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百炼成神
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2023-12-11
落实戒S十规,轻松突破怪圈
戒色吧
远离黄源是第一规,这条非常重要,因为对境的机会太多,所以必须时刻提醒自己远离黄源...
2023-12-04
对分心,注意力不集中,一些建议
戒色吧
分心是现代人生活中的一大顽疾。 我们的注意力在手机和电脑之间不断切 换,在工作和娱...
2023-12-02
断意淫的重要性
戒色吧
断意Y的3条原则: 1.不犹豫 2.不纵容 3.不妥协 对待意Y的态度就是:零容忍!有你没我...
2023-12-01
认识情绪破戒 学会情绪管理
戒色吧
一次吵架就能情绪失控破戒。 狂欢,极度开心,极度悲伤,紧张,各种压力等等,都容易...
2023-11-30
认识色害 增强决心
戒色吧
主要症状:腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、...
2023-10-22
求助!自己真的废物
戒色吧
从8月戒色到现在,第一次戒了50天,有明显恢复,后来搁4.5天就破戒一次,现在已经出现...
2023-09-19
破戒了啊啊啊
戒色吧
今天戒色第48天,今天没上班,就在家睡,睡醒后就忍不住了,48天身体恢复比较明显,L...
2023-08-28
求助!!!j
戒色吧
有没有苹果版本的(戒学书院),找了好久了,其它替代品也行。 另外今天戒色第25天了加油
2023-08-13
戒色新人!求大神帮助!
戒色吧
今天戒色第10天,感觉封印有点松动了,期间一直在练习断念口诀,最近几天感觉断念口诀...
2023-08-08
戒色!求大神指导
戒色吧
今天戒色第5天,之前强戒最长戒过31天,每次都是肾气一恢复就忍不住。新的开始,加油!
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