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ljh8356
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2020-09-18
各位花友帮忙看一下这颗是桑巴吗?这两处是不是花芽?
三角梅吧
各位花友帮忙看一下这颗是桑巴吗?这两处是不是花芽?
2020-08-12
邻居家的,一个月又开了一次,请问吧友这是什么品种?
三角梅吧
邻居家的,一个月又开了一次,请问吧友这是什么品种?
2014-07-28
跑步第40天
跑步吧
早上6:20起床,跑步6.4Km,43分钟。天气炎热,消耗大,放慢速度,平均每公里耗时6、7...
2014-07-18
跑步第35天
跑步吧
6.19公里,40分钟,今天可能鞋带系紧了,感觉跑着不是太舒服。
2014-07-05
跑步第31天
跑步吧
早上5点40就醒了,6点出门。跑9.74公里,耗时68分钟,时速8.6公里。准备洗澡后睡个“回...
2014-07-05
跑步第31天
跑步吧
早上5点40就醒了,6点出门。跑9.74公里,耗时68分钟,时速8.6公里。准备洗澡后睡个“回...
2014-07-02
跑步第30天
跑步吧
6.08公里,40分钟,落了很久的雨,终于睛了,地面干爽,心情也不错。
2014-06-28
跑步第28天(两天一跑)
跑步吧
8.7公里,1小时零3分,本周因连绵小雨,昨天早上浓雾也未跑,今天早上天气还可以,加...
2014-06-22
跑步第28天
跑步吧
8公里,50分钟。本星期只跑了两次(因为下雨)。
2014-06-20
跑第27天
跑步吧
五公里,40分钟。
2014-06-11
跑步26天
跑步吧
5.1公里37分钟
2014-06-08
跑步第25天
跑步吧
晚上7点30分开始,跑六公里耗时四十几分钟。天气逐渐热起来,河边步道步行的人越来越...
2014-06-08
跑步第25天
跑步吧
晚上7点30分开始,跑六公里耗时四十几分钟。天气逐渐热起来,河边步道步行的人越来越...
2014-06-03
歇了10天,又来打卡!
跑步吧
因为爬山伤了膝关节,再加上感冒歇了十天。今天复工慢跑5.4公里,耗时39分钟。沿河边...
2014-05-24
23天
跑步吧
今天上午爬山半小时走路3小时,膝盖有点酸软,运动有点过量了。
2014-05-17
第21天跑步
跑步吧
跑6.3公里耗时43分钟时速8.8公里,自我感觉间隔一天跑较好。
2014-05-16
跑第20天
跑步吧
昨天上班前跑四公里,接一桶热水冲一个澡。仿佛回到二十几年前没有热水器的年代。一整...
2014-05-06
第18天
跑步吧
跑20分钟
2014-05-01
跑第十六天
跑步吧
五公里慢跑25分钟
2014-04-27
跑步第十五天
跑步吧
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