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三脚小鸡鸡
吧龄:9.9年
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2016-03-15
好久没爆照了,肥了😏😏😏
健美吧
体重86kg。
2016-02-05
新人报道,求关照
耳机吧
2016-02-04
这货怎么样,好玩么?
拜亚动力吧
😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
2015-12-17
新人初烧携手t90和dt990pro来报道!
拜亚动力吧
2015-08-28
最近常识一种高频率练法,感觉不错!
健美吧
四天3练,第一天,胸,三头。第二天,背,三角肌。第四天,腿,二头肌。每次都是狂轰...
2015-07-22
台湾赛70kg有戏嘛?
健美吧
2015-06-02
好久没来了,进步了没?还想明年比个市级70kg难呀
健美吧
目前体重79kg左右,打算继续增肌,明年这时候比个市级的70kg,重在参与嘛!后面是去年...
2015-04-23
又更肥了,体重82kg
健美吧
这么短小的胳膊,永远的伤
2015-04-18
昨天卧推推断一直手臂,今天继续超大重量深蹲
健美吧
去你妈逼的娘炮,只要四肢还有一只健在,我就会坚持训练!!
2015-04-14
发现一种高蛋白(51%)东西,推荐给大家
健美吧
高蛋白,高脂肪,增肌利器。
2015-03-29
小骨架秒杀博士的头围怪物来了。
健美吧
我这比例适当练健美嘛?
2015-03-22
每天大量海鱼会不会痛风?
健美吧
我一天的量,基本就是靠这个了,吃久了不会尿酸高吧?
2015-03-08
一个朋友,水平怎么样?吧里能排名不
健美吧
一个背影一个侧面。
2015-03-01
一年了喝下的粉纪念下。
健美吧
求吧务手下留情,65kg~80kg
2015-02-24
黑色星期五200块买的安德玛超人
健美吧
某土豪君花了449,还从昆明跑到成都屌丝好,省钱!单身更好,前臂35cm了
2015-02-22
原来分离股四头肌这么容易
健美吧
哈哈哈哈,终于学会了,怎么分离股四头肌了小鸡腿不要取笑,体脂也很高
2015-02-16
健身房关门了,只能开始减脂,大家都怎么过啊,关门了
健美吧
渣肩膀来一张~
2015-02-01
17岁,什么水平?183 84kg
健美吧
左边的
2015-01-22
求大神把我P得霸气点,脸太稚嫩了
健美吧
来点纹身胡子啥的~尼玛25了长这样顺便问下我这到一年水平木有,快赶上暗影菊人了不17...
2015-01-20
分享下独创增肌增重加餐利器,体重上不去你来打我!
健美吧
先看看这是啥?~~~~本屌从去年3月份65kg到现在(不到一年)80kg就这么来的!臂围...
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