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105一楼致敬骨灰吧各位前辈，感恩引路人。
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27一楼防吞寂照
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114冥想，是一种修行，一种生活方式，它的境界就是一门艺术，生活和修行不二的艺术。 能称得上艺术的，一定是有境界的。 生活和修行，即是同一的，又是矛盾的，所以，冥想的艺术就是一种境界，这种境界就是，自然地处理好同一和矛盾的关系。 本龙马见过许多行者，一味埋头苦修，脱离了生活，高高在上，不接地气，这不是艺术。 本龙马还见过许多行者，一句无为而为，一句你本来就是根本具足的，硬是把理论的框架和枷锁，套在自己身上，
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86鉴于很多道友给我留言，同时又因为本人实在没有太多时间和精力，现考虑重新使用在线即时互动交流的这个“方便法门”。 这个贴子，是预告专用贴，今后的互动交流活动的时间和涉及内容，都将于此贴内发出。
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11http://v.youku.com/v_show/id_XNDYyNTg1OTk2.html?from=y1.2-1-87.3
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151总会不经意有一些奇怪的想法，特殊的感触，转瞬即的的东西。有机会就在这儿记下来，也许以后会觉得从前的东西多么幼稚可笑，但也算是成长的记忆。来日沉沦时也可警觉自己，来个当头棒喝！！！
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155此法可让人明白性欲的真相，从而自然放下对性欲的执着。故称自然离欲法。 别插楼。青枫
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40我的梦告诉我、你不完整，我还有两个心结没有打开，也许这就是天意？ 全部都是关于女人的，一个是我妻子，一个是我母亲。 没想到我的内心深处还是那么思念我的母亲，我甚至愿意拿命去换见她一面，我的内心深处还是那么埋怨我的妻子，我甚至想永远远离她。 我小时侯是怨恨我的母亲的，因为她抛弃了我，我想我怎么可能会想念她呢?她都离开我三十年了，从没见过面，我也从来没想过要去找她，可是今天却发现我真的很想她。我不知道她长
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643一层
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35生命并不是一种持续状态，它是一种念头的针点式打印机的活动。就像一台针点式打印机打出了一幅图画一样，看起来那幅图画是一幅五颜六色的整体，而实质它是由一个一个点组成的。生命也是这种情况，看起来它一个过程、一个整体——而实质，它只是由一个念头一个念头在觉知之上打出来的画之幻象。 生命给人一种整体感是一种错觉，实质它是念头相续不断所制造的幻觉。似乎生命有一定的长度或厚度——它好象有几十年的光阴，而实质它的
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41净心咒原文： 茶壶茶壶，茶壶茶壶， 梅花梅花，梅花梅花， 竹子竹子，竹子竹子， 罗汉罗汉，罗汉罗汉。 不知则不明，不解则生疑!
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42静心咒—— 主流冥想之一 对于我这个脑力劳动者（学生党）有非常快的补神气之功效 所以很喜欢 但看了静心咒的帖子发现，关于心流根本看不明白，一头雾水 不懂心流持什么咒— — http://tieba.baidu.com/p/1751902501?pn=1
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16一楼喂度，方法来自@骨灰无碍
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22一楼水一水。白来一回
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48摘自空心菜园某贴: 骨灰兄这么写道： 东尼散人： “后面的都一样，后面的真的都一样。” 注释：生活与修行不二之解析，道之精髓共性所在。
