大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的 一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。由于咖啡中还有各种脂肪酸，它们会进入到胸部中，让胸部里的直脂肪溶解，致使胸围在渐渐的减小。尽管这个改变十分不明显，而女性朋

　　夏天是比美得季节，好的身材，就是一切魅力的源泉。怎么才能让胸部变大，这是很多平胸妹子的心声，你可以试试这几个丰胸方法。 　　1.多食豆类 　　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。 　　2.保证植物脂肪摄入量 　　乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰

　　胸部大小与种族、遗传以及人的胖瘦等多种因素有关。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促进并维持女性的第二性征发育，如果女性到16岁，乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的胸部状态，也无月经来潮，其原因主要可能是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良，先天性无卵巢等。 　　哪些情况会影响胸部发育? 　　1、过度节食减肥蛋白质摄取不足 　　长期处于饥饿的状态，必然会消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，而乳房的主要结

　　晚上和牛奶是可以帮助丰胸的，牛奶含有丰富的蛋白质以及脂肪，这些都是胸部发育所需要的营养，不过如果是在晚上喝牛奶的话需要注意适量，因为牛奶喝多了也会造成发胖。 　　因为牛奶中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，而这些都是可以促进胸部发育的营养，所以长期饮用可以起到促进乳房的发育，不过牛奶丰胸的效果也是有限的，胸部的大小主要是遗传、雌性激素、脂肪以及胸大肌决定的，尽管牛奶中含有丰富的蛋白质，但是丰胸的效果

介绍几个简单的瑜伽运动教你如何自己丰胸： 1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。 2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。左手往后抚摸、按摩背部，保持动作10秒，换另一侧重复动作。一直练习5到10分钟。 3、左脚往前迈一步，膝盖弯曲。右脚往后伸直，使两腿呈弓步。两手放于左大腿上，抬头，上身做挺胸姿势。此动作能收紧胸部肌肉，使得胸部保持弹性。 4、左右手在胸

1、木瓜牛奶 前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。 2、酒酿蛋 月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且能够美容养颜。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋不仅能够补充经期不足的能量，又

饮食丰胸的概念已经非常普遍了，那么，究竟吃什么可以起到丰胸的效果呢？接下来，协和美乳霜小编就带各位女性朋友们来了解一下饮食丰胸的相关知识，让你在夏季尽情展示你性感女人的魅力！ 　　1、大豆食品 　　大豆及其制品营养非常丰富，多摄入大豆食品对于乳房有着非常好的保健功效。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮，它能够帮助减少女性乳房的不适，帮助乳房健康生长发育。因此，女性朋友们要想要乳房健康且丰满，那么，不妨，每

水果丰胸 　　1、木瓜是一种热带水果，美白和丰胸是这种水果最重要的功效，但想让木瓜发挥出色的丰胸功效，一定要把它加工熟透以后再吃，最常见的吃法就是炖木瓜。 　　2、吃橙子让胸部变得坚挺、减少胸部变形，因这种水果中有大量维C、氨基酸，对女性胸部下垂和外扩有很好的作用。如果你想用简单有效的丰胸办法水果丰胸，那最好把新鲜的橙肉与酒酿一起食用，具体食用方法用一些开水冲调酒酿，调匀以后直接加入弄碎的橙子内就可以。

1、呼吸丰胸 盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。 2、沐浴水疗按摩 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交

　　1.保持正常的体重 　　很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及乳房健康。 　　2.每天到户外步行1小时 　　体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降

一、美乳霜类 按摩使用丰胸美乳霜，植物提取物，一定要纯天然成分美乳霜。 原理：美乳霜按摩刺激胸部细胞吸收美乳霜成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 优点：使用后有较明显的效果，不易反弹 适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好 建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身

①举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 ②扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 ③结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 ④强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。 ⑤

想丰胸，或许有很多你还不了解的事情，现在，我们就来简单的了解一下，每个年龄段的不同丰胸方法和方式。 20岁左右，是一个女人风华正茂的年龄，如果胸部发育不良，会影响自己对于美的追求，这个年龄是丰胸的最好时机，胸部发育不良，可以使用丰胸产品。使用丰胸产品是丰胸的最快方法之一，也是最为简单有效的丰胸方法，您也可以在饮食上配合一下，比如多食用一些木瓜或者牛油果，虽然你很注重体型，但是，请你在丰胸期间不要减肥，

女人胸部的发育，与食物有着很大的关系，胸部的主要成分是腺体组织和脂肪，排除遗传因素的原因外，很多胸部较小的姐妹很多是因为营养的摄取量不足引起的。 对于体型偏瘦的姐妹，多食用一些瘦肉、猪脚、鸡爪、莴苣等等的食品还是很有必要的。您不妨试试良好的站立坐卧习惯有利于塑造良好的胸型，另外，平时多做一些扩胸运动也是非常有必要的。在工作之余，在下班回家的路上，尽可能的多呼吸一下新鲜的空气，对于胸部的发育也起着重

