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益生康健专家
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2013-05-20
【知识】你不知道的冷饮秘密
健康吧
夏天是热的海洋,也是冰的天堂……炎炎烈日之下,似乎很少有人能抵挡得住冰莹冷饮的诱...
2013-05-20
【知识】夏季,可按照体质食用水果
健康吧
夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康,但需强调的是,水果有寒、热、温、...
2013-05-15
【知识】厨房里的健康杀手——抹布
健康吧
我们常说最安全的食物来自自家的餐桌,那是因为我们注重了食物的选材是否清洗干净是否...
2013-05-14
【知识】柠檬——促进代谢NO.1的食物
健康吧
柠檬,对我们来说,曾经是个奢侈品。现在,它走进了超市,甚至在菜市场也可以买到。今...
2013-05-13
夏季蔬菜如何吃健康?
健康吧
随着气温慢慢变热,很多人选择吃蔬菜的烹调方式也有所改变。
2013-05-13
老年人如何吃粗粮健康?
健康吧
在中国,老年人往往是最注重养生的一个群体,很多老年人会关注健康讲座节目,可能有的...
2013-05-06
蔬菜也可以保护骨骼
健康吧
一提到骨骼健康,很多人肯定会想到补钙、喝牛奶。但是蔬菜和骨骼健康有什么关系呢?那...
2013-05-06
高考饮食八项注意
养生吧
时间渐渐进入5月,天气渐渐炎热起来,高考之前的冲刺阶段也该开始了,各区开始先后开...
2013-05-06
夏日养生饮食的六种“最佳食物”
养生吧
最佳汤肴――西红柿汤 夏令多喝西红柿汤既可获得营养,又能补足水分。烧好后待冷却...
2013-05-06
淘米水有10大功效 千万别浪费
健康吧
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可...
2013-05-03
怎样喝水最养生
养生吧
我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进人的新陈代谢。你可知道,...
2013-05-03
皱纹可以透露出你的健康状况
健康吧
皱纹是岁月留下最好的礼物。事实上,除了衰老的标志,皱纹更预示着疾病。
2013-05-02
立夏养生保健:饮食起居、疾病防治全攻略
养生吧
一、天气渐热静养勿躁 入夏之后,天气逐渐变热。因此需以“凉”克之,“燥”以“清”驱...
2013-05-02
健康享“瘦”,慢才是王道
健康吧
近来在网上看到很多朋友为了拥有让人眩目身材,不惜一切“代价”对自己下狠手,想以最快...
2013-05-02
常活动腿脚经络畅通助长寿
健康吧
步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法,是一种最安全、最柔和的锻炼方...
2013-04-26
白领一族的保“胃”战
养生吧
胃不好是现在很多白领朋友的软肋,而胃往往是“三分靠治,七分靠养”。平时的养是关键所...
2013-04-26
6种“憋”出来的病,你有吗?
养生吧
生活中忙碌起来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至连“三急”也常常“忍了又忍”。...
2013-04-26
吃粗粮的好处
健康吧
一、粗粮的好处 1.粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质 粗粮的加工一般不追求精细,B族...
2013-04-23
晚春饮食坚持7大原则 健康吃喝迎夏季
养生吧
1、春夏饮食养生宜讲究“三春” 春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为...
2013-04-23
超市里最脏食物大曝光
健康吧
肉馅:我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着...
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