回复14楼和15楼
说的很好，学习太极拳是自己的事，不要在乎别人说什么。太极拳对我不簿，退休后常有喘气紧的毛病（后查为重度阻塞性通气功能障碍），稍活动就气喘吁吁，在公园发现很多人在慢悠悠安然自在打拳，觉得这项活动适合我，就跟在别人后面比画，后来买来教学光碟自学。近三年来，几乎没感冒过，喘气毛病也有好转，所以太极拳成为我生活的一部分。去年上网进入太极拳吧后，发现这是一片新天地，知道原来太极拳有如此多的奥秘，这对一个完全自学者有多重要。学习内功可以达到事倍功半的作用，所以见到别人说的就试，也不管是否适合，缺乏系统的练习。肯定有很多不如法的地方，欢迎指正。