挤压成型胸部的伤害： 1.乳房的软组织非常容易产生伤害到 胸部长期的遭受充压，非常容易造成 血液循环系统受阻和软组织损伤状况。而且影响乳房周边的组织液流回，引起胸部的别的病症。 2.影响乳房的生长发育 长期的挤压成型，最先胸部的外形非常容易产生改变，乃至产生胸部的松驰、踏陷状况。次之胸部的血液循环系统遭受影响，乃至造成部分的发胀和疼痛，进而影响胸部的生长发育。 3.非常容易产生乳腺增生 挤胸部时，经常将胸部的人体

挤压成型胸部的伤害： 1.乳房的软组织非常容易产生伤害到 胸部长期的遭受充压，非常容易造成 血液循环系统受阻和软组织损伤状况。而且影响乳房周边的组织液流回，引起胸部的别的病症。 2.影响乳房的生长发育 长期的挤压成型，最先胸部的外形非常容易产生改变，乃至产生胸部的松驰、踏陷状况。次之胸部的血液循环系统遭受影响，乃至造成部分的发胀和疼痛，进而影响胸部的生长发育。 3.非常容易产生乳腺增生 挤胸部时，经常将胸部的人体

一、按摩丰胸（搭配协和美乳霜） 　　可以在每天晚上临睡前，用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷，之后用双手按摩两个乳房，可以从按摩乳房的周围，坚持按摩2-3个月就可以获得不错的丰胸效果，对乳房进行按摩有利于促进性腺的分泌，使得卵巢分泌雌激素，能够促进乳腺的发育，使得乳房变得丰满挺拔。 　　二、多喝酸奶 　　每天将250毫升的酸奶分2-3次饮用，加微信号mmm9928 教你最实用的护肤技巧！同时减少肉类食物的摄入，酸奶中含有大量的

丰胸的最佳阶段 大部分的女人，都希望自己拥有圆润坚挺、丰满的乳房，因此尝试了不少方法，但是却没有达到不错的效果，试用了一些方法，非但没有好的作用，反而带来的副作用却是不少。在丰胸之前，不妨好好了解最佳的丰胸阶段，再来进行丰胸，胸部丰满就不是问题了。 从月经来的第11天、12天、13天，这三天是最佳的丰胸时间段，第18天到24天，这七天是丰胸的排第二的丰胸时间段，也是激发乳房囤积脂肪的最好时期。 所以，在这两个阶段

　　有哪些丰胸技巧可以让女性朋友的双乳变得坚挺呢？很多朋友都羡慕那些有圆润双乳的女性同仁。那么，到底都有什么好的丰胸技巧可以来帮助大家圆了这个心愿呢？ 　　1.了解你的胸部秘密 　　女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，二是后天青春期的发育。 　　先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。 　　一般来说，荷

　　有哪些丰胸技巧可以让女性朋友的双乳变得坚挺呢？很多朋友都羡慕那些有圆润双乳的女性同仁。那么，到底都有什么好的丰胸技巧可以来帮助大家圆了这个心愿呢？ 　　1.了解你的胸部秘密 　　女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，二是后天青春期的发育。 　　先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。 　　一般来说，荷

　　丰胸的关键是脂肪吗？增加脂肪的关键就需要大口吃肉？其实这是不对的。还记得你们是在读初中的时候发现自己的大腿和臀部开始发育的吗？所谓发育，其实就是脂肪的堆积。这里，出现了另外一个关键词——雌激素。 　　雌激素有促进乳腺发育以及堆积脂肪的作用。注意，如果在青春期的时候雌激素比较匮乏，那基本上就与篮球无缘了，只能在乒乓球和网球之间挣扎。要是雌激素旺盛，那效果不言而喻。当然，还有一部分是先天因素，这个

一：平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。 形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。 补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。 二：圆盘型胸部补救 这种形状的胸部不能算小

　　维生素e作为人体所需的很重要的一种营养原色，也是可以帮助丰胸的，食用富含维生素e的食物或者制作富含维生素e的面膜敷在胸部都可以帮助丰胸。 　　维生素e的功能很多，有很好的美容效果，此外在丰胸方面，维生素e也占有一定的地位。维生素e可以有效地提升体内雌性激素的浓度，进而能够增强卵巢的生理机能，使卵泡增加。除此以外维生素e还能够使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，帮助乳腺发育的功能。 　　维生素e可以让女性

