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2013-11-01
小手引体打卡
引体向上吧
2013年11月1日: 正手引体:10、5、4、3、3
2013-10-31
小手弱力打卡
握力吧
2013年10月29日 200磅6次X2组 3次X1组 水平不行,HG200磅的还差点闭合。
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