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山茶花儿开99
吧龄:8.6年
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2017-12-10
我的劈拳,拍摄于承德小布达拉宫顶层。
真形意拳吧
2017-12-10
我的劈拳,拍摄于承德小布达拉宫顶层。
山茶花儿开99的个人主页
2017-09-01
谁呀?咋的了?才一天的功夫,由
八卦掌吧
形意拳吧
谁呀?咋的了? 才一天的功夫,由辱骂变歌颂了,由叫李黑狗改称李老师了,大侠变狗熊...
2017-06-15
来吧,尽情发挥吧现在的形意拳吧
形意拳吧
来吧,尽情发挥吧 现在的形意拳吧,你想聊技术可以,你想发视频可以,你想发牢骚可以...
2017-06-02
新闻
真形意拳吧
探花居然把小棍吧搞定了。佩服➕恭喜。
2017-05-16
学习八卦掌的条件
八卦掌聚友堂吧
作者:顾建强 目前,有很多的人喜欢练习八卦掌,但是学习八卦掌也不是一件容易的事情...
2017-05-09
压腿的好处和方法
八卦掌吧
经常在公园很多老年人将一条腿搁在树干上、栏杆上或矮墙上,并不时随着手的按压,躯体...
2017-04-29
由看武侠小说而习武(转自聚友堂)
八卦掌吧
一项非正式的调查表明,中国习练武术的爱好者,有百分之八十,直接或间接是受武侠小说...
2017-04-29
程派八卦掌行步训练方法
八卦掌吧
程派八卦掌是以身法和步法的灵活见长的一种拳法,在练习时强调身上要“松”。因此在发力...
2017-04-26
形意拳易学难精
八卦掌吧
形意拳是中华武术中四大名拳之一,也是中国三大内家拳之一。民国时期有中华第一拳之称...
2017-04-26
是非贴太对了
八卦掌吧
好多都是重复内容。骂一次得了。
2017-04-24
八卦掌技击特色
八卦掌吧
“八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”。八卦原指八个方位,即北、南...
2017-04-21
练武要讲武德
八卦掌吧
做事先做人,这是亘古不变的道理。如何做人,不仅体现了一个人的智慧,也体现了一个人...
2017-04-21
八卦步走发
八卦掌吧
转自北京市武协八卦掌研究会。作者未知。 1、平起平落?这也是在老拳谱上出现的语言。...
2017-04-21
用意不用力
八卦掌吧
:内家拳与外家拳对力的训练上方法不同。一般不采用负重的方式训练力量。这取决于内家...
2017-04-18
压腿的好处和正确的压腿方法
八卦掌吧
经常在公园很多老年人将一条腿搁在树干上、栏杆上或矮墙上,并不时随着手的按压,躯体...
2017-04-17
据说这里形意拳小吧多
真形意拳吧
能帮我看看这个帖子是谁给俺删了。我这是违反吧规吗?
2017-04-16
学习八卦掌的几个条件
八卦掌吧
作者:顾建强 目前,有很多的人喜欢练习八卦掌,但是学习八卦掌也不是一件容易的事情...
2017-04-16
八卦掌的脚法(戴钰山)
八卦掌吧
有人说;八卦掌善于用掌打人,很少用脚击人。这种说法是不对的。八卦掌讲究手脚并用,...
2017-04-16
撑筋拔骨
八卦掌吧
一、传统拳以“筋骨撑拔”来训练劲力,所以一般都不会肌肉十分发达,但却皮沉肉厚,骨骼...
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