　　乳房作为女性的第二性征器官一直备受关注，无论男女都会在意，毕竟有的人靠胸部区分男女，有的人靠胸部区分正反。 　　一般小姑娘们的胸在8岁~9岁的时候呈现萌芽状态，到了青春期（12岁~13岁）左右正式发育，初具规模。初中（14岁~15岁）是乳房发育的高峰期，因为这个时候卵巢功能趋于完善，可以稳定输出雌激素，乳腺开始生长，脂肪开始堆积…… 　　很多女孩子开始用校服遮挡自己日渐隆起的胸部，一些有故事的女同学也很快脱颖而出

　　很多人都说多喝豆浆能够补充雌激素从而达到丰胸的目的，协和美乳霜告诉你这样做并不能丰胸。展开来说，想通过喝豆浆让自己胸部变大/皮肤变好/缓解更年期症状的同学可以省省了。但是也许有的同学说我喝豆浆就是胸变大了皮肤变好了啊。 　　我只能说这类问题的影响因素很多，而我们不能用「个例来代表群体」。我的结论和下面的叙述也只是对现有科研结果的归纳，相对客观一些。 　　首先，豆浆中本来就没有雌激素本素，网传有喝豆

　　丰胸早已不是新鲜事了，但拥有一个傲人的双峰是任何一个女性朋友都梦寐以求的，愿意尝试很多方法，而现实却是残酷的。所以很多女性朋友都在苦苦寻找安全又有效的丰胸方法。那么，今天协和美乳霜要给大家介绍的就是很简单的丰胸方法，在家里就可以操作哦，感兴趣的朋友们快来看看吧。 　　最自然的丰胸方法：饮食丰胸 　　首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重

l 产品说明 胸部的健美是女性的骄傲，所有的女性都希望自己拥有一对丰满、充满魅力的乳房，丰满的乳房一方面靠先天的体型，另一方面靠后天的弥补。协和美乳霜萃取多种草本植物精华用于美乳。协和美乳霜具有美乳效果；促进细小、扁平的乳房日趋丰满、隆起；促进松弛、下垂、萎缩的乳房恢复丰满、坚挺并富有弹性。 XIEHE Breast Cream contains plant essence. It improves provides it with nutrition for healthy growth. It pushes up breasts that are small in size to the full natural s

　　豆制品中富含的卵磷脂能让大脑变聪明？富含的大豆异黄酮真的能防衰抗老还丰胸？是心理作用还是确有其效？ 　　大豆异黄酮是主要存在于大豆中的多酚类活性营养物质，其分子结构与雌激素的分子结构相似，被誉为植物雌激素，可以作为天然的雌激素替代品。 　　1.双向调节雌激素 　　作为植物雌激素，大豆异黄酮有帮助身体雌激素双向调节的作用。 　　2.保护心血管系统 　　大豆异黄酮由多种化学结构组成，其中的金雀异黄酮可以防止血

　　有很多女性朋友在生活当中，都非常关注丰胸的问题，诚然胸部太小给女性朋友带来的压力和尴尬确实很大，不过建议大家也一定要正确面对这种情况的出现。毕竟在我们生活当中，丰胸的方式很多，所以只要我们能够注意适当调整，相信也是能够恢复挺拔傲人的身姿的。 　　一、拒绝一味地盲从 　　丰胸的方式相信大家首先会联想到木瓜，诚然木瓜可能是我们生活当中最常见的减肥丰胸水果，所以一直以来，很多女性朋友在木瓜出没的季节，

　　大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的 一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。由于咖啡中还有各种脂肪酸，它们会进入到胸部中，让胸部里的直脂肪溶解，致使胸围在渐渐的减小。尽管这个改变十分不明显，而女性朋

　　牛油果一种营养价值很高的水果，原产地是墨西哥和中美洲，它主要含有多种人体所必须的维生素，还有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、以及一些人体所必需的微量元素。可谓是实打实的超级食物，是很值得大家购买食用的。 　　牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质是可以很好的增加人体身上器官的组织弹性，因此，自然也可以增加女性胸部组织弹性；并且还含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，能让胸部变大，维生素C能防止胸部变形，维

最简单有效的丰胸运动就是夹书，在两腋下夹书，然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。 每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌，帮助丰胸，除了借助书本来丰胸，还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。 如可以用饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高，反复做这个动作十五次，这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体。 丰胸的方法有很多，想要胸部丰满还需要注意以下几点： 1、驼背或姿势不好最容易

　　健身是一种非常好的减肥方式，不过是有可能会导致胸部变小的，因为脂肪是胸部的主要组成部分，而在健身减肥的时候脂肪被消耗掉，所以胸部也有存在变小的可能。 　　在进行运动减肥时，我们通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂

　　椰子汁是一种天然的饮品，而其中含有很多天然的营养物质，椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。 　　同时椰子肉榨成的汁也含有丰富的植物蛋白，椰子含蛋白质3.5%~4.5%，脂肪27%~35%椰子

