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2024-05-22
诶真的难受
健美吧
朋友最近腰脱了,害怕,
2022-01-10
各位大佬,小弟问个问题,训练每个部位时候吗,每个...
健美吧
各位大佬,小弟问个问题,训练每个部位时候吗,每个动作前两组热身充血然后三个力竭组...
2021-11-27
嗯😁
健美吧
2021-06-08
纯粹
健美吧
还有5个月20岁了,还有3个月系统两年了
2021-04-27
还有6个月20岁了
健美吧
还有6个月20岁了
2021-03-30
长夜
健美吧
2021-03-29
还有四个月两年了....
健美吧
还有四个月两年了....
2021-03-18
19岁,系统训练19个月了,分离度很差
健美吧
19岁,系统训练19个月了,分离度很差
2021-01-31
2019-2020
健美吧
2020-10-14
现在训练一年了,90能推8个,大神们给看下胸上缺这...
健美吧
现在训练一年了,90能推8个,大神们给看下胸上缺这一角怎么办才能练起来,急啊
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