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阳光咸鱼
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2019-12-08
广马跑崩的又来了,一年一崩,彩笔在跑蹦中成长。
marathon吧
广马跑崩的又来了,一年一崩,彩笔在跑蹦中成长。
2019-11-17
广马前拉练跑蹦卡,计划5公里热身,10k410后23k400
马拉松吧
广马前拉练跑蹦卡,计划5公里热身,10k410后23k400。后面有点小抽筋崩了,下次赛道带1...
2019-11-17
彩笔广马拉练跑蹦卡,计划5公里热身,10k410后面23k4
marathon吧
彩笔广马拉练跑蹦卡,计划5公里热身,10k410后面23k400 ,30开始就有抽筋的症状,小抽...
2019-10-31
备战广马堆跑量,这个月突破极限。去年广马跑蹦,希...
marathon吧
备战广马堆跑量,这个月突破极限。去年广马跑蹦,希望今年pb。一年一全马。求广马破三...
2019-08-01
彩笔队员很久没来了,报一下月卡。按队长要求下个月...
marathon吧
彩笔队员很久没来了,报一下月卡。按队长要求下个月400k.
2019-04-14
响应彩笔队长号召拉个中长距离。同时预祝跑武汉的完...
marathon吧
响应彩笔队长号召拉个中长距离。同时预祝跑武汉的完美PB。
2018-12-09
首马蹦蹦更健康,完赛就PB。
marathon吧
首马蹦蹦更健康,完赛就PB。
2018-12-08
彩笔队员首马来袭!
marathon吧
彩笔队员首马来袭!
2018-11-18
彩笔卡。第二个半马,本来不想报名的奈何最近状态不...
marathon吧
彩笔卡。第二个半马,本来不想报名的奈何最近状态不好,广马越来越近,只有找比赛刺激...
2018-10-23
彩笔卡
marathon吧
彩笔卡
2018-10-12
彩笔卡
marathon吧
彩笔卡
2018-10-09
彩笔卡
marathon吧
彩笔卡
2018-10-05
彩笔跑蹦日常操作卡。
marathon吧
彩笔跑蹦日常操作卡。
2018-09-30
彩笔队员打卡
marathon吧
彩笔队员打卡
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