剧烈运动对滑膜炎是不是有影响？
长期的剧烈运动，很有可能会导致滑膜炎疾病的发生，滑膜炎疾病会给患者们的健康造成非常严重的影响，让患者们的生活备受困扰，那么避免剧烈运动是不是有效预防滑膜炎呢?带着这个问题我们就来看看【九罗汉风湿贴】专家们的详细介绍吧。
　　避免剧烈运动是不是有效预防滑膜炎?
　　避免长期剧烈运动：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
　　预防滑膜炎，一定要避免过度劳累。此外对于膝关节而言，保暖很重要。夏天在空调房中，一定不能让膝关节受凉，已经有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖更多了解百度搜索下【九罗汉风湿贴官网】 捻跞渫铹馊灵祧嗯