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半马破二改名
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2022-11-24
请哪位好心的跑友分享一下破3的课表,期望明年的成...
马拉松吧
11月20成马,人生第一次半马比赛123完赛,跑进自己期望时间。 请哪位好心的跑友分享一...
2022-10-08
空军,下雨都没口
钓鱼吧
2022-08-25
新手求推荐500内纺车轮,杆子已买猎魔人二代
路亚吧
新手求推荐500块以内的纺车轮,顺滑的线。杆子已买猎魔人二代1.5米。主钓小河里的白条...
2022-05-22
5K打开18还差好多,还得继续努力刷圈。
跑步吧
5K打开18还差57秒,争取年底打开18。 顺便推销一波自己家的汉源车厘子。 每天现摘现发...
2022-03-13
第一次参加活动,借着气氛看下自己有无进步,结果很...
跑步吧
第一次参加活动,借着气氛看下自己有无进步,结果比较满意,3、5、10公里分分Pb。继续...
2022-01-30
10公里终于进40,5公里PB19分5秒,半马也PB126
跑步吧
自从买了高驰pace2,每天跑步也有动力了。12感冒好了后,歇了十多天没跑,一月再次开...
2021-12-17
请各位帮忙看看,如何训练让半马跑进125
马拉松吧
从今年5月开跑,到现在也有1400多的跑量了(七八月份脚背疼停跑两月),目前5公里PB19...
2021-10-14
新鞋加成,半马PB130。差点要了老命
跑步吧
新鞋加成,半马PB130。差点要了老命
2021-10-13
新鞋新buff,跑渣终于5KM进20了,期待成马半马PB13
跑步吧
新鞋新buff,跑渣终于5KM进20了,期待成马半马PB135。
2021-09-30
56月开跑,78月停跑,9月再开跑,今早刻意高步频结...
跑步吧
56月开跑,78月停跑,9月再开跑,今早刻意高步频结束9月,期待10月成马中签
2021-09-07
脚背疼两月没跑,昨天心血来潮一不小心拉了第一个路...
跑步吧
脚背疼两月没跑,昨天心血来潮一不小心拉了第一个路跑半马,今早脚背又有点不适了
2021-06-10
小白第一次拉长距离,中途无补给,感觉什么都好就是...
跑步吧
小白第一次拉长距离,中途无补给,感觉什么都好就是心率没压到150以下。还有个问题就...
2021-05-10
跑了200公里,试跑了人生第一个半马,都没进140太失...
跑步吧
跑了200公里,试跑了人生第一个半马,都没进140太失败了。
2021-04-01
图一第二天跑,图二第一天跑,目标进4:20。
跑步吧
图一第二天跑,图二第一天跑,目标进4:20。
2020-05-26
自家的,汉源车厘子。请问成都有需要的吗?黑珍珠和...
樱桃吧
自家的,汉源车厘子。请问成都有需要的吗?黑珍珠和冰壶都有,果大味甜。
2020-05-18
四川汉源县自家车厘子已熟,成都168包邮净果4斤,省...
水果吧
四川汉源县自家车厘子已熟,成都168包邮净果4斤,省内178包邮净果4斤,不卖省外,怕果...
2020-05-17
四川汉源县自家车厘子已熟,下单现摘,个大,味甜,...
樱桃吧
四川汉源县自家车厘子已熟,下单现摘,个大,味甜,需要的@我,电话13281114044扫码加...
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