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善良的Amita
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2020-03-22
打坐-正身&正心{%@……@¥}
打坐吧
今天晴 清晨,锻炼胯骨轴约40分钟。午觉醒后才感到双腿酸软无力。 身体有了新感觉~从...
2020-02-13
@通灵鼠 诸位老师:明示打坐问题。
打坐吧
@通灵鼠 诸位老师: 没有练习过任何功法。打坐时,整个身体晃动厉害,坐40分钟到1个小...
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