去看医生，导致病情加重。那么抑郁症发生有哪些提示呢？青岛源康心理医院带你一起来看看详解。 情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子，比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退，对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。 自我评价过低。内心自卑，总是看轻自己，贬低自己的能力，以批判、消极和

精神分裂症作为一种常见的精神疾病，我们一定听说过它的存在所带来的危害。精神分裂症作为一种严重的精神疾病，如果能知道它的早期表现，对患者来说是非常重要的。精神分裂症的表现症状有哪些？青岛源康心理医院带你一起来看一看 　　１、精神分裂症患者在早期心情不好。由于不自知，他们通常不擅长自动就医，抑郁症早期会自动就医。当然，一些精神分裂症早期患者在有身体梦想时会去看医生，但他们寻求治疗的是梦想身体不适，而不

精神分裂症是多种因素所引发的一种精神疾病。精神分裂症的发生会导致我们的感知、行为、情感以及思维等都发生一些异常的功能障碍，部分病情比较严重的精神分裂症患者可能会出现精神残疾的结果。因此，青岛源康心理医院认为对精神分裂症进行及时的治疗是非常重要的一件事情，自我调节对精神分裂症的控制治疗来说有着非常重要的意义。 　　０１ 　　正确认识疾病是精神分裂症患者进行自我调节的重要方式。如果我们发现自己受到了精神

失眠多梦是生活中的一种常见现象，严重失眠多梦的患者在老年朋友身上体现的较多，很多人是这样认为的，卸除了工作负担退休后，老年朋友可以轻松自如地安度晚年，这是一件非常幸福的事情。 　　但是，往往结果不是这样的，由长期处于紧张工作状态中一旦松弛下来，老年朋友长期形成的动力节律型被打乱了，就会给老年朋友的生活带来困扰。在这种不适应的环境下，很多老年朋友都会出现严重失眠多梦的现象，身体健康产生影响，青岛源康

相信很多人都听说过抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，对身体危害很大。需要尽早预防和治疗，尤其是在儿童期。严重时可能会产生自杀念头，需要及时预防。那么家长如何对待抑郁的孩子呢？ 　　心理治疗：家长要注意启发孩子，不要给孩子太大的学习和生活压力，更多的是让孩子接触其他同龄人，让孩子的身心得到释放。当孩子抑郁严重时，家长可以带孩子进行心理咨询，请更专业的心理医生帮助孩子纠正心理问题。同时，家长也要纠正自己的

　　青少年群体中许多叛逆和不健康的行为或态度都可能是抑郁症的表现。有关抑郁症的话题已越来越受到大家关注，而青少年抑郁症更是格外瞩目，越来越多的“小朋友”成为抑郁症患者。青少年抑郁症哪些表现？ 　　１出现学业问题 　　抑郁症会导致精力不足和注意力集中困难。在学校里，这可能导致出勤率下降、成绩下滑或使以前的好学生面对学业产生挫败感。 　　２离家出走 　　许多患抑郁症的青少年会离家出走，或说他们打算离家出走

大家对精神分裂症都不陌生，它出现的原因是多样的，可能是遗传、性格或者外部的压力所引起的。患有精神分裂症的人在行为、情感方面都反常，发病的时候会做出一些伤害自己、伤害他人的行为。那么，精神分裂症患者的主要表现有哪些呢？青岛源康心理医院带您一起了解下。 　　情感淡漠 精神分裂症患者早期对周围事物可能只是兴趣降低、反应迟钝，随着病情的加重，会对一切事物都无动于衷，提不起任何兴趣。 　　情绪反常 患者可能对一

抑郁症的问题现在已经成为了很多人都在关注的，抑郁症的形成和大家的生活有着很大的关系。抑郁症有哪些症状？相信很多人都担心自己出现类似的情况，因此，抑郁症症状应该早点知道，今天青岛源康心理医院带你一起了解下抑郁症的知识。 　　兴趣爱好逐渐减少 　　平时有一些业余爱好和娱乐，而患了抑郁症这些活动会相应地减少，也不喜欢与他人交往，不喜欢参与社会活动，觉得没有什么重要的事情能激发他的激情，感觉到自己的生活没有