　　椰子汁是一种天然的饮品，而其中含有很多天然的营养物质，椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。 　　同时椰子肉榨成的汁也含有丰富的植物蛋白，椰子含蛋白质3.5%~4.5%，脂肪27%~35%椰子

相信每个女性对于完美的胸部都有着追求，但是很多女性的胸部发育的情况却可能并不那么理想，因此我们都渴望用后天的方法来弥补先天发育上所存在的遗憾，但是市场上的丰胸产品反复的尝试了之后却发现并不是那么的好。甚至有的产品在使用了之后还会给身体带来极大的副作用，我们肯定不能为了追求一时的美丽，而把自己的身体健康置之不顾。当然我们也不可能就此而放下了对于丰胸的追求，丰胸是可以的，但是我们必然要寻找健康的方法。

运动丰胸法 　　自然丰胸对于女人来说当然是最好的一种选择，这种方式不用通过药物或者是手术等方式，平时尽量多做一些相关的丰胸运动也能起到很不错的丰胸效果，在日常的生活里面，想要丰胸的女性可以尽量的选择一些健美操。 　　平时看似普通的跑步或者扩胸运动，也可以促进女性胸部肌肉的发育，能够让胸部变得更加坚挺看上去更自然。 如果想要通过运动丰胸的话，也可以做一些俯卧撑这样的效果都比较赞。

每一种美食，都有其药性，就打比方玫瑰花。中医来说具有抒发肝脏郁结之气，调理气息的作用。可以更好的促进身体循环，排出毒素的作用。所以经常的饮食泡茶喝它都是可以的。 然后玫瑰古代就有泡澡的时候用的情况，叫做泡药浴，泡玫瑰花浴可以更好的促进全身的循环。从而更好的调理心情。 胸部气血循环，多以肝脏代谢，和心脏供血为主。好的血液循环，可以更好的缓解疲劳美容养颜。 丰胸时候，还可以配合更好的按摩方法。更好的吸收和

1、乳房循行经脉 冲脉起于会阴，然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往上走。女人由于气不足、血足，所以冲脉散于胸中，于是长乳房。 中医认为，气为血之帅，是气带着血往上走。从经脉上讲，任脉主血，任脉通了，冲脉再一冲，就能够使人的气血充足。在女子的青春发育期，如果血气充足就会开始发育乳房，并有月经来潮。 肝经也跟乳房相关。肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳腺都相通，所以肝经又主藏血。 胃经也与乳房相关。阳明

运动丰胸法 ①举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 ②扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 ③结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 ④强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流

丰胸的常见方法包括食物丰胸、运动丰胸、药物丰胸、手术丰胸等等，其中食物丰胸，就是通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。那么，到底哪些食物具有丰胸的功效呢？ 1、咖啡 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 2、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳

爱美是女人的天性，女都梦想着拥有前凸后翘的魔鬼身材，可是某天早晨你却惊人地发现，自己努力减肥的后果是上围也变小了!OH,NO! 吃什么能丰胸又不增肥?你知道身边藏着多少日常丰胸利器吗?怎样利用每月的经期迅速“扩胸”?下面就一起来看看绝招吧 1、黄豆、山药——月经前7日吃最好　　 月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。　　 山药在月经前七日吃也非常好，因为山药含有

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1、两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙，这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸，经常酸疼的人，一般都是工作压力比较大的人，然后点住这个以后，收肩（扩胸），肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。 2、右手食指及中指指腹点按左侧大包穴，按而揉之，使大包穴处产生明显的酸、麻、重、胀感，最后用掌心轻揉，轻轻拍打腋下放松。左右两侧交替进行，按揉10-15分钟，每天1-2次。 这个大

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　市面上大多数丰胸产品都是口服的，经过肝肾代谢，长期使用对身体有伤害。抑或手术丰胸，危险性极高。而协和美乳霜通过外用涂抹方式，无需口服、不用手术，轻松一抹，快速吸收，不经过肝肾代谢，更安全放心!效果堪比“隆胸”，比隆胸的手感更加真实自然! http://www.xhhzpw.com/ 了解更多美乳知识

配合按摩穴位来疏通堵塞的淋巴，去除副乳效果将更加明显 1. 天宗穴。（天宗穴：肩骨的中央，左右各有一个） 2. 云门穴及中府穴。（云门穴：锁骨下方，与肩部关节间凹陷处。中府穴：腋下往上约一寸半，乳头外约两寸，第一与第二肋骨之间。） 3. 檀中穴。（膻中穴：两边乳房中间，第四条肋骨的隙缝。） 每个穴位按揉30s，之后可以喝500ml的温开水加快血液循环，促进体内毒素与杂质的排出。 要注意的是在经期不适合按摩，饭后不宜马上按摩。