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57应“空心菜园”菜友明月圆梦兄的请求，骨某特别整理并修改了有关【声光流冥想】的一些基础知识和前期基本入门习练方法，希望对“听音法门”或“慧光法门”感兴趣的菜友们能有所帮助。 【声光流冥想】，顾名思义是二种看似不同的冥想法门的集合，它同时包含着“音流冥想”和“慧光冥想”。 但是，这二种貌似不同的“音或光”其实到了后面，本质上却是“你我不分”的。冥想者既可以“看见”音流又可以“听见”慧光。所以，真实地基于
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36这一段时日，小镰皈依菜园后，在枯木禅师和小骨神君的亲授下，专心于南坡冥想之道，现已“结业”，临行前特来此分享一下有关心得，同时也一并“探望”诸亲。 南坡冥想的精髓简而言之就是：“拿起，品味，放下，蜕变，升华。” 这里稍作解释： 拿起指的就是 必须先修行某些有为冥想技法，通过具体实修掌握并熟练观照和觉知能力。 品味指的就是 通过冥想去了解自我，洞察自心。 放下指的就是 放下所有自我冥想的念头，不要刻意地，不要
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33一楼归隐的恐怖太土，问好前辈 1.仔细感受一下你的呼吸，是你在呼吸吗？ 不是，再仔细一点，感受呢个精微之处，你将发现，是你正在“被呼吸”。 2.伴随着你入睡，睡着后，你“去”了哪里？ 你又在哪里呢？ 再想想吧，你没出生前你在哪里？是否现在能有了些许“似曾相识”的感觉？
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58活着好难！而只有在体验着酸甜苦辣的同时才感知到自己是活体。身体死亡的人没有苦痛，没有烦恼。或许有时候，死亡才是真正的幸福。 写出上面的几句话是我对目前自己生活的不如意和抗拒。同时也准备着手写下自己的经历故事和当初因各种际缘走进这里的真正原因。揭开自己内心最深处的极端和黑暗。更主要的目的是希望可以机缘之下巧遇名医，为我解除病痛。 坦白讲，我是个执念和贪念很深的人。近几年来一直执着于把身体调理好，可以真
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95一楼祭土森焱先生
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22应KL大霸主通知： 话说最近天气转冷，市场菜肥价钱比较公道，为来年【骨灰菜园】丰收计，KL大蝈蝈高瞻远瞩，着手准备广集农肥，备战来年菜园大生产；特令powersunfree采购菜肥，星夜押运，形色匆忙，先期到达一车，敬请当家主事签收！
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695各位吧友小心了，我来不是要为你指点什么，而是要让你通晓所有！
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142昨晚，在获得吧友精品贴子里，因为很好奇这几天的事，花了近两个小时回了长长的贴。结果，骨灰前辈建议我另开帖谈论。今天刚刚好，身体不舒服，没上课，就来吧里发帖了。不知道该怎么称呼各位，你们都比我来得早，还是喜欢叫你们前辈！嗯，那么现在开始进入正题了。我是一名普通的高三学生。无奈命途多舛。经历很多难以让人接受的事，接着从三年前，身体各种病症相继出现。高一下因病休学一年在家。从高一病到高三，去年因为一些事
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27之前跟KL兄有所交流，谈到观察你细微情绪的升起是禅修进步的关键。但就我的感受而言，“我”，就好像墨水的分子。而觉知，就好像一泓清水。没有水，墨无以显色。没有墨，则无以看到水的存在。而情绪，就好像一种刺激，可以在短暂的时间内聚拢这些分子，得以在短时间内看清聚拢的“我”，然而瞬间之后，这些墨水分子又立刻散开在水中了。 目前，在这个状态下裹足不前，不论是在定中，还是在生活的动中，任凭我把聚拢和分散看的再清，
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29尊守望兄之意上传：单手流动态冥想视频。。。
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20一楼冒泡、纯属个人观点、大家辩证的讨论下～～～
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123在所有的静态冥想中，【摊尸法】可谓是最为独特的一种法门，说它独特，是因为该法门看似有为实乃是准无为之法，所以正是因为这个缘故，【摊尸法】是初级冥想中所有静态法门里唯一没有【心流】的法门。 【摊尸法】最大的优点是： 没有什么副作用和局限性，简单易学易上手。对场地和环境的要求不苛刻，适合习练的人群较广，无论男女老幼均可习之。但该法门的唯一不足之处就是极易在摊尸中睡着，睡着本生不是问题，可以好好地恢复疲劳
