田径吧 关注:69,262贴子:1,939,374
  • 10回复贴,共1

400米在1'30"左右徘徊一年了,怎么回事?

只看楼主收藏回复

我儿子去年六月份,10周岁时,400米跑出1'32",这一年里成绩始终徘徊在1'30"左右,去年秋天测出1'28",今天上午俩小朋友(全校体育最好的两个)又在一起测400米,对方1'31"4,我儿子1'32"6。
这一年来还是经常锻炼的,怎么不见长进?求解。


1楼2011-06-06 15:10回复
    这个年龄就不是长成绩的年龄,而且肌肉发育速度,跟不上骨骼发育速度,不经常锻炼的小孩,一年比一年慢都很正常


    IP属地:山西2楼2011-06-06 15:52
    回复
      那小学毕业想跑进一分之内还有希望吗?呜呜......


      3楼2011-06-06 15:57
      回复
        前天我让他慢跑六圈(2400米),结果成绩比以前提高不少,以前大约15分,这次13'15"。


        4楼2011-06-06 16:01
        回复
          必然没希望啊,一年30秒,开什么玩笑


          IP属地:山西5楼2011-06-06 16:39
          回复
            小孩的成绩都不算数,我一个朋友,小学毕业400米跑58,高三毕业也就51,我们市的高中学生冠军,400米48秒多,上高中之前市里面运动会根本没见过他


            IP属地:山西6楼2011-06-06 16:42
            回复
              谢谢,好久没有听你指导了。
              市运会高中冠军48秒多,现在人的体质比以前好很多呀!


              7楼2011-06-06 17:32
              回复
                指导不敢当,交流交流


                IP属地:山西8楼2011-06-06 18:27
                回复
                  现在的孩子还是以培养兴趣为主,不要逼得太紧。喜欢了以后自然就愿意练了,等以后上强度的时候也知道咬牙顶了


                  来自手机贴吧9楼2011-06-06 18:58
                  回复
                    小孩子最好不要让他跑太长的距离


                    10楼2011-06-06 20:08
                    回复
                      太小跑太长骨骼易变形并且不易长高


                      IP属地:四川来自手机贴吧11楼2011-06-06 20:31
                      回复