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2019-11-26
还是不够努力,每天站一小会,都有很大的收获!
大成拳穆俨吧
还是不够努力,每天站一小会,都有很大的收获!
2019-11-24
今天又来打卡,40,站桩以来第一次感觉到腋窝和大胳...
大成拳穆俨吧
今天又来打卡,40,站桩以来第一次感觉到腋窝和大胳膊周围有一股热流,持续了好一会!...
2019-10-11
站完一桩,感觉腿没昨天那么僵硬了!
大成拳穆俨吧
站完一桩,感觉腿没昨天那么僵硬了!
2019-10-10
今天坐了一天的车,全身僵硬疼痛,站一桩,晚上睡觉...
大成拳穆俨吧
今天坐了一天的车,全身僵硬疼痛,站一桩,晚上睡觉能缓解缓解!
2019-10-09
从站桩到结束两个手尤其手心感觉有热气往外冒,火辣...
大成拳穆俨吧
从站桩到结束两个手尤其手心感觉有热气往外冒,火辣辣的热,连带脚也开始发热!
2019-10-08
站完一桩,两个手火辣辣的烧
大成拳穆俨吧
站完一桩,两个手火辣辣的烧
2019-10-02
努力站桩,每天都有改变!
大成拳穆俨吧
努力站桩,每天都有改变!
2019-09-29
今日的付出,只为明日的期待!努力站桩!
大成拳穆俨吧
今日的付出,只为明日的期待!努力站桩!
2019-09-26
牛桩,很神奇!
大成拳穆俨吧
牛桩,很神奇!
2019-09-25
感谢老师的教导,相信我会努力站桩,走出阴霾
大成拳穆俨吧
感谢老师的教导,相信我会努力站桩,走出阴霾
2019-09-20
站桩,每天都让我这破败的身体有所改变!在未来的一...
大成拳穆俨吧
站桩,每天都让我这破败的身体有所改变!在未来的一天,我相信我会好的!
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