一点动力都没有，什么事都不做也会觉着累，和家人、朋友话都懒得说……究竟是懒，还是深陷抑郁？ 　　对抑郁症有所了解的朋友，往往都能发现一个相对普遍的现象——大多数的抑郁症患者都会有例如不爱说话，缺乏兴趣，对所有事情草草了事，能躺着绝对不会坐着之类的共同表现。并且这种萎靡的状态持续时间久了，甚至还会引起例如自残，自杀等更加严重的抑郁症症状。 　　那么，我们该如何从中区分一个人到底是懒还是得了抑郁症呢？ 　

说到心理问题，大多数人都会想到抑郁症。但临床上除了抑郁症还有其他心理问题。目前，焦虑是常见的。因为高压环境让人不安，过度焦虑影响生活。一旦发现自己经常紧张，就要警惕对某件事的恐惧等症状，可以采取措施摆脱焦虑。 　　有什么措施可以缓解焦虑？ 　　１、自我心理暗示 　　告诉自己，你焦虑害怕的是过度关注带来的精神压力。只是心理作用，不会发生也不会有影响。通过自我心理暗示，慢慢缓解和放松自己的身心，尽量接纳自

很多人经常说神经病，也就是精神分裂症。目前，精神分裂症的具体病因尚不明确，但其发病的严重程度已经引起了很多人的关注。精神分裂症通常会严重影响患者的生活，然后患者出现幻听或幻觉症状，引起患者的恐惧或过激行为。 　　精神分裂症的症状是什么？ 　　１.精神症状 　　精神症状是精神分裂症患者的典型表现，主要是幻听和幻视，即听到和看到的东西都是虚幻的、想象的，并不真实存在，但容易影响患者对事物的认知和判断。还有

第一：自认为“病好”，害怕长期用药副作用，擅自减药／停药 　　有的精神分裂症患者治疗完之后觉得好了，没有什么异常了，其实还没有完全，错误地认为“病已好”，从而擅自减药或停药，以致病情；还有的患者由于害怕长期用药会带来而擅自减药或停药，这些都会导致病情反反复复，甚至病情加重。根据医生要求，症状控制后的精神分裂症病人仍需维持用药，巩固疗效，以保证精神分裂症不再复发。 　　第二：刻板用药，不复诊 　　众所周

抑郁症和焦虑症都是当今社会的常见病和多发病，发病率越来越高，对社会经济发展造成严重的影响。根据临床定义，焦虑症是指以持续性紧张、恐惧和惊恐为特征的情绪障碍；而抑郁症是指以情绪低落为主要特征的心境障碍。青岛源康心理医院指出，不少人既存在焦虑症状，也存在抑郁症状，生活受到严重的影响。 　　有焦虑症的人更容易患抑郁症 　　现代社会人们的精神压力很大，这些人长期处于焦虑状态下，很容易患上抑郁症。焦虑症作为一

患有抑郁症的人，约15%会自杀死亡，约70%的人出现过自杀想法。而在所有自杀死亡的人群当中，超过四成以上的人，是患有抑郁症。青岛源康心理医院指出，抑郁症与死亡之间存在着紧密的联系。 1.身体影响 　　很多抑郁症患者都会出现持续性头晕、头疼或是身体其它部位的疼痛等现象，被误解成其它的病状的患者也不在少数。还有的患者难以入睡，在孤寂的夜晚，只能依靠药物的作用帮助进入睡眠状态。药物只能起到暂时的缓解作用，不能彻底根

