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2019-06-24
健康小知识丨身体健康的六大好习惯,长寿无忧
老人吧
01.强壮有力的双腿 靠着强站直身体,双脚一步一步的慢慢往前挪动,然后退回来,直到可...
2019-06-21
柠檬水怎么喝才最好
健康常识吧
喝柠檬水要注意以下几点: 一、柠檬水最好在饭后饮用,柠檬中含有柠檬酸,可以促进胃...
2019-06-10
怎么缓解多发性硬化???
老人吧
建议日常护理 1.建立健康的生活方式,纠正不良的生活习惯,戒烟,限酒,生活规律,合...
2019-06-06
肠胃炎注意事项
健康常识吧
1.少喝碳酸饮料。碳酸饮料含有很多果糖,而肠胃不好的人常常不能很好的吸收果糖,从而...
2019-06-05
脚经常出汗怎么办
健康养生吧
1.选用透气的鞋垫,比如丝瓜络鞋垫等等,并经常更换。只有鞋垫透气了,脚的“呼吸”才会...
2019-06-05
经常做办公室,怎么保护眼睛
健康常识吧
保护眼睛的方法有以下几种:第一,要注意休息,保持充足的睡眠,让眼睛也能得到适当的...
2019-06-04
睡觉脚抽筋怎么办
健康养生吧
睡觉脚抽筋一般是由缺乏微量元素或夜间受凉导致的。 常见的治疗方法有以下几种,可以...
2019-06-03
胃上火怎么办
健康养生吧
胃上火,需要适当饮水,多运动,在生活上需要注意忌烟忌酒,饮食要规律,营养均衡,清...
2019-06-03
养生 女人喝什么养生
健康养生吧
女人为了美,可是什么美容方法都愿意去尝试一下,女人补水是非常重要的,既然都要补水...
2019-06-01
叫你几招吃出健康
健康养生吧
一 健康饮食的原则:1、合理搭配蛋白质 ;2、避免午夜进食; 3、少吃多餐 ;4、按时进...
2019-05-31
有效预防脱发日常护理
老人吧
建议日常护理 1.精神放松,美妙的音乐是良好情绪的催化剂。 2.头皮按摩前额、发际、两...
2019-05-31
#健康# 消化不良注意那些方面饮食,那些不能吃??
健康养生吧
一、消化不良适合吃的食物如下: 1、主食可以选择面条,馒头,花卷,面包等食物。 2、...
2019-05-31
6月份适合吃的当季水果
健康养生吧
6月分应季水果:香蕉、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝、火龙果、香瓜、油桃、杨梅、樱桃、...
2019-05-30
抵饿又不会长胖的食物
健康养生吧
燕麦片 : 最简单有效的降胆固醇方法之一,就是每天吃燕麦片。燕麦片里含有的纤维能形...
2019-05-29
预防老年痴呆的食物
老人吧
老年痴呆症是一种常见的老年病,此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退,不久就会不...
2019-05-29
长痘痘可以喝什么茶
健康养生吧
1、玫瑰花茶 玫瑰花茶消除痘痘的功效很不错,玫瑰花茶能够帮助降火气,消除疲劳,帮助...
2019-05-28
夏季养生保健 女性可多喝3种汤
健康养生吧
夏季来临,出汗增加,食欲不振。女性不仅要多喝白开水,还应适当补充营养。下面小编为...
2019-05-28
如何克制夏天“乏困”
健康养生吧
补充水分要规律 水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生...
2019-05-28
有效缓解声音沙哑小常识
健康常识吧
经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况,声音嘶哑,喉部干燥,伴有咳嗽...
2019-05-25
#养生# 分享几个快速入睡的方法
健康养生吧
分享几个快速入睡的方法 1.睡觉前洗个澡,使身体放松; 2.上床睡觉前要保持情绪稳定,...
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