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2019-06-27
#纤佳人# 蛋白质怎么越吃越瘦?
纤佳人吧
1、保证摄入足量的蛋白质 成年男性每天需摄入蛋白质65克,成年女性的标准是55克,而减...
2019-06-26
#纤佳人# 减肥后 最容易反弹的3种人
纤佳人营养餐吧
1、急于求成型 这类减肥者大多减肥心切却又缺乏耐心,很希望在短期内就能见到效果。正...
2019-06-26
#纤佳人# 减肥后最容易反弹的3种人
纤佳人减肥吧
1、急于求成型 这类减肥者大多减肥心切却又缺乏耐心,很希望在短期内就能见到效果。正...
2019-06-26
#纤佳人# 减肥后最易反弹的3种人
纤佳人吧
1、急于求成型 这类减肥者大多减肥心切却又缺乏耐心,很希望在短期内就能见到效果。正...
2019-06-25
#纤佳人# 什么叫做“负卡路里”食物?
纤佳人营养餐吧
听说有一种食物, 减肥时吃,会越吃越瘦? 而且吃了连运动都可以省了? 听说它的名字...
2019-06-25
#纤佳人# 什么叫“负卡路里”食物?
纤佳人吧
听说有一种食物, 减肥时吃,会越吃越瘦? 而且吃了连运动都可以省了? 听说它的名字...
2019-06-25
#纤佳人# 什么叫“负卡路里”食物?
纤佳人减肥吧
听说有一种食物, 减肥时吃,会越吃越瘦? 而且吃了连运动都可以省了? 听说它的名字...
2019-06-24
#纤佳人# 生活中容易被你忽视的卡路里
纤佳人营养餐吧
这些食物,看起来没什么热量? 生活中许多打着“低卡”旗号的食物,其实都会让人在不知...
2019-06-24
#纤佳人# 生活中容易被你忽视的卡路里
纤佳人减肥吧
这些食物,看起来没什么热量? 生活中许多打着“低卡”旗号的食物,其实都会让人在不知...
2019-06-24
#纤佳人# 生活中容易被你忽视的卡路里
纤佳人吧
这些食物,看起来没什么热量? 生活中许多打着“低卡”旗号的食物,其实都会让人在不知...
2019-06-22
#纤佳人# 摄入的卡路里超标,会长胖多少?
纤佳人吧
我们知道当热量摄入超标时,身体就容易囤积脂肪。当身体每摄入7700大卡,就相当于囤积...
2019-06-22
#纤佳人# 摄入的卡路里超标,会长胖多少?
纤佳人减肥吧
我们知道当热量摄入超标时,身体就容易囤积脂肪。当身体每摄入7700大卡,就相当于囤积...
2019-06-22
#纤佳人# 摄入的卡路里超标,会长胖多少?
纤佳人营养餐吧
我们知道当热量摄入超标时,身体就容易囤积脂肪。当身体每摄入7700大卡,就相当于囤积...
2019-06-21
#纤佳人# 人每天需要多少热量?为什么减肥要计算卡...
纤佳人营养餐吧
由于人体每天消耗的热量有限,所以对于摄入的热量也要有所控制,否则就会因为热量过剩...
2019-06-21
#纤佳人# 人每天需要多少热量?为什么减肥要计算卡...
纤佳人减肥吧
由于人体每天消耗的热量有限,所以对于摄入的热量也要有所控制,否则就会因为热量过剩...
2019-06-20
#纤佳人# 卡路里是什么?人体是如何利用卡路里的?
纤佳人营养餐吧
我们时常谈到的卡路里,是用来评估热量的。人每天的吃、喝、动,都离不开它。人们平日...
2019-06-20
#纤佳人# 卡路里是什么?人体是如何利用卡路里的?
纤佳人吧
我们时常谈到的卡路里,是用来评估热量的。人每天的吃、喝、动,都离不开它。人们平日...
2019-06-19
#纤佳人# 多吃抗氧化食物,保护心血管
纤佳人营养餐吧
1、多酚类食物 红茶、绿茶等 绿茶、红茶等富含多酚类物质的食物,可以帮助消除对人体...
2019-06-19
#纤佳人# 多吃抗氧化食物,保护心血管
纤佳人减肥吧
1、多酚类食物 红茶、绿茶等 绿茶、红茶等富含多酚类物质的食物,可以帮助消除对人体...
2019-06-19
#纤佳人# 多吃抗氧化食物,保护心血管
纤佳人吧
1、多酚类食物 红茶、绿茶等 绿茶、红茶等富含多酚类物质的食物,可以帮助消除对人体...
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