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76心灵的恐惧，不但是一种极端情绪同时还是一个楼梯，那可是一个弥足珍贵的通往本觉通往神性的楼梯。当恐惧升起现前之时，在其弥散之前，应把握这个时机做出相应对策。 上上策：适合于灵修高手或冥想达人，实际表现为：“不恐惧那个恐惧，不害怕那个害怕” 注释：恐惧背后的那个恐惧，害怕背后的那个害怕才是真正的恐惧。浮云就让它浮着呗。 上策：适用于灵修或冥想静心进阶者，实际表现为：“感恩珍惜并善待这个恐惧，完全自然地接受
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27首先这篇文章我知道将会激起许多卫道士的反驳和唾弃，这是预料之中的事情，但是我还是想说一句话，大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟。一味的接受所谓许多灵修知识，到底是对还是错，希望大家能自己仔细体量！ 1. 针对悟道者的一点疑问。 悟道者的能力 悟道者的生命蓝图和自由度 现在网上最著名的悟道者是元吾氏，本人没有批判或者侮辱的意思，相反非常尊重。我只是想说出自己对于悟道的一点疑问。 本人认为悟道者是个“知”道者，而非“
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6341视频可能有些杂，麻烦大家审核下。大家认为好的视频，整理一些或者大家在补充一些，从开一贴。 （更新中...）38KL作图集56个人简介： 本觉之灵修士，向导和牧者，为迷失方向的路人指明前行道路，为“上苍”带回他走失久远的“羊群”。50现实中，骨灰已经看到了太多的修行者“死读书”，从而造成的理论和实修的脱节，让许多的灵修者“蜕变”为空头理论家，他们不明本质精髓却自认为通晓书中精神，或好与人滔滔不绝地辩论，或好为人师，指点别人教训别人。 所以掌握正确的读书和阅读学习的技巧和方法就尤为重要了，下面骨灰以《当下的力量》一书为例，通过切身体会展开阅读要领和诀窍，希望能对有缘者有所启发或帮助。 当下的力量此书研读的要领是： 1.首先把它当做“小53任由念想闪现，不要压制念想，压制本身就是念头。刻意营造宁静虚空的心境，于是又生起对虚空的执着。本心是虚空寂静的，既不执着无，也不执着于有，更不可执着于本身的空。本心即菩提，所以佛说菩提本无树，无处生根无所住才是本心。对外 色有 和对内 空无 不留恋就是心，对已生之念和未生之想不执着就是佛。心显则佛，心迷则俗。任由念头闪现，不要去理它们，也不要观照它们，观照也是念头，感觉它们的存在就可以了。这个时候，你12一楼感恩度娘49一楼献祭恒
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133一楼留着，嘿嘿。33这个帖子旨在讨论实修中遇到的问题，处在试验阶段，想法是大家提出实修中遇到的具体问题，然后再大家讨论，以提问题人悟为主，因为每个的路都不同，所以不是谁的意见高明，而是谁的意见适合提问人 PS：也可说出自己在实修中遇到问题后，然后有了适合自己的解决办法或者只是处理见解，这样的大家可以评论一点什么，但是主要以说出自己处在这种情况下的做法38这个净心咒是汤圆学到的第一个咒语，大师伯教给我的。所以每次他一见到我，都会大声地念咒，念的就是这个咒，还好不是紧箍咒，否则我。。。。。 净心咒原文： 茶壶茶壶，茶壶茶壶， 梅花梅花，梅花梅花， 竹子竹子，竹子竹子， 罗汉罗汉，罗汉罗汉。122本以为ID是可以改的，当初注册时就随便写了个QQ号；没想到······· 其实我的名字是————Lovecho 之所以取这个名字是源于对三毛老师的热爱；一直很喜欢她的文字，echo是她的英文名，所以前面加上一个Love，e字母重合，最后就成了——Lovecho55初级冥想中，骨灰总是强调让习者保持清醒，规避昏沉。但是在深度冥想初期，困顿和昏沉却是行者的“绝佳朋友”，而对于这点，所知者甚少。 为什么要观困顿？困顿究竟能够带给我们些什么？ 答案很简单，困顿带给我们的就是昏沉。当困顿升起之时，行者须觉察其起处即源头，使用本觉洞悉困顿者，困顿就是“所观之物”，观者即是行者本身。 困顿升起，昏沉袭来，这个困顿正在弥散，此时应彻底接受并与之同在，安住于昏沉中品味其个中三昧84我是贴吧TV的守望者，我仅代表贴吧的用户向骨灰无碍先生提几个问题，本着21世纪的八卦娱乐精神，望前辈能够自觉自爆一下。清静
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太阳的...
