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2024-05-19
第20天破戒反思戒色吧
原因分析 第一早上懒床，导致口诀没念到位 第二周五下班后以及周六日，口诀，固肾功，...
2024-05-12
第14天反思戒色吧
本周表现反思 1、心态上很容易患得患失，因为做销售的，自己没业绩很煎熬，知道没用，...
2024-05-05
五一假期总结戒色吧
最近反思总结 第一目前已经重新开始第七天，内心比较坚定，找到了那种状态 第二在五一...
2024-04-20
再一次破戒19天戒色吧
自己最近一年感觉很难突破三十天，戒色初心缺失，道理都懂，实战很菜，好了伤疤忘了痛...
2024-04-14
本周不足分析戒色吧
本周反思 第一口诀固肾功周一到周四很好，到了周五六日就开始松懈，要警惕改正 第二最...
2024-04-05
本周反思总结戒色吧
第一戒色第三天，今天假期，没有独处，去图书馆学习 第二最近欲望高峰期很重，加强学...
2024-03-31
本周反思总结戒色吧
本周反思 第一睡前看短视频熬夜 ，早上懒床意淫 第二多次持续的欲望高峰期，截断反应...
2024-03-23
本周反思总结戒色吧
第一，因为上周五破戒后，处于初戒，欲望强烈，而且精神敏感烦躁，截断反应也比较严重...
2024-03-17
本周25天后连续破戒戒色吧
破戒原因分析 第一口诀到实战还不能绝对的优势战胜心魔，最近几天因为遗精增强了心魔...
2024-03-09
本周总结反思戒色吧
本周戒色第21天，刚好三周，正常来说欲望高峰期就在最近几天，要警惕了 本周周三遗精...
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2024-03-06
担心连续遗精戒色吧
昨天遗精，距离上一次半个月，今天跟同事谈了些露骨的事，导致进一步加强欲望，感觉精...
2024-03-02
本周反思总结戒色吧
目前戒到14天，本周不足如下 第一，因为颈椎原因，自己不能一直吉祥卧，然后左侧睡，...
2024-02-28
戒色11天戒断反应戒色吧
第一尿频很严重，时间段12点到2点，下午18点到19点，睡前三个时间段，自己喝水也很多 ...
2024-02-24
破戒七天后反思戒色吧
本周反思 距离上次破戒已经过了七天 首先，没有连续破戒，靠毅力扛住了颓势 第二，加...
2024-02-17
沦为戒油子的反思戒色吧
历史最高记录420天，自从2022年春天开始破戒后，最长一次160多天，后面几次白天，接着...
2024-02-14
春节在家反思戒色吧
最近状态 放假半个月在家，前一周还能完成基本要求，口诀半小时，学习音频，最近几天...
2024-01-28
戒色状态缺失戒色吧
已经重头开始第六天破戒，原因分析 第一没有当初那种热情和决心，觉得破了也没什么，...
2024-01-21
本周连续破戒戒色吧
自从周四破戒后，周五因为年会饮酒，然后连续破戒，周六睡到上午，下午去打电玩，看了...
2024-01-19
破戒核心原因分析2024年01月19日07:46 第一、周五刷...戒色吧
破戒核心原因分析2024年01月19日07:46 第一、周五刷短视频导致日课松懈，周六日进一步...
2024-01-15
今天魔考来袭戒色吧
无论如何都不看黄，不破