　　抑郁症是比较常见的一种精神疾病，现在中国患上抑郁症的人数是越来越多了，特别是年轻人患上这种疾病的概率会更加的大，很多人年纪轻轻的就被抑郁症所困扰，有70%的人出现过自杀想法。而在所有自杀死亡的人群当中，超过四成以些甚至因为抑郁症而早早的结束了生命。青岛源康心理医院指出，患有抑郁症的人，约15%会自杀死亡，约上的人，是患有抑郁症。不得不说，抑郁症与死亡之间存在着紧密的联系。 　　为什么越来越多的人容易出

很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，青岛源康心理医院心理专家指出，其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。 　　一方面，抑郁可能导致失眠，主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒，日间警觉性下降（易分神，不清醒），也有少数会表现为嗜睡，怎么睡都睡不够。抑郁症可以单单表现为睡不好、吃不下，而抑郁好转的一大表现是失眠有所改善。 　　另一方面，失眠可以导致抑郁。这

　焦虑症状复杂多样，常与其他躯体疾病带来的一些症状重合，因而常被误诊为其他疾病，加上人们对疾病认知程度低，整体就医率不足10%,且患者误诊误治时有发生，加大了治疗难度。为了及早发现、早诊断、早治疗，我们应了解一些焦虑症的具体症状表现。青岛源康心理医院告诉你焦虑症的10大表现，大家可以对照下： 1.睡眠不足。焦虑与难以入睡、睡得不好也有关联。许多焦虑患者在睡着前对一些事情胡思乱想，久久睡不着，白天或者夜里醒来后

　　注意按时服药 　　对于精神分裂症的治疗，让患者按时服药是非常重要的，当然在康复期间也是不例外的，在看护照料患者的时候，还需要督促患者的服药情况，让患者按时服药，并且让患者积极配合服药，因为只有维持了药物的治疗，让药物的药效巩固精神分裂症患者的治疗，这是非常重要的。对于患者不肯服药的情况，则更加应该做好患者的心理辅导工作，让患者积极配合治疗。 　　避免不良刺激 　　在精神分裂症患者的康复期间，一定要

“家族从未有过这类病，为什么好端端的孩子会患上这种病？”、“怎样才能避免孩子患上精神分裂症？”、“如何发现孩子有精神分裂症的苗头！”......?这些都是门诊患者经常问到的问题。精神分裂症究竟是怎么患上的，今天就由青岛源康心理医院精神与心理专业副主任医师李桂臣主任详细为大家介绍： 　　精神分裂症是一种较为严重的精神障碍，也是精神疾病中比较常见的一种疾病，可见于各种人群中。由于病人思维、情绪等发生改变，导致患

　　在日新月异，变化多端的现代社会，我们的压力也随之起起伏伏。如果说在所有情绪中，哪种情绪最能反映当下的心态，那恐怕就是焦虑了。 “为什么现代人比老一辈更容易焦虑？”“不是因为读书的差异，而是知道的太多了，没有相应的文化底蕴积累，没有解决方案和前人的智慧，知道的更多反而焦虑越多。” 　　尤其在如今收支差距扩大的社会环境下，人们的生活压力趋于临界，伴随疫情来袭，不确定的收入，很容易就会造成焦虑的情绪。

　当今社会，人们的生活压力逐渐增大，生活压力、学习压力等各种压力都容易让人感到身心疲惫。青岛源康心理医院指出，有些人在长期承受过度的精神压力后，可能会出现精神问题。据统计，我国精神分裂症患者多达１５００万，但接受正规治疗的患者不到３００万。这是因为很多人认为治疗是不必要的，无效的。其实这是一个误区，如果患者接受正规治疗，不仅能缓解症状，还能让患者恢复正常生活。 　　精神分裂症的主要四大危害 　　１、

　　强迫症是近几年来走红的名词，很多人都将强迫症挂在嘴边，认为这是一种“矫情”的表现。但从医学的角度上来说，强迫症是属于精神疾病里焦虑障碍的一种类型，患者虽然能感受到这些想法或者行为是来自于本身，但总无法控制它们。 　　什么是强迫症？ 　　强迫症属于焦虑障碍的一种，是常见的精神问题，患者会陷入一种无意义、且令人沮丧的重复的想法与行为当中，并且无法摆脱它。它的特点就是有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无

