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31假如我们有5000个人参加这项计划或者实验里面来那成果将胜过所有有病乱投医的行为。就是每个人每天以一种食物水果或者蔬菜或者干果或者别的东西作为主食。然后第二天早上记录自己症状的变化【减轻】【显著减轻】【消失】【加重】【显著加重】。假如我们5000个人认真参与，那么只要一年时间我们就可以从几十万种食用的东西里面真正找出来缓解改善这种病症的东西。我相信也只有我们这些患者自己才是拯救自己的最佳人选，医疗的发展实在
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1本人去年底眼睛开始出现散光，接着是视觉疲劳出现了畏光的情况。然后医院多次检查散瞳结果，不到没有任何缓解，眼药水开了一堆散光加重了。。。接着干眼症飞蚊症全来了。百度之后发现全是目前没有根治手段的病。但是事情发生了又有什么办法呢？选择接纳呗，奋起反击呗。后面我想了想为什么会散光。为什么会干眼症？不就是用眼的习惯姿势都有问题，不就是盯着电子产品不动造成的。于是我想了个办法，就是【5公里10步眨眼法】每晚坚持