　　随着现在人们生活与工作压力的增大，几乎每个人都有过焦虑情绪的体验，但是很多人有疑问，焦虑情绪就是焦虑症吗？其实，偶尔出现焦虑情绪是正常的，虽然这些情绪可能对我们的工作、生活造成影响，但在通常情况下，短期内就会恢复正常。 　　但是，当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围，对我们的正常生活产生消极影响甚至不能进行正常生活的时候，就需要引起警惕，很可能就是患上焦虑症。今天，青岛源康心理医院就带大家一起

　　医学上认为，精神分裂是一种持续性强、慢性的疾病。而在精神疾病中，精神分裂是后果最严重的一种，危害巨大，恶果频发。那么，精神分裂症有哪些异常表现呢？下面青岛源康心理医院带大家了解一下！ 　　１、思维破裂 　　精神分裂症患者在考虑问题的时候，没有明确的一个思想目标，表达出来的前后意思总是缺少关联，让人琢磨不透，没有条理，语言容易断断续续。还有一些病人会自言自语，情绪不稳定，毫无理由的大哭大闹。 　　２

抑郁症，在全球范围内，困扰着3.5亿患者。中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8％，其中抑郁症为3.4％，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40％患有抑郁症。 　　青岛源康心理医院李桂臣院长指出，抑郁症，通常需要长期治疗，而且，病情反复，患者和医生们，都需要面对抑郁症的挑战。那么，要想针对性治疗抑郁症，应充分地了解抑郁症，这一点，患者和家属都应该充分意识到。 　　１、抑郁症既是

青岛源康心理医院专家指出，精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病，多起病于青壮年，常有感知，思维，情感，行为等方面的障碍和精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。作为精神分裂症患者家属，应该如何对待患者？才更有利于患者恢复？青岛源康心理医院精神卫生专业副主任医师李桂臣告诉你这样做。 　　首先，应该及早带其就医 　　在门诊时，家属应该先向医生描述患者的不正常表现，把前前后后所出现的症

现代生活和工作的压力使不少人有过焦虑这种情绪体验，如若不及时疏解，很容易就发展成为焦虑症。调查结果显示，焦虑症已成为我国患病率最高的一种精神障碍，成人终身患病率高达７。６％，多达８０００万人。 　　一、什么是焦虑症，从何而来？ 青岛源康心理医院指出，焦虑，是一种我们对于未来还有历史过于担心，胡思乱想出一些不好结果的情绪，这也是正常的，也就是忧患意识。有这种意识，做事情就会考虑得更全面，也就是更细致。

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对焦虑、压抑、失眠等的良好促进作用 焦虑、压抑、失眠等问题给个人及其家庭都带来难言的痛苦，目前常规的治疗方式以精神科药物治疗为主。事实上，药物在焦虑、抑郁、失眠的初始阶段确实能起到较快缓解部分症状的作用，但大量研究发现，对于此类人员仅仅依靠药物治疗是远远不够的，它无法改变深层错误认知，同时可能需要个体承受药物所带来的嗜睡、头晕等副作用，甚至在停药后病情反复，影响日常生活，因而，专业的药物治疗和心理

经核实吧主衣临风 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 青岛心理咨询吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

孩子的每一个坏习惯背后，是你没看到的需求。看见孩子的前提，是看见自己。

亲爱的青岛心理咨询吧的吧友们：大家好！ “衣临风”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@衣临风，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

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心理学爱好者，倾听您的声音，让我们共同成长。 去年通过了心理咨询师的基础培训和考试，在自我成长的过程中，通过烦恼、困惑以及一些人生考验，我也在不断的学习、实践和探索心灵成长的问题，向内不断地探索或许我们才会找到答案。如果您在生活中遇到了一些困惑，我愿与您一起交流探讨。可发邮件联系：xinyuankongjian@sina.com

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